【募集】ガチでお通じが良くなる食べ物

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 02:27:25.53

助けてくれ

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 04:23:06.90

>>140
はい嘘松

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 04:23:16.63

>>139
○○らしい

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 04:23:28.47

ほうれん草エグいで

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 04:25:51.89

>>141
なんでやマジやで
いつも写真撮りたい衝動に駆られるけど誰かに見せるわけにもいかないからそのまま流してるわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 04:28:45.34

おから蒸しパン
おからパウダー20g
卵1個
豆乳や牛乳など水分100g
ベーキングパウダー3g
砂糖やラカント等甘味5-10g
レンジで4分

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 04:30:06.73

寒天コーヒーゼリー
粉寒天3g
水400g
沸騰→1分
インスタントコーヒー大さじ1/2～1

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 04:30:12.33

スーパーに普通に売ってるセミドライのプルーン食べろよ
通り越して下痢や

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 04:31:45.30

オートミールとヨーグルトにハチミツ

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 04:32:01.75

キウイだろ
ガッテンでもやってた

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 04:32:16.97

何が良いのかわからんけど
コカコーラゼロ缶チューハイ野菜一日これ一本キャベツ千切り納豆
毎日これ食ってウンコドバドバやわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 04:32:47.03

朝にバナナ食うのと、大さじ1杯のオリーブオイル
特にオリーブオイルは効いたで

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 04:33:27.06

野菜ジュースを1時間で一本開けたらお腹ピーピーよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 04:33:48.92

糞スレ

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 04:35:30.45

バラムツ

2022/08/14(日) 04:40:01.67

ガチで下痢でもう透明な液体しか出ませんって感じになるもの言うたるわ
2時間以上ガムかめ、これだけで下痢下痢ちゃんや

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 04:41:02.46

冷えた炭水化物がええらしいぞ
冷やし中華食え

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 04:43:00.42

便秘の状態によってはいくら食っても無駄だから、
その時は下剤しかない

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 04:44:07.37

ビールやな
2.3本飲んだらウンコしたくなる

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 04:45:10.23

食べ物より先に後ろに反る体操した方がよい

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 04:48:46.03

豆乳

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 04:50:19.40

ヤクルトはガチ

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 04:53:09.37

適当な野菜ポトフにして食え

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 04:53:22.02

ビオフェルミンと納豆で毎日快便や

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 04:55:23.65

ほんまもんのガチ教えたるわ

プルーンや

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 04:55:46.28

グラノーラかオールブランを固形ヨーグルトで食った後に強炭酸水
これでもう一発や

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 04:55:46.57

サプリは正直効果ある人あんまおらんそうや
相性やな、結局食事から取った方が安定するで
ワイはヨーグルトと玄米混ぜた飯や
一日2回は確実にでるわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 04:56:00.91

麦飯

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 04:57:57.41

ごぼう食うとなんかモリモリ出る

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 04:59:59.54

逆にお通じよくなりそうなもん食いすぎてもおならブボボモワ( ；∀；)やからな
こういうのは薬飲むのが手っ取り早い

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 05:01:27.06

オナ禁

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 05:03:24.10

ワイはとにかくうんこ柔らかくせんとあかんタイプやわ
不溶性食物繊維取り過ぎたら地獄見る
酸化マグネシウムを常飲してるわ
プラスに海藻とかヨーグルト

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 05:05:03.03

ワイ💩したいけど今暑いからか蒸れてケツの内側汗疹からのイボみたいなのが出来てて洗うだけで激痛走るから我慢しとるわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 05:05:13.87

俺はガッツリ食べないとうんうん出ない

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 05:05:24.14

ナンデキとイヌリンの比率いつも適当になってしまう
どっちが2でどっちが1やっけ

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 05:06:24.41

いちじく

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 05:10:00.40

嘘だと思うけどそのへんの雑草食ってみ
アクサイシンとヘパミントの関係でもりもりウンコ出るで

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 05:10:33.92

キノコと鶏胸肉の鍋

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 05:11:04.75

りんご

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 05:12:02.63

ローソンのブランパン系をドカ食いすると信じられないくらい💩出る
食った以上に出る

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 05:12:31.12

ポテチとコーラ

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 05:12:56.72

抗生物質

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 05:15:08.84

コーヒー

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 05:18:44.61

さっさとしね知的障害共

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 05:20:32.21

白菜1/2たべる
翌日ぬ量がすごい

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 05:28:36.79

バラムツ

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 05:29:01.05

ヤクルト1000

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 05:31:55.56

ワイはエナジードリンク飲むと腹壊すから最悪それで出してる

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 05:32:33.93

ガキの頃から下痢持ちやから牛乳飲むといつでも必ず下すから辛いわ
案の定痔になっとるしな

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 05:34:18.18

>>188
乳糖不耐症やん

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 05:36:30.67

>>189
そんなのあんのか
でも飯食った後はほぼ9割下痢するで
下痢+その疾患持ってんのかワイ

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 05:43:58.64

ワカメ

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 05:51:19.05

ワカメはガチや
スーパーのふりかけ棚にしそワカメのあるやろからそれしょっぱいくらいかけて食うと大体腹下す

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 05:54:58.09

カレー
あんこ

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 05:57:30.95

>>190
ずっと大人になってもニキビに悩んでたやつが
チーズとか牛乳とかを断つだけでめちゃくちゃ改善されるレベルには合わない人は結構いる

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 05:58:35.59

>>39
こんな親切なやつがまだこんなところにも残ってたんやな

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 06:00:40.11

ワカメとか海苔で腹壊す奴は日本人ちゃうかもしれんぞ
日本人は海藻消化きる酵素を遺伝で持っとるんや

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 06:02:35.08

生ニンニクでイチコロよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 06:02:40.54

タバコって吸うとウンコ出るよな
正直それ目的で吸ってる

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 06:03:19.48

>>50
それは潰瘍性大腸炎とかのレベルちゃうか

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 06:10:29.59

いちじく浣腸

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 06:10:37.20

>>39
ワイの好物ばかりやん

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 06:13:34.36

1週間常温放置した生牡蠣

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 06:14:16.85

ワカメは乾物で日持ちするから重宝する

**それでも動く名無し** · 2022/08/14(日) 06:23:33.52

オルリスタット