馬鹿「サウナで汗かいてデトックスするぞ～！」専門家「汗に老廃物を排出する効果はないぞ」

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:22:52.00

草

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:23:19.30

野

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:23:29.76

仁

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:23:41.50

が

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:24:02.56

サウナで整うって言うけど、体に悪いって言われてるヒートショックが起きてる気がするんやけどやっとるやつアホじゃない？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:24:10.27

むしろからだに悪いヤロなあれ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:24:42.74

たばこスパスパ気持ちいいって感じか

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:25:05.57

>>5
心臓バクンバクンするからな
生を実感するんよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:25:13.30

岩盤浴は？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:25:35.48

草野仁そんなこと言ってたのか

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:25:55.34

>>8
それ生物としてあかん反応やん🥵

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:26:11.18

HBKの悪口はやめろよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:26:34.99

ほんそれ
ランニングと筋トレのほうがよっぽど"整う"よな
サウナ好きなやつはいかにも不健康そうなニキビヅラのガイジしかいなくて笑えるわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:26:55.35

今の時期外歩いて日光もあびたほうが健康にいいべ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:27:28.61

サウナで重要なのは水風呂の温度な。キンキンに冷えた水風呂に入ってると5分過ぎたあたりから意識が遠退き始める。そのギリギリを攻めるのが最高に気持ちいい

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:27:28.76

草野仁が言ってたみたいになってて草

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:27:36.08

不健康な奴がやるとヤバいからやめとけよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:27:42.12

草野仁急に早口なるやん

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:27:57.58

いや老廃物はでるやろ
出ないの？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:28:33.15

酒もタバコも体に悪くてもやめられんやろ
それと同じよ
本気で健康にいいと思ってやってるならガイジ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:28:38.73

>>19
でるよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:29:01.83

サウナでかく汗はただの水だけど運動して出る汗はちゃんと老廃物出るって聞いたが

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:29:04.16

>>15
心臓「ｱｯ…ｲｸ…」

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:29:30.76

あっついあっつい部屋で我慢大会するのも冷たい冷たい水につかるのも
絶対どっちも身体に良くないと思うんやけどな

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:31:04.55

ととのうガイジほんま滅べや
なんであんな危険な行為流行らせようとしとんねん

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:31:09.58

ほとんどは尿と便に出るけど汗とか爪とか毛にも出るから

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:31:38.71

>>25
気持ちいいから

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:31:41.15

>>18
草野仁が言ったのは｢サウナで整う｣までやん

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:31:54.42

プラシーボは大事やで

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:32:01.86

サウナ雑誌だとこういうの一切触れないよな

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:32:20.47

筋トレも絶対身体に悪い

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:32:25.42

体を温めて冷やすのは筋肉の疲労回復にいいんですよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:32:43.47

身体は知らんけど毛穴の老廃物は間違いなく出るし酸っぱい汗かいてるやつは運動かサウナ行っといた方がええぞ
ととのうはガチガイジのオナニーやから公開オナニー趣味がないならしなくてええ
汗流して毛穴締める為に水浴びは必要やけどな

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:32:58.16

サウナー「整う！整う！」
医者「それ体に悪いから辞めたほうがええぞ」

サウナー「…？整う！整う！

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:33:01.65

草野仁がサウナで整うって言うのか

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:33:03.97

草野仁はサウナ好きそう

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:33:12.29

毛穴に詰まったのが出るだけやないんか？
身体洗って湯船に浸かるのと変わらんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:33:30.83

老廃物ってなに

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:33:44.02

ジジイになったら普通にヒートショックによる心筋梗塞や脳卒中でコロリといくで

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:33:55.90

>>19
でない

NHK「所さん！大変ですよ」で話題騒然！
「サウナでデトックス」はウソだった!!
サウナの都市伝説の真偽を探る
https://diamond.jp/articles/-/271398

サウナが空前の大ブームになっています。今回、「所さん！大変ですよ」では、世間一般に信じられている「サウナの都市伝説」を街で探ったところ…。

　多くの人が信じている「サウナの効用」は、次の5つだと分かりました！

　１位　デトックス
　２位　ダイエット
　３位　美肌
　４位　酒が抜ける
　５位　疲労回復

　　どれも「ありそう」ですよね。では医学的には、どれがホントで、どれがウソなのでしょうか？

「サウナでダイエット」もウソ!?
　まず「デトックス」。

　これはもっとも多くの人がイメージするサウナの効能ですが、ウソです。

　サウナに入っても、排出される汗はほとんどが水分。体内の老廃物が排出されることはありません。同じ理屈で、「酒が抜ける」もウソです。二日酔いというのは、血液の中にアセトアルデヒド（アルコールの代謝物）が残っている状態を言いますが、アセトアルデヒドは汗として出にくい性質があるため、サウナに入っても解消されません。

