馬鹿「サウナで汗かいてデトックスするぞ～！」専門家「汗に老廃物を排出する効果はないぞ」

[1 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:22:52.00 ID:3Ela+NYId]

草

[216 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:55:39.97 ID:331YYXF30]

まあ温度にもよるんちゃう？
１回500度のサウナ行ったけどみるみるうちに汗が飛び出てたからあれは相当効果あると思った
医学的にどうこう言われようが体感してるのはこっちやからな

[217 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:55:45.69 ID:VqLmg/Mpd]

軽い臨死体験を楽しんでるだけなんだから四の五の言ってやるなよ
首締めセックスと似たようなもんだろ

[218 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:55:49.80 ID:ksZQTTtJa]

>>191
そら詰まってるとこポンプで無理やりギュインギュイン流し込んどるわけやから血行は良くなるやろな

[219 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:55:58.44 ID:dVSweAYxa]

それじゃ新球場にサウナ設置する日ハムただのバカじゃん

[220 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:55:59.07 ID:W1mYQl8Lr]

普通に風邪ひいたしあんま身体に良くないと思う
好きだけど

[221 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:56:02.41 ID:FTIdDNpf0]

>>209
謎の根性見せるな

[222 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:56:05.76 ID:rsCdMcsV0]

老廃物ってうんことしっこじゃねえの

[223 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:56:18.84 ID:aDRxDVu50]

ネットでサウナ目の敵にしてる自律神経ぶっ壊れたひきこもりの方が
汗かくだけで代謝あがる血流良くなる疲れるから夜ちゃんと寝る習慣がつく等サウナの恩恵めちゃくちゃ受けられるという皮肉

[224 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:56:19.46 ID:WoczrudGd]

ワイ玄人、水風呂で動いて羽衣をかき消す

[225 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:56:21.55 ID:8DM6Fgqla]

回復効果は岩盤浴>サウナ>炭酸泉よな

[226 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:56:27.95 ID:TuMZ1weO0]

>>190
こういう何も知らん勘違いした人に揶揄されるから嫌なんだよな

[227 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:56:32.94 ID:ss2xYvHvM]

サウナ好きの西城秀樹は健康やったの？

[228 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:56:36.24 ID:6B0RXmsL0]

ワイはもう岩盤浴に切り替えたし、たまに温泉でサウナ入っても10分くらいで出てあとは外気浴オンリーや

[229 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:56:39.86 ID:3d6tBIcB0]

>>5
https://i.imgur.com/gXqjoB1.png
「整う」を医学的に解説するとこういう事らしいけど
まあ血管とか心臓に負担かかるのは間違いないやろな

[230 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:56:42.55 ID:WDSp/Ybu0]

>>55
オートミールは食ったら痩せるで食物繊維ビタミン豊富で痩せるためのものが揃ってる
消化するのにもカロリー使うからほぼプラマイ0

胃にはどんなに多くても2kmしか入らないから満腹になるまでオートミールを食い続けても痩せる

[231 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:56:45.43 ID:UOdh7telr]

>>172
サウナ使わない温冷交代浴ってすげー気持ちいいのに流行らんよな

[232 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:56:47.28 ID:rsCdMcsV0]

>>223
風呂入れば良い定期

[233 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:56:57.85 ID:xMsGBfT/0]

まあ健康考えて酒とかタバコしとる奴なんておらんし、ジャンル的にはそっちなんやろ

[234 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:57:02.93 ID:Nx2gLGzc0]

>>199
別にサウナやってる最中とも、普通に倒れるとも、言ってないやん

[235 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:57:06.17 ID:w7tJ3GJU0]

サウナ行くと頭痛くなるんやが原因何やねん

[236 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:57:07.50 ID:wCjTiCtP0]

ジムにサウナ付いてるから筋トレしてジョギングしてからサウナ行くだろ普通

サウナ=運動しないって何で決めつけてんねん

[237 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:57:19.39 ID:Dr13QJodM]

誰とは言わんけどサウナ勧めてる人殺しライターは罰受けるべきやろ

[238 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:57:22.21 ID:sSo7x0A60]

