下関国際監督「練習量が絶対と思ってたけど朝練廃止して寝させるわ」→球速10キロアップで初のベスト4

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:16:36.79

――朝５時から練習するそうですが、選手が自主的に？

「半強制です。自主的にやるまで待っていたら３年間終わっちゃう。練習が終わって学校を出るのは２１時くらい。本当に遅いときは２３時くらいまでやることもあります。
毎日ではないけど、長期休みの時期とか。遠征に行っても、大広間で生徒はみんな同じ空間にいるけど、やっていることはバラバラ。練習でもそうです。今の子は連帯感が希薄なんですよね。
少しでもそういうのを大事にしていかないと、うちのような弱いチームは他に勝てない。進学校さんはそういうやり方が嫌いだと思いますけど」

――野球と勉学の両立は無理と？

「無理です。『一流』というのは『一つの流れ』。例えば野球ひとつに集中してやるということ。文武両道って響きはいいですけど、絶対逃げてますからね。東大を目指す子が２時間の勉強で受かるのか。１０時間勉強しても足りないのに」

――文武両道は二流だと？

「そういうことです。勉強しているときは『いや、僕野球やってますから』となるし、野球やっていたら『勉強が……』となる。“練習２時間で甲子園”って。２時間って試合時間より短い。
長くやればいいってことではないけど、うちは１日１０００本バットを振っている。１００１本目で何か掴むかもしれない。なのに、時間で区切ってしまったら……。野球って自力のスポーツで、サッカーやバスケみたいな時間のスポーツじゃない。
１００点取ろうが、３アウト取らないと終わらない。２時間練習して終わりじゃあ、掴めるわけがないんです。
スポーツ庁が（部活動の休養日や時間の制度化を検討し）練習を何時間以内にしようと言っているでしょ？　あんなんやられたら、うちみたいな学校は、もう甲子園に出られない」
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/sports/211366/4

↓

午前５時からの朝練を廃止し、部員の睡眠時間に充てた。夕食後は外部からトレーナーを招いてウエートトレーニングに力を入れた。

背番号１の左腕・古賀康誠と、背番号６の仲井慎は、球速が以前より約１０キロ増えて１４０キロ台を叩き出すなど、効果があったという。
https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2022/07/29/kiji/20220729s00001002011000c.html

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:51:18.62

睡眠なめてる奴とか二流しかいないしな
スポーツだけじゃなくて勉強も同じ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:51:36.41

睡眠時間削って朝練なんて絶対選手生命短くなるやろ、朝は寝とけや

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:51:44.67

>>115
グラウンドが好き放題使えるなら朝練なんてやる意味ないよな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:52:02.02

眠らんぞと(笑)

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:52:49.76

当たり前やろ
休息と栄養は基本やぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:53:00.47

だいたいバスケやアメフトと二足のわらじでアメリカが最強だったんだから
やればいいなんて嘘よ
やりすぎはあかん

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:53:01.00

>>155
でも大学受験レベルなら睡眠時間削って勉強して結果出してるのいくらでもいるで
削ると言っても5,6時間は寝てるけど

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:53:05.09

今年の桐蔭マジで強いしそれに勝ったのは本当に凄いわ
結果がすべてや

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:53:08.41

>>154
はぇーサンガツ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:53:15.79

>>149
練習風景見て決めたらしい
そこから2連覇、準優勝するんだから見る目あるわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:53:21.65

よく動きよく学びよく遊びよく食べてよく休む
結局これでええんや

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:53:29.54

>>154
プロで成功するやつは高校の先まで考えられてるのがすごいわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:53:31.72

>>82
今入ってくる選手達はみんなやる気あるだろうしな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:53:31.76

明日も仕事なのに睡眠削って遅くまで毎日なんGしてるゴミｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:53:46.06

>>160
アメリカはステロイドだろばーか

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:54:19.85

>>161
そいつがキッチリ7～8時間寝たらもっと簡単に受かってるよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:54:45.82

>>131
終身名誉ドラフト候補やった

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:54:47.67

>>142
相変わらずクラノはクラノだけどな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:55:04.48

なんか聴いてる曲で方針が変わってそうだな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:55:14.61

かき氷スマホ禁止なのは変わってないんか？

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:55:43.05

>>170
そんな保証はないしそれでは時間が足りない

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:55:46.55

こんなぬるま湯に浸かっていては将来戦う顔ができないよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:55:54.96

>>110
身体能力的にはバーベル上げとか水泳とかレスリングのが勝ってるんちゃう？
でもそいつらはヒット打てないからなぁ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:55:57.72

>>154
よく考えて選んだんやね

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:56:25.81

>>160
複数のスポーツをやることがそれぞれのスポーツにポジティブな効果をもたらすんじゃないかって話は最近あるな、怪我の予防とか運動神経の向上にもいいとか

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:56:33.76

>>27
部活が1行で草

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:56:52.46

で、かき氷は許したんか？
そこが一番重要だろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:56:53.48

https://i.imgur.com/fHIsvDR.jpg
遅く起きるでもええんやね

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:57:08.87

今まで頭悪すぎだっただけのオチ
結局は勉強云々じゃないけど頭良くないと勝てないわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:57:27.57

>>172
あの人のインタビュー偉そうにわけわからん事言うてた
すげえな思った

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:57:34.76

>>181
ブルーハワイなら良いってことになったらしい

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:57:38.85

>>161
記憶の定着に睡眠は重要らしいから1,2年の時はきちんと睡眠とったほうがいいかもね

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:57:56.99

間違った練習は裏切るよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:58:01.93

下関国際「県内で選手とっても強くなれねーわ18人のうち17人県外で固めたろ」→初のベスト4

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:58:07.94

>>183
でも下関国際って今もそんな頭よくないやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:58:09.51

>>175
睡眠時間削って勉強とか効率悪すぎ
そんな効率悪いことやってるような奴だから睡眠時間も取れないんだろうけどな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:58:39.42

練習時間を短くするなんて書いてないだろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:58:49.31

>>185
ほーん
なら応援したるわ
いまだに禁止なら徹底的にアンチしてたし

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:58:52.32

朝練はマジで要らない
これ導入してる学校全員馬鹿です

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:59:00.32

かき氷解禁してあげたら？
もっと強くなるかもしれないのに

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:59:02.55

野球もサッカーもバレーもバスケも指導者が時代遅れ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:59:04.66

>>183
中日ドラゴンズが頭悪いみたいな言い方すんな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:59:26.17

優勝したら部員全員にかき氷を奢るらしいな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:59:34.02

プロのキャンプと同じルーティンにすればええやん

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:59:51.31

>>179
野球のトレーニングでも水泳があったりメディシンボールとか野球と違う動作したりするもんなぁ
野球の動作しかしないよりいろんな動作した方が良さげだよな
一部悪影響ありそうな奴もあるけど

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:00:02.55

>>192
君どんだけかき氷好きやねん

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:00:07.77

未だに強豪校でも睡眠時間たりてないところ沢山あるやろうな
練習強度考えたら9時間ぐらいは寝たいやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:00:12.65

>>190
できるやつはだいたい量重視やで
数こなすのが一番重要だと知ってるから

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:00:21.15

ダルビッシュも午後練2～3時間
朝ウェイトトレーニング2時間の1日計4～5時間くらいで十分って前は言ってたな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:00:31.21

>>31
桐蔭は桐蔭でヤバい話あるけどな
まあ真学校で実績は出てるし親も承知で入れてる感あるからあんまり騒がれへんけど

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:00:40.31

勉強も睡眠時間削ってやる時代はとっくに終わってる。
昔は「四当五落」なんて考えがまかり通っていたけど

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:00:45.81

>>160
アメスポは特にフィジカルというか感覚というかそういうもののウェイトが強いイメージやなあ
ピッチャーも「高校大学から始めました」みたいなのがあっさりプロ入りするし
あんまりコツコツ技術磨いてもそんなにアドバンテージにならん感じ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:01:11.17

学習してるだけこの監督は有能やろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:01:14.69

>>201
飯トレが広がったし
今度は睡眠もトレーニングの一環として見られた方がいいよな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:01:18.97

見とるか弊社

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:01:33.22

でも将来考えるなら高校で野球の練習漬けも間違っとるよな
高校生なら沢山食って沢山寝て体作って大学生になってから本格的に練習始めたらええねん
そもそも野球に向いてるか他の競技に向いてるかなんてのは高校生の時点で判断なんてできん

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:01:41.88

けん玉世界チャンピオンはちゃんと寝てるからなぁ
プロ野球選手兼けん玉ランカーなら朝練は必要だとは思うけど

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:01:52.35

勉強時間は削ってもええけど
睡眠と食事は削ったらアカンやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:01:57.21