　気になる「ダイエット」ですが、これもウソ。汗が出て、一時的に体重が減ったり、むくみがとれることはありますが、サウナに入るだけで直接的に痩せる効果はありません。（「痩せやすい身体になる」という効果はあります。

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:34:03.13

なんかの番組でジャニーズが倒れそうになってたぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:34:16.50

運動して汗かいてシャワーで済ませず入浴してればサウナとか別にいらんだろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:34:49.27

強いストレスかけて解放する事で擬似的な達成感を得てるだけだよね
激辛料理とかそういうのと同じ
馬鹿のストレス解消法

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:34:53.34

体全体があったまって血行も良くなるからリンパの流れも良くなって老廃物は流れやすくなるだろう
ただそんなに頻繁にやる必要はないだろうしすぐ水風呂入るのは心臓に負担かけるだけやろな

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:35:09.70

もう（サウナする必要性）ないじゃん…

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:35:30.15

>>40
ダイエットはあながち嘘ではないやん

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:35:30.40

やーい、お前の汗腺排泄器官～

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:35:31.28

>>43
リストカットする女みたいなモンか

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:35:34.31

>>40
ダイエット嘘ちゃうやんなんやこれ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:36:02.45

そもそも老廃物ってなに？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:36:02.93

岩盤浴でデトックス！
でもワタシ便秘みたいなやつはまず便秘治せよな

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:36:24.09

サウナって意味ないっていうよりやらない方がいいってくらいって…コト！？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:36:40.23

自律神経の改善とかにはええんやろ？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:36:57.08

>>46
>>49
サウナ入っただけでは痩せん

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:36:59.54

>>46
オートミールを食ったら痩せる食べ物って勘違いしてる馬鹿もいるんやから厳密であるべきやろ
代謝良くなるだけならサウナのリスク要らん

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:37:14.05

>>43
お前は昼間からネットで暴言書き散らしてストレス発散できるもんな
立派やな

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:37:16.63

汗に万能性を求めるな

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:37:44.95

>>39
言うて近所のスパ銭ジジイばっかやけどサウナで倒れたやつとかおらんで

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:37:49.05

>>49
汗かいた分あとで水飲んだらプラマイゼロやん

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:37:50.07

>>43
辛いもの食べるのが好きなのはベータエンドルフィンって快楽物質出るからだよ
ちなみにリスカしてもこの快楽物質が出るんで辛いものすきなやつはメンヘラになる素質ある
要は辛いものもサウナも達成感なんて曖昧なもんじゃなくきちんと脳内物質出るもんだから行動はともかく気持ちいいことに間違いはないんだよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:37:51.60

サウナーキレてて草

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:38:15.33

>>42
運動せずに運動紛いの効果得られるんやぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:38:20.34

草野仁定期

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:38:29.85

頭やられそうやけど大丈夫なんか？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:38:36.57

汗で老廃物が流れなくても血流良くなったら代謝上がるから老廃物出やすい身体にはなるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:38:38.74

>>62
得られねーよタコ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:38:49.85

サウナの後の水風呂って言うほど気持ちいいか？
サウナ出たら露天風呂の縁に腰掛けてた方が気持ちいいわ
スパ銭は知らん
夏の日がでとる時間帯の露天風呂は知らん

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:38:52.19

>>62
運動の汗とサウナの汗はまったく違うぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:39:06.39

体に悪そうなのはめちゃくちゃわかるんやけど体にどれだけ悪いってのがあんまデータで出てこないんよな毎回

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:39:18.16

>>60
激辛好きアピール女のメンヘラ感はそれだったのか

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:39:29.52

>>54
いや新陳代謝アップで痩せやすくなるんやったら運動と同じやん
直接的に心拍数上がって消費カロリーもあるやろし

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:39:50.47

>>60
まあ人間なんて快楽の奴隷だしな
至極真っ当と言える

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:40:02.11

整うとスーパー仁君になる

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:40:05.21

現実はコロナ感染
そのうち🐵豆にも感染する

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:40:10.28

>>62
それはガチでありえないと思うわ
日光浴やサウナで表面からかく汗と運動して内側から燃える感じは体感ですら全く違うぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:40:10.66

