【募集】ガチでお通じが良くなる食べ物

[1 それでも動く名無し 2022/08/14(日) 02:27:25.53 ID:5cecL4uD0]

助けてくれ

[2 それでも動く名無し 2022/08/14(日) 02:27:48.75 ID:nth/EMr10]

こんにゃくゼリー

[3 それでも動く名無し 2022/08/14(日) 02:27:49.53 ID:u7vMT75o0]

おから

[4 それでも動く名無し 2022/08/14(日) 02:28:03.96 ID:fano6UzO0]

キャベツくいまくる

[5 それでも動く名無し 2022/08/14(日) 02:28:06.15 ID:ROrxZdR9M]

バラムツ

[6 それでも動く名無し 2022/08/14(日) 02:28:08.63 ID:u7vMT75o0]

水飲みまくっておから食べてオリーブ油飲め

[7 それでも動く名無し 2022/08/14(日) 02:28:23.38 ID:fano6UzO0]

ビール工房

[8 それでも動く名無し 2022/08/14(日) 02:28:32.58 ID:5cecL4uD0]

サンガツ
肉ばっか食べるもんやないな…

[9 それでも動く名無し 2022/08/14(日) 02:28:37.23 ID:pKxDri/M0]

ヨーグルティング
ビオスリー
納豆

[10 それでも動く名無し 2022/08/14(日) 02:28:58.82 ID:ZDgqqrcT0]

コーヒー

[11 それでも動く名無し 2022/08/14(日) 02:29:00.54 ID:76YPhIKf0]

きのこ

[12 それでも動く名無し 2022/08/14(日) 02:29:23.35 ID:u7vMT75o0]

おからはガチやぞ
スーパーの惣菜コーナーいったら売ってるからアホほど食え

[13 それでも動く名無し 2022/08/14(日) 02:29:42.64 ID:2WfaeO4M0]

ヨーグルト

[14 それでも動く名無し 2022/08/14(日) 02:29:48.32 ID:73hRZjHL0]

要のとこが青めのバナナ

[15 それでも動く名無し 2022/08/14(日) 02:30:24.44 ID:62xAuNrSa]

ガチ便秘ならオイルデル使え
そして食生活見直せ

[16 それでも動く名無し 2022/08/14(日) 02:30:33.83 ID:Xx3z2A/5d]

エビオス飲むのが一番無難や

[17 それでも動く名無し 2022/08/14(日) 02:30:40.62 ID:WR7C337W0]

スーパーに売ってるカスピ海ヨーグルトっていうネバネバしたヨーグルト食え
めっちゃ効く

[18 それでも動く名無し 2022/08/14(日) 02:31:22.88 ID:VlQ8ZkhLa]

強ミヤリサン

[19 それでも動く名無し 2022/08/14(日) 02:31:48.10 ID:USgjxP8D0]

マジレスするとバナナ
さらにヨーグルトorヤクルト系＞納豆＞梅干しの優先度で腸内環境を整えたら鬼に金棒

緊急手段は喫煙 タバコ吸うとめちゃめちゃウンコに行きたくなるし、下痢ではなく固いまま出てくれる

[20 それでも動く名無し 2022/08/14(日) 02:32:13.23 ID:0wYf3Z2l0]

オートミール

[21 それでも動く名無し 2022/08/14(日) 02:32:14.28 ID:rQVfYA1W0]

R1

[22 それでも動く名無し 2022/08/14(日) 02:32:26.85 ID:u7vMT75o0]

今すぐ出したいなら1日家を出ない覚悟で下剤飲め
マグネシウム系のやつな

[23 それでも動く名無し 2022/08/14(日) 02:32:26.87 ID:JaDo5m1/0]

オリーブオイル
キウイ
バナナ

[24 それでも動く名無し 2022/08/14(日) 02:32:32.17 ID:EDB5GcUC0]

干芋

[25 それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします 2022/08/14(日) 02:33:23.07 ID:uUzTmwXN0]

こんにゃくやろ
食物繊維のかたまりやぞ

[26 それでも動く名無し 2022/08/14(日) 02:34:32.21 ID:8kYSB0qL0]

ファイブミニ飲め

[27 それでも動く名無し 2022/08/14(日) 02:34:33.40 ID:8c/Opk3O0]

激辛のもんなら大概腹壊すわ

[28 それでも動く名無し 2022/08/14(日) 02:35:20.74 ID:uqxm7MKW0]

エビオスがやっぱ効くわ

[29 それでも動く名無し 2022/08/14(日) 02:35:57.56 ID:QsdEYMmS0]

キャベツ+納豆+刻み海苔+めんつゆかポン酢+ゴマお好みで

この無限キャベツはビールのつまみにもいいし腹ふくれるし低カロリーでマジですごい

[30 それでも動く名無し 2022/08/14(日) 02:36:08.66 ID:ls6l26+n0]

納得
ヨーグルト

[31 それでも動く名無し 2022/08/14(日) 02:36:24.06 ID:5Pr42QWX0]

やまいも
腸内環境もよくなるしマジオススメ

[32 それでも動く名無し 2022/08/14(日) 02:36:30.33 ID:mJaZsBiA0]

油多めのラーメン
なりたけとか

[33 それでも動く名無し 2022/08/14(日) 02:36:30.93 ID:+VGj+trO0]

生肉

[34 それでも動く名無し 2022/08/14(日) 02:36:34.61 ID:w8vIY2l40]

騙されたと思ってキシリトールガム買ってきてみ
ガチで効く

[35 それでも動く名無し 2022/08/14(日) 02:37:01.59 ID:qp5vYYAT0]

ドライいちじく

[36 それでも動く名無し 2022/08/14(日) 02:38:28.26 ID:3B0mqjsc0]

一日一食めかぶ納豆食べるようになってからドバドバやで