馬鹿「サウナで汗かいてデトックスするぞ～！」専門家「汗に老廃物を排出する効果はないぞ」

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:22:52.00

草

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:44:20.08

サウナは体に悪いけど気持ちがいいってことでそろそろまとめさせてもらっていい？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:44:20.34

自律神経終わってるやつなら強引に整えるためにありかもしれんけど
健康なやつがやることやないやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:44:31.97

>>801
だからサウナハットが流行るよね

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:44:32.52

>>801
は？なんでそれもっと発信しないの？遅えよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:44:53.66

>>801
そのためのサウナハットよ
なかったら手ぬぐい巻いとけ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:45:03.27

>>801
ハゲるんか？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:45:10.44

>>803
ミネラルも流れとるからカルシウムマグネシウムとかそのへん
サプリでも飲んだらええんちゃうか

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:45:17.47

>>786
サウナは体温温めるから痩せやすい体質にはなる
でもサウナ中は体動かせないから痩せることは無い

サウナスーツでランニングするのは理にかなってるんちゃう？知らんけど

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:45:19.94

整うことが体に悪ってのは真実だとして
自律神経の調整にはなるんやろ？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:45:21.34

>>786
代謝は上がるから痩せやすくはなる
でもそれプラス運動もせんとあかんけど

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:45:27.84

ワイ毎回整う前に貧血になるんやが、どうやったら整うんや

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:45:28.88

>>789
毎日作ってる訳やから子作りとかせんのならええんちゃうかな

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:45:29.91

ととのう（笑）

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:45:31.01

食事制限も運動習慣も無理な奴がサウナに縋って健康になった気でいるパターンはきつい
しかもそんな奴は総じて心肺も強くないだろうから高速でダメージ負ってる

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:45:37.99

>>786
むしろ意味あると思ってるのが異常やん
減量も仕事のスポーツ選手はともかく

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:45:41.62

>>807
あっ……🥺

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:45:48.21

>>5
これに対するレスがアホすぎて草
サウナは健康な人がやる分には身体にいいよ
血管系の再灌流。このキーワードが出てこない時点で生理分かってない

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:46:00.93

>>801
これマ？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:46:18.19

>>771
ワイの今日の食事
オートミール(善玉菌を増やし腸内環境を良くする)
緑茶(カテキンが体内の老廃物の排出を促す)
カカオ70％チョコ(ポリフェノールで血流サラサラ、カフェインで消費カロリーUP)
鶏肉(食えば痩せる。消化に悪く消化にカロリーを使うが腸内環境は悪化するのでほどほどに)

夕方に食べるもの
梅干し(体臭予防最強食品)
納豆(体臭予防最強、善玉菌、腸内環境を整える)
酢飯風オートミール(お酢は体臭予防最強食品)

このワイが汗臭いことはない

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:46:26.65

ここのサウナ拒絶民ってサウナ嫌いやなくてサウナが流行ツールにされてるのが嫌いなんやろな
ちなサウナ未経験

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:46:40.04

>>798
サウナだけでもある程度効果はあるやろうけどやっぱ運動しないと改善せんと思うわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:46:42.18

週2回以上出せば前立腺がんのリスク下がるらしいし2~3回出しとけばええやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:46:46.72

老廃物の99%はうんこから出るらしいな
つまりどんなに汗かいても1%以下
サウナ行くくらいならビフィズス菌のサプリでも飲んだ方がいい

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:47:04.91

>>794
100度の熱波に入っても火傷しないが、100度のお湯に指入れたら確実に火傷する
外気浴と水風呂もそんな感じちゃう？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:47:11.66

>>801
今日一の良情報

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:47:16.95

でも毛穴の汚れ取れるから

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:47:17.75

AEDやってあれ大まかに言えば心臓止める装置やしな
一回リセットして体が勝手に戻すというのはおかしな手法でもない

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:47:20.19

>>800
ハゲ薬飲んでるけどその前からこの症状やねん多分薬は関係ない
流石にザガーロ使ってた時ははドン引きするレベルでちんこ萎れてたけどフィナステリドは普通に勃起はするわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:47:26.62