>>5
実際若いやつなら耐えられとるけどあんなん続けてたら血管ボロボロになるやろな

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:40:12.10

>>67
めちゃくちゃ気持ちええわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:40:35.21

サウナが健康にどうとかどうでも良すぎて草生えるわ
こちとら脳内麻薬摂取しに行ってるだけやぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:40:36.98

サウナってクソ暑いけど金玉死ぬ心配はないんか？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:40:44.96

気持ち良いからやってるだけなのに意識高いサウナー(笑)で混むのが嫌や

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:40:53.99

>>71
同じじゃねーよ雑魚
どんな理屈だよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:40:57.48

サウナ入ると疲れるんよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:40:59.25

ワイはサウナ後の水風呂冷た過ぎて無理
外気浴はきもちえーってなるけど

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:41:01.16

筋トレやりつつ週一でサウナ行ってそうではある

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:41:21.60

草野仁「サウナで整う」

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:41:22.38

脱水で頭回らなくなってるのを整うとか言ってて草

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:41:23.93

>>79
精子減少するやろな

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:41:28.66

>>67
ワイも水風呂スルーして外気浴だけにしてるわ
ぬるめの水風呂とかあればええんやけど

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:41:32.34

普通に皮脂が取れて顔ツルツルになる
クレンジングした後みたい

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:41:33.42

サウナはHP削ってMP回復するみたいなもんやろ
体に良いわけない

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:41:48.32

じゃあサウナ入って得られる気持ちいい以外のメリットはないのかよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:41:48.99

>>62
運動すればよくね？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:41:56.80

ドラクエホモそろそろ飽きてくれんかな

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:42:09.41

>>80
ほんまこれ
なんでもええねんサウナなんて

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:42:23.40

>>91
おほもだちが増える

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:42:34.63

草野仁なら言いそう

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:42:40.44

とくさんか？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:42:47.51

運動と同じ効果ってのは脳内物質が同じようなもん出るってことじゃないの
運動の疑似体験

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:42:52.18

んじゃワイが汗かいたあと白い線ができるのあれはなんなんや？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:42:53.70

>>75
体感ですらってなんやねん
大事なのは事実やろ筋トレでも効かせる筋トレ無意味論争とか起きてんのに

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:43:04.35

ホモの巣窟

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:43:04.85

ワイは貧血で倒れたから重度のスパ銭民やけどサウナは苦手や
何か損してる気するがしゃーない😔

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:43:23.26

気化熱で気持ち良くなってるだけだよね
別に気持ちいいからやってるだけなら奇人で終わりだからいいけど
健康的です！はイカれてるよね
熱して急に冷ましたら大抵の物には悪影響だよね

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:43:57.98

>>99
塩やで

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:44:21.38

>>103
サウナで汗かく行為とととのうを一緒に考えたらだめでしょ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:44:22.80

アンチ乙なんG公認キャラでも効能は実証されてるぞ
https://i.imgur.com/tZPnYGp.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:44:24.72

>>87
体内温度でアカンのやからやっぱあんな暑いとこいたら精子減ったりするよな

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:44:37.07

汗がサラサラになるのええやん
この時期ベットベトの汗かいたら不快で堪らん

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:44:36.84

サウナで運動した気になってるアホがおるってマジ？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:44:58.27

>>105
一緒だわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:45:00.01

サウナで汗かけば痩せると思ってる奴もいるからな

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:45:02.74

草野仁がサウナで整うって言うけど、体に悪いって言われてるヒートショックが起きてる気がするんやけどやっとるやつアホじゃない？完成してるやん

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:45:06.44

>>106
ワイの負けや…

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:45:10.25

>>106
ほとんどドラッグの感想やん

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:45:12.91

でも血行とか良くなれば結果としてウンコに老廃物がより出ないか？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:45:13.26

サウナはたまに行くけど水風呂は絶対入らないわ
出たら熱いシャワー浴びて徐々にぬるま湯まで調整して後は風に当たる

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:45:14.89

サウナって血管を膨張させて水風呂で縮小させて脳みそに死を意識させてエンドルフィン、セロトニンを分泌させるんやろ
身体を犠牲にしてまでやることなんか？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:45:25.71