汗かきなんやがサウナ行ったら悪化する？良くなる？

[239 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:57:26.64 ID:dlolgKB40]

やってる事リスカと変わらんだろ

[240 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:57:30.53 ID:Dr13QJodM]

>>235
脱水症状

[241 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:57:30.83 ID:WoczrudGd]

ジムのサウナ付いてるけどヤバいってことぉ？

[242 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:57:33.06 ID:QVevctiGa]

西城秀樹とか最後の方ボロボロになってたよな

[243 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:57:38.42 ID:AEg87Vsbd]

>>223
ということにしないと自分を保てない馬鹿なサウナー
運動しな？w

[244 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:57:48.79 ID:lj8+soW10]

かわいそう…本当のサウナを知らないんやね…

[245 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:57:52.17 ID:TuMZ1weO0]

>>235
脱水やないか？

[246 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:57:56.87 ID:poJymUPE0]

心臓に悪い
汗腺がボロボロになる
汗っかきになる
眩暈を起こす事を”整う”と言いはる

サウナーはキチガイ

[247 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:58:05.74 ID:1MzhBNexa]

>>168
一般的には6~12分(体調と相談しながら)を1回の3セットや。で1セット終わるごとに水風呂入って心臓を落ち着かす。
間違えてもワイみたいに初心者なのに我慢我慢とかしない方がええで。
サウナの中にいるときはわりと平気でも外気に触れた瞬間、一気に頭がグラついて貧血バターンや

[248 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:58:05.96 ID:QVevctiGa]

ととのう

↑これひらがななのガイジ感やばい

[249 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:58:14.03 ID:WoczrudGd]

>>235
熱で脳にダメージ

[250 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:58:16.41 ID:SJElfVdN0]

>>235
自律神経が悲鳴あげてるか急に血行が良くなってびっくりしてる

[251 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:58:16.61 ID:HXeYUS5e0]

でもサウナ入ったら汗臭く無くなるから効果はあるやろ

[252 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:58:19.26 ID:UVNK7Pd2a]

>>236
サウナしかいかないアホもおるぞ普通に

[253 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:58:20.16 ID:IeHta91Qa]

風呂入ってるのとサウナ室いるのってどっちの方が汗かくんや？
風呂でええやろって思うんだが

[254 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:58:22.19 ID:lit5BU1l0]

>>190
こういう何かした気になってるやつが増えてるから最近のサウナブームきしょいんだよなあ
サウナはただ単に気持ちいいから行くんだろうが

[255 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:58:22.53 ID:DZXEKZVFd]

結局人間は脳内物質の奴隷なんだよね

[256 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:58:23.56 ID:dlolgKB40]

運動後に水風呂が気持ちええわ
サウナなんいらん

[257 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:58:25.34 ID:XkUdt8Rm0]

生命の危機は快楽なんや
たぶん

[258 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:58:31.56 ID:57qEKIlba]

自分が納得してたらええやん、外野がとやかく言うことではない
日サロも滅茶苦茶身体に悪いらしいけど焼きたきゃ焼け

[259 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:58:32.34 ID:WoczrudGd]

>>248
実際ガイジみたいになるし

[260 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:58:39.38 ID:rsCdMcsV0]

ただのブームにのせられたハゲ

[261 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:58:40.99 ID:LZiY5momd]

行きつけのサウナ　爆サイ
これで検索結果に上がらなかったら勝ち組や

[262 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:58:41.39 ID:4+n11Jija]

ジムのサウナででかい顔してる年寄りどもがやたら若くて健康的やから
ワイはサウナ入るやで

[263 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:58:43.64 ID:oymiP3Zt0]

>>210
マジでキモいわあれ
温泉行ったら風呂入ってるやつより外気浴してるやつのほうが多いし
水風呂に行列できてたのはビビった

[264 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:58:45.61 ID:J2M32i800]

>>234
そうなるともうサウナと倒れたことの関係性が証明されないと
普通にヒートショックで心筋梗塞とか脳卒中はどこから出てきたってことになるやろ

[265 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:58:56.34 ID:t79Pw/GN0]