テスト

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:47:27.19

>>822
最後の文間違えたわ、汗臭いけど腸内環境が悪いはずはない

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:47:31.58

>>801
トリートメント塗ったくってサウナハットや

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:47:31.82

>>814
くらくらしてギブアップしてるんやろ？"ととのう"はそれを超えた先にあるんや

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:47:35.77

>>824
引きこもりに運動や節制を求めると挫折するから風呂から始めさせようって結論になっとった
草や

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:47:39.31

セロトニンセロトニンうるせえカス

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:47:47.48

体に悪いからなんだ
気持ちいいから今日もサウナに行くぞ😊

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:48:21.54

>>815
出社してたらキツそうやな
土日は行ける気がするが

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:48:35.26

>>5
ヒートショックとは話が逸れるけど
結石出来やすい人はやらないに越したことはない

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:48:36.32

緑茶って結石になりそうで常飲したくないな
コーヒーと烏龍茶も同様

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:48:46.27

ドラクエのガキがうざすぎてキレそうになる
ホンマ死んでほしい

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:48:53.13

>>830
そんな危機的状況に自らなりに行くのはやはりおかしい
救命器具と同じ扱いとか

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:49:02.52

体温めて血流良くするのは一定の健康効果はあるやろ
ただそれなら家の風呂でいいし、まして水風呂なんかに入る必要は全く無い

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:49:20.14

>>836
適度に体動かすのは気持ちええはずなんやけどな
ストレッチでも汗かくからそこから始めるのがええと思う

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:49:25.80

>>737
子供の頃プール2時間くらい入ったら死ぬほど疲れた

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:49:31.02

近所のサウナ500円くらいで入れてコスパええんやけど水風呂汚すぎて最悪や
水風呂なしに整う方法とかないんかな
水シャワーやとイマイチやしな

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:49:42.94

サウナとホモの話題ばっかしてんなこの板

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:49:48.12

すまん熱波士っておるやん
あれって専業なん？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:49:49.29

ユニットバスで湯船浸からんってのも割とおるしちょこちょこ行く分にはええんちゃうか

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:50:34.84

>>844
運動でええんよ
ワイは今年の冬は夜中に雪降ってる中でtシャツ短パンで自転車で運動してたから
止まってると寒くて死にそうになるけど坂道を走ると暑くて汗をかく
これが最強に消費カロリーあるんだよね夏よりも

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:50:55.21

つまりサウナ女子もオナニーしてると思えばええんか？ええこと聞いたわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:51:05.02

ほんまに歩くよりちょっと速いくらいのペースでゆーっくり1時間くらい走る方が正直気持ち良い

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:51:05.19

ワイ「オシッコ出しまくってデトックスするぞ～！」

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:51:10.97

>>847
ぬる湯あれば入ろう

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:51:31.11

>>849
年収2000万や

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:51:51.29

>>854
正しい
水分飲まないと病気に直結する

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:51:52.18

>>856
医者かよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:51:58.33

>>5
そんな言うほど危ないんなら国を挙げてやめさせるべきなのになんでやらんの？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:52:00.94

>>801
それを先に言えよ😡
俺が少し少しだけど薄くなったのはサウナが原因かよ😬

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:52:13.89

>>854
二日酔いにもいいな
医者とか自分で利尿剤の点滴するで

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:52:33.07

サウナでととのうの流行ってるね

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:52:34.34

>>854
大切やで
毎日2Lは真水飲むとええで

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:52:38.57

老廃物出すなら排尿排便のほうが気持ちいいぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:52:57.14

サウナ行くぐらいなら筋トレでもしろ→ジムで筋トレの後にサウナ入るワイは無敵ってこと？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:52:57.96

サウナもそうやけど温泉に書いてある効能なんか色んな事に効くってあるけどほんまか？🤨

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:53:03.70

フィンランドのような多湿なサウナならええんちゃう
健康に悪かったら現代まで何百年も習慣化されてないやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:53:09.00

健康のためにやってるやつはガイジ
水風呂後の快楽のためにやっているってことでええか？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:53:09.93

サウナ半身浴は太りにくくするためのものや

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:53:12.63

プールがわりにはしゃいだる子供らなんとかしてくれよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:53:14.44

普通にジジイみたいに入れ
ファッションにしたり謎の入浴法で入るのはやめろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:53:19.26

排便が気持ちいいのは間違いないけどキレ悪い日は最悪😡
食物繊維が足らんのか

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:53:35.77

>>861
もうそれ半分プレイやん

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:53:44.74

>>854
尿酸値も下がるんだ🤗

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:54:11.41

おっさんになると運動すると太もも周りがめっちゃ臭くて逆に笑うわ
たぶん酒なんやろな
月100キロくらいは走ってるから代謝悪いとは思わへんねんけどな
めっちゃ汗かきやし

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:54:25.02

>>865
マウント取るの気持ちよさそう

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:54:40.44

サウナに入ることによって体内の水銀や鉛やダイオキシンが排出されるんや

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:54:59.24

>>866
秋田の玉川温泉行ってみ
ガチで効くぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:55:14.71

>>872
酪酸菌取るとキレよしモリモリスッキリやで🤗

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:55:17.98

>>867
いや、健康に悪いのに続けられてる風習なんていくらでもあるし
現代医学で身体に悪いと言われてるサウナに入るなんてアホや