サウナとか身体への負担やばすぎや
しかもサウナ利用者はホモ多いからサル痘も感染する

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:45:30.51

おっさんと高湿度の密室で呼吸しなきゃいけないサウナはキモいけど家の湯船で限界まで温まって心臓にダメージ与えるのはやるわ
きもちいい

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:45:36.49

一番アホなんは水風呂やろ？
なんで本場フィンランドにないのを魔改造しとんねん

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:45:40.77

>>106
おんねこ？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:45:44.42

１回サウナ入った後水風呂入らずナイロンタオルでめっちゃゴシゴシ洗うのすき

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:45:44.73

>>100
事実であるソースくれ
まあ、運動したら汗かいて筋肉もつくからサウナは運動紛いの効果は言い過ぎやね

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:45:49.58

ととのうとかいう言うやつによって定義や感じ方が違うのにサウナの目玉のようにされてる謎現象

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:46:20.96

水風呂ってちゃんと循環しとるん
くっさいおっさんの汗がドバドバ入っとるんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:46:22.57

>>114
ヤク中はサウナ好き多いで

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:46:23.07

すまんのやが、ととのうって何ンゴ？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:46:23.17

いいからホモセしようや

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:46:24.24

サウナでダイエットガイジも多いよな
電池だけ温めてエネルギー消費増えるか？動かさな意味ないやん

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:46:30.50

筋トレしたあとのサウナ水風呂が最高だわ
よくわからん気持ちよさがある

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:46:41.72

いうてロシアとかはサウナの後即外の雪に突っ込んだりしてるし

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:46:49.20

>>1
やめたれw

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:46:52.93

>>71
運動しろよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:47:00.60

筋トレだってストレスかけて成長させてるわけだが

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:47:07.28

>>5
草野仁に対してずいぶん辛辣やね君

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:47:10.71

汗腺に詰まった皮脂ぐらいは流れるんやないか
サウナ行ったことないけど

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:47:13.10

>>120
湖だの雪なんか置けないやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:47:19.71

>>130
ワイはその後酒入れて筋トレ台無しにしてるで🤗

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:47:44.83

珍獣ジャップ猿

サウナ→水風呂

という体が悪いフルコースを崇めてしまう、、、w

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:47:45.65

実質みんなで集まってオナニーしてるようなもんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:47:57.19

>>134
汗掻くだけで成長一個もしてないやん
サウナで筋繊維が壊れるんか？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:48:17.01

>>120
日本の水風呂よりクソ寒いとこにダイブしてるんですが...

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:48:17.07

"整う"とかミーハー(死語)なんだよなあ
ガチ勢は水風呂で意識が飛ぶか飛ばないかのギリギリのライン攻めて脳汁ドバドバ出してるんだよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:48:26.88

>>138
なんか草
まぁでも効果ゼロになるわけやないし

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:48:35.02

サウナは運動していると同じガイジが現れて草

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:48:45.05

>>69
訳わからんサウナの入り方するの日本だけやからそもそも研究対象になってないらしい

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:48:45.59

サウナより炭酸泉のが全然いいのにね

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:48:46.38

水風呂が気持ちいいって言ってるやつサウナエアプだろ
サウナの暑さと水風呂の冷たさを我慢した結果、外気浴で脳内麻薬がドバドバ出て気持ちいいんだろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:48:47.91

ある定期

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:49:02.18

普通に運動しろよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:49:10.98

「あぁ～ととのってきたわ（なんか言うほどやな…）」

実際はこんなやつばっかやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:49:16.86

>>58
そら身近でポンポン死んでたらサウナとかとっくに潰れてるやろな
サウナで脳梗塞再発した西城秀樹は飯食ってる時に亡くなったらしいで

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:49:18.33

散歩したほうが健康によさそう

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:49:21.08

>>149
ないぞ>>40

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:49:38.34

腰にタオル巻いてたらホモの合図

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:49:39.22

そもそも老廃物ってなんだよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:49:40.90

夏来る前にサウナ行っとくと発汗機能が活性化されるから熱中症対策にいいぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:49:42.16

真冬に外気浴した方が気持ちええよな

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:49:48.50

要は交代浴のエクストリーム版やろ？
汗なんか副産物で、血管の拡張⇔収縮が肝ってイメージやけど

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:49:57.69

>>141
血管も神経も破壊されるから日常生活における負荷が増強されて消費カロリーが増えるぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:50:02.24