脳梗塞持ちやからもうできんわ
長風呂もあかん

[266 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:58:56.62 ID:/pXrLEah0]

心臓に無駄な負担与えそうで嫌やわ

[267 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:58:57.46 ID:gT0wmoLp0]

>>43
文字通りの苦行やね
ハッキリと何の意味もないと言い切るブッダ好き

[268 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:59:00.00 ID:ZxmPMokvd]

>>231
大して気持ちよくないから流行らんのやで

[269 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:59:04.33 ID:C7VOhOpna]

ほんまなんJって流行ってるものに逆張りしかしないのな
みんながやってるものを馬鹿にすれば自分が上になった錯覚するんやろうけど
生きてて悲しくならんか

[270 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:59:30.57 ID:WoczrudGd]

サウナ淫夢見てサウナにハマってそう

[271 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:59:48.63 ID:QTGL7BIWd]

>>269
ここなんGだしsageガイジだしお前の生きてる価値って無いよな

[272 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:59:51.63 ID:XFdz/exrp]

なにごとも行き過ぎはかえって体に毒みたいなのはあるじゃん
なんでそんなに目の敵にするのかよく分からん

[273 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 11:59:55.10 ID:jsIs8Uus0]

もうそんなに流行ってないぞ

[274 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 12:00:00.14 ID:oymiP3Zt0]

>>238
汗出す機能強くなるから悪化する

[275 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 12:00:24.67 ID:VD1JsZnP0]

ヒートショックいうけどサウナ→水風呂で死んだ奴なんて聞かないし大した事ないんだろ

[276 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 12:00:33.01 ID:Nx2gLGzc0]

>>235
脳血管が拡張して神経が痛い痛い言ってる
つまり片頭痛やで

[277 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 12:00:42.36 ID:3d6tBIcB0]

>>231
メカニズム的には家で熱い風呂に入って冷たいシャワー浴びても同様の効果得られるからな
ブームのせいでサウナじゃなきゃ得られないと思われがちやけど

[278 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 12:00:59.66 ID:+95WP9KS0]

でもプロはトレーニング終わった後すぐに水風呂はいるよな

[279 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 12:01:04.29 ID:5gOaSirB0]

ワイもサウナ好きやが、やってること大麻とあんまし変わらんと思うわアレ

[280 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 12:01:16.63 ID:dlolgKB40]

最近やと松本まりかがサウナで骨折してたな
ブームに乗せられて怪我するとかアホの極み

[281 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 12:01:21.03 ID:rHFcDIEa0]

気絶手前まで我慢しろとかいうサウナジャンキーのせいで風評被害食らってるやろ

[282 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 12:01:25.33 ID:BcnYCF9E0]

じゃあサウナってなんの効果があるんや

[283 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 12:01:30.73 ID:iF6TUL7z0]

サウナ(5分)→外気浴
この一回だけやで

[284 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 12:01:36.06 ID:JOm7hu5Kd]

サウナもいいけどワイは風呂も楽しみだからサウナのみ力入れてるような所は好かんわ

[285 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 12:01:45.52 ID:v82AjqHBa]

>>278
それは別の話
自分で調べろ

[286 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 12:01:48.16 ID:gT0wmoLp0]

>>270
あれ途中から見たら何やってんのか一切理解できなかったんやがサウナ要素あるんか？

[287 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 12:01:53.46 ID:+95WP9KS0]

>>275
西城秀樹はサウナで倒れて最後よれよれだったらしい

[288 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 12:02:01.69 ID:YNdJrHUWp]

真冬の北海道で長時間釣りした後サウナ入ったら全く体が温まんなかったんやけどサウナって体の内部は暖まらんのか？

[289 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 12:02:22.29 ID:V7tUMJHcp]

>>278
それアイシングやろ

[290 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 12:02:36.28 ID:gHAc6dRA0]

>>231
熱い風呂より熱いサウナに長く入るほうが簡単だしな

[291 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 12:02:38.72 ID:AGWgQ+zsd]

>>282
汗腺が活発になるから毛穴の老廃物が落ちるぞ
同時に代謝も上がるから痩せやすい身体になるぞ
ちなみに熱いお風呂に入るだけで全く同じ効果を得られるぞ

[292 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 12:02:43.62 ID:WoczrudGd]

