110㎏の男だけど痩せたい
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>>8
恵体やな
筋トレガンガンやってタンパク質とればええ ワイは体重その-9や
現役のときの新井さんと同じ体型や ワイも177で体重同じくらいや🥴
2年前は80キロやったのに😢 >>17
それしか言えないのか?
ネットの定型文しか使えないとか恥ずかしいな
人と会話したことないやろお前 ワイも115くらい去年末まであったで
病気して88まで落ちたけど >>24
調べてみたら身長高すぎてビビった
野球はフィジカルエリートの競技者が集まるんだねぇ >>26
病気怖いから早めに落とした方がよさそうやな 100キロ超えるまで放っておいて
今さら痩せたいとか言われても
周りは困惑するだけだろう ワイは130kgあったけど、離婚して1ヶ月で30kg落ちたで 真面目な話、食わないことや
運動して基礎代謝上げるのも大事やけど、基本デブは皆食いすぎとる ワイの親戚に100kg越えの人おったわ
30歳過ぎでこのままの生活したら1年後に死ぬって言われてそこからダイエットしてた
糖尿かなんかの重いやつになってて一生好きな飯食えないんやてさ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています