下関国際監督「練習量が絶対と思ってたけど朝練廃止して寝させるわ」→球速10キロアップで初のベスト4
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――朝５時から練習するそうですが、選手が自主的に？
「半強制です。自主的にやるまで待っていたら３年間終わっちゃう。練習が終わって学校を出るのは２１時くらい。本当に遅いときは２３時くらいまでやることもあります。
毎日ではないけど、長期休みの時期とか。遠征に行っても、大広間で生徒はみんな同じ空間にいるけど、やっていることはバラバラ。練習でもそうです。今の子は連帯感が希薄なんですよね。
少しでもそういうのを大事にしていかないと、うちのような弱いチームは他に勝てない。進学校さんはそういうやり方が嫌いだと思いますけど」
――野球と勉学の両立は無理と？
「無理です。『一流』というのは『一つの流れ』。例えば野球ひとつに集中してやるということ。文武両道って響きはいいですけど、絶対逃げてますからね。東大を目指す子が２時間の勉強で受かるのか。１０時間勉強しても足りないのに」
――文武両道は二流だと？
「そういうことです。勉強しているときは『いや、僕野球やってますから』となるし、野球やっていたら『勉強が……』となる。“練習２時間で甲子園”って。２時間って試合時間より短い。
長くやればいいってことではないけど、うちは１日１０００本バットを振っている。１００１本目で何か掴むかもしれない。なのに、時間で区切ってしまったら……。野球って自力のスポーツで、サッカーやバスケみたいな時間のスポーツじゃない。
１００点取ろうが、３アウト取らないと終わらない。２時間練習して終わりじゃあ、掴めるわけがないんです。
スポーツ庁が（部活動の休養日や時間の制度化を検討し）練習を何時間以内にしようと言っているでしょ？ あんなんやられたら、うちみたいな学校は、もう甲子園に出られない」
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/sports/211366/4
↓
午前５時からの朝練を廃止し、部員の睡眠時間に充てた。夕食後は外部からトレーナーを招いてウエートトレーニングに力を入れた。
背番号１の左腕・古賀康誠と、背番号６の仲井慎は、球速が以前より約１０キロ増えて１４０キロ台を叩き出すなど、効果があったという。
https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2022/07/29/kiji/20220729s00001002011000c.html 社会人にも寝かせてあげたら効率アップするのでは？🤔 こうやって指導論アップデートできるのは有能の証拠や 練習時間なんて3時間あれば充分だろ
火木は筋トレ+柔軟ストレッチで2時間でいい
土日はどちらか練習試合でどちらか休みでいい
これでも上手くいきゃ甲子園に行けるぞ 日本は試合少なくて練習ばっかしすぎや
中南米のスタイル見習え >>18
なんで桐蔭って身体分厚いのにプロで大成あんませんのやろな こういうのってやっぱ大事なんやな
プロの話だけど井端が「星野監督は朝食をきちんと取ることを滅茶苦茶重視してた」とか言ってたな >>57
こういう結果出すととにかく寄付金が激アツやから設備がパワーアップするわ 勉強はともかく運動部の朝練はマジで無駄よな
体が目覚めきってないから昼間と全然感覚違うしやるだけ無駄の極みや >>101
あれ憧れてもうちょいで片眉剃り落とすとこやった >>61
山口っても下関なら福岡までそんな遠くない >>107
国学院久我山は平日最大3時間で選抜ベスト4だから無理ではないぞ >>106
試合前ノックて概念がないらしい
u18の時ノックの準備して下さい言われて何言ってんのみたいにベンチでのんびりしてた むちゃくちゃ自分論強そうな監督なのに朝練廃止とかの改革はなんで起こったんやろ
一応記事では負けた時に変えたと言ってるけどそんな簡単に変えれるかね >>61
首都圏の代表校は街に繰り出して遊べるという風潮 もともと練習時間長い野球部が朝練ってマジで意味ないと思う
照明ないからナイターできんとかなら分かるが >>123
自分論が強いからこそ色々試したがるタイプもおるしな
過去の自分否定しながら常に答え探し回るタイプ スマホあるとついつい起きちゃうから取り上げてる桐蔭も一つのやり方かもな >>83
いやそれはおかしい
量ばかり求めたら質は落ちていく 昔は不良ばっかだから鬼練習で拘束してたけど
強くなって真面目な子が入ってきたから合理的な練習にしたんちゃう まともに睡眠取れない環境で強いしプロで活躍する選手何人も排出したPL草はえる >>130
アスリートとして色んな練習とか考えるの好きなんやろな 朝5時から落ち葉拾いしてた立浪と片岡が馬鹿みたいじゃん… 明治大学野球部の話とか聞くとほぼ徹夜で試合して勝つと言ってたぞ