>>202
大学受験で睡眠時間削るほど勉強なんか要らねえよ
睡眠時間削って効率落としてるから無駄に量増えてるだけ
7時間寝ても1日17時間使えるんだぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:02:38.95

>>210
大学で野球やる余裕あるところならそれでいいけど実際はそうじゃないからね
だから必死こいて野球やってんだよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:02:48.27

やっぱりオカマが正しいんよ
https://i.imgur.com/qeFx7U9.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:02:50.44

>>202
やってる感ほしいだけやそれ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:02:51.35

野球しか知らんかったら犯罪者になるで

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:02:57.76

相変わらず携帯禁止なら睡眠の質良さそう

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:03:06.69

結果残して選手が集まって常連校なれるかといえばそうでもないよな
駒苫とか強かったの田中いた2年だけで黄金時代作れず南北海道でも5番手くらいまで落ちてるし

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:03:17.92

>>210
それで成功した選手何人おるんや

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:03:18.94

しっかり寝て量もしっかり積むんやぞ、誤解すんなよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:03:30.28

勉強も睡眠削ると明らかに効率落ちるの分かるもんな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:03:38.61

>>213
こういうこと言ってるやつほど偏差値60程度なんだよな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:03:43.23

もうなにしても有能って言われる域に達してるわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:04:03.65

>>160
いやアジア人ごときがいい勝負出来てたんだから正解でしょ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:04:04.37

>>203
そりゃまあそんだけやりゃ充分やろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:04:07.38

>>210
その大学で野球するのには高校での実績いるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:04:33.11

>>210
野球の場合は高校で結果残さないと大学にはいけません

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:04:33.70

睡眠の重要性！

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:04:36.15

>>222
わかる
眠さが勝る

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:04:36.91

中日優勝させられそうやなこの監督

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:04:49.97

今でも睡眠時間削って勉強するのが正しいと思ってる馬鹿がいるんだなw

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:04:51.07

ここでも進学校目の敵にしてて草
坂原ほんま好きやわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:04:54.35

>>133
明らかにこれ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:04:55.38

>>211
なぜ例えにそいつを選んだ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:05:00.00

>>100
向こうで大成功してるようなプロ何かでも破産多いし間違いでもなさそう

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:05:24.93

野球は指導者のレベルが30年前から進歩してないな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:05:43.25

ちゃんと自分で考えて練習してないなら体力に差はあれど誰でも出来るからな
お前らだってプロの練習メニュー表貰ったら量減らせばちゃんとこなせるだろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:05:43.73

>>223
https://i.imgur.com/SYcbMOJ.png

すまんがワイじゃなくて駿台が寝ろって言ってんだわ

2022/08/18(木) 20:05:53.19

夜更かしは許さんぞ、と(笑)

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:05:57.41

>>203
高校生が一日５時間練習って授業潰さなきゃ無理やろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:06:21.13

>>231
なろう監督「単打を打ってるのに勝てない？ふむ...ならば長打を打てばいいんじゃないか？」
中日選手「！？」

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:06:26.30

高卒一年目投手もノースローで肩リセットさせるとかも広がっていくといいな
急いだがためにキャリア短くなるの悲しい

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:06:29.62

>>239
消せ

消せ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:06:46.49

なぜか進学校のチー牛が激怒してたな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:07:03.60

野球目的で以前より選手集まるようになったとはいえ、成功した手法を変えられるのは名将やろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:07:07.02

食トレは大事だよなあ
学生時代に気付ければよかった
食べないと練習も無駄になる

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:07:10.06

勉強オタクがイキってるのは何なの

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:07:13.37

>>215
海堂って今でも通用するんかね
飯食えない内臓強くないやつはダメってのも

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:07:30.56

要は身体の過度の努力は身に付かんて事やろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:07:34.74

>>213
学校で何時間消費しとると思うとんねん

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:07:39.05

>>51
6時間以下の睡眠を二週間続けると誰もが作業効率半分になることを知っていたら😭

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:08:00.00

>>231
有能な高校監督がプロ球団を指揮したらどうなるのか見てみたい
立浪とかよりよっぽど監督という職業のプロフェッショナルやん

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:08:01.43

頭悪いと上行ってから苦労すると思うんやがそこはええんか