筋トレの中でも足を鍛える意味なんなん？

**それでも動く名無し** · 2022/08/10(水) 02:28:55.88

ズボン履いたら見えんのに

**それでも動く名無し** · 2022/08/10(水) 02:29:17.42

これってマジ？
TiktokでAmazonギフト券2500円らしいけど
https://vt.t;iktok.com/ZSRMHgXGP/

**それでも動く名無し** · 2022/08/10(水) 02:29:31.99

太ももはでかい筋肉だから代謝がよくなる
ふくらはぎは第2の心臓

**それでも動く名無し** · 2022/08/10(水) 02:30:12.62

やからみんな鍛えない
しかもゲロ吐きながらスクワットしたとて目に見えてかわらんし

**それでも動く名無し** · 2022/08/10(水) 02:30:41.76

健康は脚から
何なら上半身鍛えるのは見た目以外理由がない

**それでも動く名無し** · 2022/08/10(水) 02:31:32.70

一番使われる重要な筋肉やからや

**それでも動く名無し** · 2022/08/10(水) 02:31:36.32

チキンレッグが一番ダサいからやで

**それでも動く名無し** · 2022/08/10(水) 02:31:37.39

脚を鍛える大変さは上半身の比やない
やってるやつが見れば一目置かれるで

**それでも動く名無し** · 2022/08/10(水) 02:31:53.24

健康第一のムキムキ目指しとかでないなら血流の改善とかはあるで
ふくらはぎは大事や

**それでも動く名無し** · 2022/08/10(水) 02:31:54.05

ダンベルスクワットで腰とか膝痛めてる奴って地球上で最もバカやろ
健康になろうとする行為で怪我してるのほんまウケる

**それでも動く名無し** · 2022/08/10(水) 02:32:07.03

KBTITみたらダサイって思うだろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/10(水) 02:33:49.71

短いからそう思うだけや

**それでも動く名無し** · 2022/08/10(水) 02:33:50.28

上半身鍛えるのに下半身が要る

**それでも動く名無し** · 2022/08/10(水) 02:34:35.01

**それでも動く名無し** · 2022/08/10(水) 02:35:58.63

>>14
松ちゃんは膝悪いんやろ
しゃーない

**それでも動く名無し** · 2022/08/10(水) 02:37:32.90

ベンチとか脚トレやってたら重量上がるしな
レッグドライブ

**それでも動く名無し** · 2022/08/10(水) 02:37:37.12

>>14
なんかバケモンになってんな

**それでも動く名無し** · 2022/08/10(水) 02:37:40.50

>>15
こうやって胸筋だけ鍛えまくるやつって膝が悪くなかろうがやらへんで

**それでも動く名無し** · 2022/08/10(水) 02:41:48.38

足はランニングできればええねん

**それでも動く名無し** · 2022/08/10(水) 02:42:29.98

足鍛えるのが一番体にええやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/10(水) 02:43:29.36

健康考えるなら重いもの持ってスクワットなんかしなくていいだろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/10(水) 02:44:53.33

**それでも動く名無し** · 2022/08/10(水) 02:46:09.26

>>22
かっこよくない？

**それでも動く名無し** · 2022/08/10(水) 02:47:39.25

>>22
チキンレッグダサすぎwww