冬場にサウナ入るとめっちゃ寒さ感じなくなる

2022/08/01(月) 11:50:07.74

すでに頑丈な身体になってる人しか耐えられんやろな
わい気分悪くなるまでサウナと水風呂やってた時期あるけど失敗やった

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:50:11.86

>>147
炭酸すごいよな
肌も綺麗になるしちょっと入っただけで爪の中まで綺麗になってて草生えたわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:50:24.03

むりやり健康的なイメージでマーケティングすんのやめてくれや
スピ系にカテゴライズされたらかなわん

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:50:39.74

>>162
気分悪くまで入ってるからやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:51:02.54

北欧の奴らは遺伝も含めて子供の頃からやってるからいいけど日本人はあかんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:51:05.02

汗で老廃物でるなら布団かぶって寝てるだけで綺麗になるじゃん？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:51:11.06

整うまでって何分サウナに入ればええんや？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:51:14.55

>>154
塩分排出は大事やぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:51:27.42

水風呂より冷水シャワーのが気持ちいい

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:51:43.53

アポクリン腺汗は出ないのか

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:51:46.90

>>163
ワイは炭酸泉(大抵の場所はぬるま湯)→温泉→水風呂→炭酸泉(以下ループ)を延々とやってるわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:51:51.75

自律神経には良さそうやけど心臓には絶対悪い

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:52:03.03

100℃のサウナは5分が限界

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:52:03.39

サウナでめっちゃ耐えてるデブ←どんなイメージ？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:52:15.40

>>167
普通に風呂入るだけでいいぞ
結構汗かくから

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:52:20.92

サウナはもう行けない
ホモがサル痘を撒き散らす場になってる
危険すぎる

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:52:27.44

>>175
ベンチ豚

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:52:28.53

>>144
休日以外は控えてるからセーフやな😤

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:52:29.13

>>130
糖質制限+筋トレ+サウナ+水風呂で失神しそうになるの気持ちいい

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:52:47.24

自律神経のリセットにはガチでいいからな
あと普段汗かかんやつが行くのも汗腺の活発化でええと思う

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:52:48.69

暑い箱と水行き来して外出るより軽井沢で気持ちいい運動とかしながらのんびり過ごす方がデトックス出来るよね

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:52:50.12

精子だけはきっちり死ぬ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:52:50.46

体に悪いのを承知でいってるんや
温浴とかだけなら体にいいかもしれんが

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:53:03.41

最悪死ぬ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:53:18.88

サウナより半身浴のが絶対身体にええと思う
でもスリルがほしいからサウナ行くけど

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:53:23.87

整う感覚は確かに凄く気持ちいいんだけどサウナの中で我慢出来ないんだわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:53:29.18

>>168
何分とか決めずにサウナ入ったときに中にいるやつ全員とあとから入ってきた5人くらいを全員倒してから出る

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:53:33.00

>>168
意識が飛ぶまでや
暑さを感じなくなってフラフラになってから水風呂にダイブ
水風呂の冷たさを感じなくなってからベンチで倒れる
気持ちいい上に運動しないで健康にええんや

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:53:33.28

本当にきつい思い(運動やダイエット)はしたくないけど何かした気にはなりたいやつに大人気やろ

自分は何もしてないのに何かしたつもりになれるんや
そらハマるて

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:53:33.76

でも流石に血行は良くなるよな？
たとえリスクとメリットが釣り合ってなかったとしても

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:53:35.72

老廃物出したいだけなら水分摂って小便した方がええぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:53:53.44

他人の習慣とか気になるか？
どうでもええわ
そんなこと言い出したら世の中にはテスラ缶眺めてる奴だって居るわけで

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:54:06.48

そら水分が出るだけで老廃物は体内に残ったままやからな

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:54:12.37

クーラーの効き悪くした部屋で汗だくセックスした後に一緒にシャワー浴びてビール飲む方が健康に良いから

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:54:13.59

運動したくありません健康でいたいです
でサウナで代謝良くなったフリしてんだろ
もう終わりだよこの国

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:54:20.59

サウナは特にセロトニンが多く出るのが良い
水風呂の中でハグされてるみたいな気分になる

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:54:29.00

>>173
たまには心臓に負荷かけるのも必要やぞ
心臓病とかだと運動のほうがいいけど

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:54:30.72

>>152
せやからとっくに潰れてないのが普通に倒れるなんてのは言い過ぎって根拠になるんちゃう？ってことや

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:54:46.30

サウナの汗って湿度高いから水滴ついてるだけで別に体からそんなに出てないよな