下関国際監督「練習量が絶対と思ってたけど朝練廃止して寝させるわ」→球速10キロアップで初のベスト4

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:16:36.79

――朝５時から練習するそうですが、選手が自主的に？

「半強制です。自主的にやるまで待っていたら３年間終わっちゃう。練習が終わって学校を出るのは２１時くらい。本当に遅いときは２３時くらいまでやることもあります。
毎日ではないけど、長期休みの時期とか。遠征に行っても、大広間で生徒はみんな同じ空間にいるけど、やっていることはバラバラ。練習でもそうです。今の子は連帯感が希薄なんですよね。
少しでもそういうのを大事にしていかないと、うちのような弱いチームは他に勝てない。進学校さんはそういうやり方が嫌いだと思いますけど」

――野球と勉学の両立は無理と？

「無理です。『一流』というのは『一つの流れ』。例えば野球ひとつに集中してやるということ。文武両道って響きはいいですけど、絶対逃げてますからね。東大を目指す子が２時間の勉強で受かるのか。１０時間勉強しても足りないのに」

――文武両道は二流だと？

「そういうことです。勉強しているときは『いや、僕野球やってますから』となるし、野球やっていたら『勉強が……』となる。“練習２時間で甲子園”って。２時間って試合時間より短い。
長くやればいいってことではないけど、うちは１日１０００本バットを振っている。１００１本目で何か掴むかもしれない。なのに、時間で区切ってしまったら……。野球って自力のスポーツで、サッカーやバスケみたいな時間のスポーツじゃない。
１００点取ろうが、３アウト取らないと終わらない。２時間練習して終わりじゃあ、掴めるわけがないんです。
スポーツ庁が（部活動の休養日や時間の制度化を検討し）練習を何時間以内にしようと言っているでしょ？　あんなんやられたら、うちみたいな学校は、もう甲子園に出られない」
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/sports/211366/4

↓

午前５時からの朝練を廃止し、部員の睡眠時間に充てた。夕食後は外部からトレーナーを招いてウエートトレーニングに力を入れた。

背番号１の左腕・古賀康誠と、背番号６の仲井慎は、球速が以前より約１０キロ増えて１４０キロ台を叩き出すなど、効果があったという。
https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2022/07/29/kiji/20220729s00001002011000c.html

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:17:20.77

そら睡眠は大事よ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:17:52.15

結局のところ指導側の方法論が二流なんや

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:18:06.15

スポーツ科学と練習量の融合とかもうプロやん

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:18:24.62

さすがに睡眠を削ってまで練習は違うよな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:18:29.13

勉学の時間は寝ろと

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:18:30.11

睡眠はめちゃくちゃ大事だからな
バーランダーも言ってたわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:18:53.23

睡眠削っても意味ないもんな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:19:06.02

成長期に睡眠削るのは本当にアホだと思う

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:19:12.25

こんな馬鹿な指導やってたのかよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:19:20.51

ダラダラと長時間やっても意味ないからな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:19:31.73

寝不足で何かするぐらいなら寝たほうがええわや

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:19:54.48

？？「ん？授業は出てるんやろ？なら睡眠時間は足りてるはずやが」

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:20:06.32

>>7
バーテンダーなんて夜遅くまで働いてるもんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:21:22.57

かき氷も食わせてやれよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:22:01.39

下関国際で文武両道とか言われても失笑しかないだろ
アホしかいないんだから
この監督昔は相当厳しいって有名だったけど今どうなんやろな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:22:02.88

睡眠足りなかったらそりゃダメでしょ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:22:10.88

もしかして20歳までは感覚的なトレーニングと身体作りに重点置いた方がプロとして大成するとかありうる？

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:22:18.80

人間やねんから限度もあるし量より質やな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:22:47.65

メジャーでも休息が大事ってやってたやん
こいつさては夢島までしか読んでないな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:23:04.61

なぜか大阪桐蔭の選手は文武両道でスパルタではないみたいな空気やけど
いや大阪桐蔭のが狂ってるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:23:14.55

昭和の与太高やからな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:23:33.79

大阪桐蔭野球部とか勉強してないだろ