ワイ、サウナ引退を決意

**それでも動く名無し** · 2022/08/11(木) 22:23:15.32

血管に悪い
心臓に悪い
金玉に悪い

そもそも高熱と急冷を繰り返して身体にいいわけないんだよな

**それでも動く名無し** · 2022/08/11(木) 22:46:29.41

>>63

多くの哺乳類で、危険をかえりみず精巣が体外に飛び出ていることや、精索静脈瘤（精巣周辺の血管が詰まって精巣の温度が上昇する）で精液所見が悪化することを考えると、「精巣の温度は低い方が良い」ということは明らかです。
特にサウナについては、明らかに精液所見を悪化させるという報告がされています。
サウナ経験が1年以上ない10名の男性に、週2回（1回15分）のサウナを3ヵ月間続けさせたところ、精子濃度、総精子数、運動率が有意に減少し、サウナをやめた後も、元の状態に戻るまでに6ヵ月を要することが確認されました[3]。
サウナ好きの方にはつらいかもしれませんが、妊活開始前からサウナは控えるべきでしょう。

**それでも動く名無し** · 2022/08/11(木) 22:47:07.84

どこも混んでてほんまクソ

**それでも動く名無し** · 2022/08/11(木) 22:47:20.99

>>26
皆そうなるんじゃないの？

**それでも動く名無し** · 2022/08/11(木) 22:47:43.94

サウナは健康にいいんだけど、生理学勉強してない医者が偉そうに宣ってるよね
血管系に負荷を与えて再環流させるから、基礎疾患ない限りサウナの習慣はとてもいい
キャン玉はタオルで守れ

**それでも動く名無し** · 2022/08/11(木) 22:48:36.19

>>64
ざーこ♡ざーこ♡

**それでも動く名無し** · 2022/08/11(木) 22:48:38.21

言うほど長生きしたいか？

**それでも動く名無し** · 2022/08/11(木) 22:48:59.80

>>67
金玉だけ熱を避ける方法なんかあるんかよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/11(木) 22:49:29.35

サウナ好きだけど水風呂は入らんわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/11(木) 22:49:41.93

>>69
健康寿命は伸ばしたいわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/11(木) 22:49:58.68

>>70
タオルで囲むだけでどれだけ温度変わると思ってんの

**それでも動く名無し** · 2022/08/11(木) 22:51:07.57

体に悪いことは『心に良い』んだよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/11(木) 22:51:29.65

年寄りは寿命縮めるだけやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/11(木) 22:51:31.19

>>73
どんだけ変わるのよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/11(木) 22:51:42.84

汗かきたいだけならランニングの方が健康にも良い