毎日50メートル3本ダッシュしたら痩せれる？

[1 それでも動く名無し 2022/08/05(金) 07:57:20.12 ID:1R2PivpOr]

ちなベストタイム7秒

[2 それでも動く名無し 2022/08/05(金) 07:57:50.54 ID:k9k+0/Ljr]

ら

[3 それでも動く名無し 2022/08/05(金) 08:00:05.58 ID:Z5DqrPwu0]

1キロ歩いた方が痩せるよ
消費カロリーは距離しか関係ないよ

[4 それでも動く名無し 2022/08/05(金) 08:02:15.09 ID:qurgqU9u0]

3日に1度1時間走れば勝手に痩せてくよ
体力も付くし

[5 それでも動く名無し 2022/08/05(金) 08:03:34.61 ID:DMAJ5UtSF]

食うな

[6 それでも動く名無し 2022/08/05(金) 08:06:25.71 ID:aEFvqXIq0]

ダッシュの後にジョギングすると効果的ヤデ