>>286
しゃきん太の動画ならサウナの話しかしてないやろ　別のは知らんけど

[293 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 12:02:46.22 ID:+95WP9KS0]

>>289
温冷浴もやってるけどな

[294 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 12:02:52.16 ID:WDSp/Ybu0]

>>278
水風呂のほうは確実に消費カロリーあるからな
体温と比べて差があればあるほどカロリーを使う

冬に運動するといいと言われる理由がそれ
夏は体温とさほど差がないから代謝が悪い

[295 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 12:02:58.76 ID:HKAPaPEOM]

>>282
心臓と血管に負担がかかる効果がある

[296 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 12:03:14.97 ID:MNe8akFA0]

>>282
気持ち良くなる

[297 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 12:03:27.50 ID:d4/1kJwf0]

つまり老廃物を身体から出すには排泄しかないってこと…？

[298 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 12:03:44.88 ID:gHAc6dRA0]

>>287
あれは水分と塩分不足や
サウナの前後にはちゃんと水分とらんと死ぬ

[299 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 12:04:04.66 ID:wCjTiCtP0]

ネットってなんで極論バカが多いんだろな
水を飲むと身体にいいよって言うと、水中毒がどうたら言い出すやつとか

[300 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 12:04:11.56 ID:poJymUPE0]

スパ銭で脱水した後に酒ガンガン飲んで飯バクバク喰ってる奴らマジでアホやろ
死にたいんか

[301 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 12:04:19.43 ID:Nmpk0jsRM]

旨いビールとオロポ飲むための
準備運動みたいなもんやろあれ基本は苦痛や

[302 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 12:04:22.76 ID:oymiP3Zt0]

>>288
代謝のいいヤツはサウナみたいなもんでは自身の代謝で体温下げるから深部が温まらない
なのでサウナ入りすぎて代謝機能上がると整えなくなる

[303 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 12:04:26.47 ID:gT0wmoLp0]

>>292
そもそも複数人投稿者おるんか😰
これもうわかんねえな

[304 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 12:04:28.83 ID:vIdcFRrXd]

>>282
血行は良くなるで、乳酸値は下がるで

[305 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 12:04:30.77 ID:WDSp/Ybu0]

>>299
サウナとか無意味やぞマジで

[306 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 12:04:35.00 ID:SkOmhZiAa]

>>282
生活リズム壊れてる人の自律神経が治る

[307 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 12:04:47.39 ID:2tP1d7/Kr]

アルコールって毒なんですよ

[308 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 12:04:49.15 ID:FvVZ5vhlM]

NTRで脳が破壊されるのが好きな奴と同類

[309 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 12:04:53.85 ID:CcFhmp2/0]

なんGやからええっちゃええねんけどsage入れてるやつってホンマ話にならんやつ多いよな
分かりやすいわ

[310 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 12:04:56.96 ID:e3hs8Ex40]

>>238
汗かきは皮下脂肪が多いか自律神経イカれてるかのどっちかだからサウナよりも半身浴にしろ

[311 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 12:05:04.35 ID:WoczrudGd]

>>303
ワイはしゃきん太ってやつのしか知らんわ

[312 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 12:05:07.77 ID:HUTBhmGWM]

サウナに自前のマット持ってきてるやつは流行りに乗っかった素人だと思ってる。前はそんなやついなかった

[313 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 12:05:13.21 ID:sJQiOf+j0]

>>305
効いてて草

[314 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 12:05:14.67 ID:etc+5Yc60]

心臓に負荷かかるっていうけど運動でも負荷かかるじゃん
運動しないヒキニートからしたらサウナの負荷は死ぬかもしれんけど

[315 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 12:05:18.95 ID:3d6tBIcB0]

>>297
老廃物の95％は糞尿で排泄される
汗で出ていくのは極僅かや

[316 それでも動く名無し 2022/08/01(月) 12:05:23.81 ID:PXCvjpot0]

てかサウナって健康にいいっていわれてる半身浴の反対やな