結局野球は気合と根性やと
まあ広沢なんかは理論派になっとるけど そもそも朝練って何らかの理由で、おもに照明
で夜間出来ないからやるもんやしなー ナイター練習は昔から良くないと言われてるよ
ナイター練習して試合に負けて泣いたーって うちは許さんぞとか言うてたころは地元の素行悪い奴ばっかやったんやろ
それが有名になって県外からも有望選手集まってきたらまあ指導法も変わるやろ >>123
愛工大名電でも負けてバントやめる決断したぞ 平成29年に初出場でもう常連校になりかけてるのマジで有能だと思う >>138
御大死んで大分経つのにまだそんなノリなんか >>138
島岡時代の明治ってそんなに勝ってないしな
星野なんか1度も優勝してない 大阪桐蔭は全体練習は3時間くらいって言ってたな
アップが長くてメインの練習はシート打撃
ケージ打撃は1人たった3回だけ
あとは個人の自主トレ >>136
正直PLはやりすぎたと思ってる
あんなくだらない規律を緩和するだけで10連覇くらいはできたと思ってるわ >>51
ていうかこんな勉強してないのに法政に進学しとるんやな… マーくんてなんでくっそ田舎の駒大苫小牧とか行ったんや？ >>142
名電も夏1回戦負けが当たり前やったもんな ティモンディが番組で千鳥と草野球やってたけど練習量が違うから負けるわけがないって言ってた んでかき氷国際の球児の進学実績はどうなってるんや
明徳義塾みたいにええとこ拓殖くらいなんやろどうせ >>149
練習環境の価値観が自分と合致するのが苫小牧だったから
学校側からも甲子園出られんかもしれんけどええんかって言われたけどまあそこはプロになるための妥協点だと 睡眠なめてる奴とか二流しかいないしな
スポーツだけじゃなくて勉強も同じ 睡眠時間削って朝練なんて絶対選手生命短くなるやろ、朝は寝とけや >>115
グラウンドが好き放題使えるなら朝練なんてやる意味ないよな だいたいバスケやアメフトと二足のわらじでアメリカが最強だったんだから
やればいいなんて嘘よ
やりすぎはあかん >>155
でも大学受験レベルなら睡眠時間削って勉強して結果出してるのいくらでもいるで
削ると言っても5,6時間は寝てるけど 今年の桐蔭マジで強いしそれに勝ったのは本当に凄いわ
結果がすべてや >>149
練習風景見て決めたらしい
そこから2連覇、準優勝するんだから見る目あるわ よく動きよく学びよく遊びよく食べてよく休む
結局これでええんや >>154
プロで成功するやつは高校の先まで考えられてるのがすごいわ >>82
今入ってくる選手達はみんなやる気あるだろうしな 明日も仕事なのに睡眠削って遅くまで毎日なんGしてるゴミｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ >>161
そいつがキッチリ7～8時間寝たらもっと簡単に受かってるよ >>170
そんな保証はないしそれでは時間が足りない こんなぬるま湯に浸かっていては将来戦う顔ができないよ >>110
身体能力的にはバーベル上げとか水泳とかレスリングのが勝ってるんちゃう？
でもそいつらはヒット打てないからなぁ >>160
複数のスポーツをやることがそれぞれのスポーツにポジティブな効果をもたらすんじゃないかって話は最近あるな、怪我の予防とか運動神経の向上にもいいとか 今まで頭悪すぎだっただけのオチ
結局は勉強云々じゃないけど頭良くないと勝てないわ >>172
あの人のインタビュー偉そうにわけわからん事言うてた
すげえな思った >>181
ブルーハワイなら良いってことになったらしい >>161
記憶の定着に睡眠は重要らしいから1,2年の時はきちんと睡眠とったほうがいいかもね 下関国際「県内で選手とっても強くなれねーわ18人のうち17人県外で固めたろ」→初のベスト4 >>183
でも下関国際って今もそんな頭よくないやろ >>175
睡眠時間削って勉強とか効率悪すぎ
そんな効率悪いことやってるような奴だから睡眠時間も取れないんだろうけどな >>185
ほーん
なら応援したるわ
いまだに禁止なら徹底的にアンチしてたし 朝練はマジで要らない
これ導入してる学校全員馬鹿です かき氷解禁してあげたら？
もっと強くなるかもしれないのに >>183
中日ドラゴンズが頭悪いみたいな言い方すんな >>179
野球のトレーニングでも水泳があったりメディシンボールとか野球と違う動作したりするもんなぁ
野球の動作しかしないよりいろんな動作した方が良さげだよな
一部悪影響ありそうな奴もあるけど 未だに強豪校でも睡眠時間たりてないところ沢山あるやろうな
練習強度考えたら9時間ぐらいは寝たいやろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
