下関国際監督「練習量が絶対と思ってたけど朝練廃止して寝させるわ」→球速10キロアップで初のベスト4
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――朝５時から練習するそうですが、選手が自主的に？
「半強制です。自主的にやるまで待っていたら３年間終わっちゃう。練習が終わって学校を出るのは２１時くらい。本当に遅いときは２３時くらいまでやることもあります。
毎日ではないけど、長期休みの時期とか。遠征に行っても、大広間で生徒はみんな同じ空間にいるけど、やっていることはバラバラ。練習でもそうです。今の子は連帯感が希薄なんですよね。
少しでもそういうのを大事にしていかないと、うちのような弱いチームは他に勝てない。進学校さんはそういうやり方が嫌いだと思いますけど」
――野球と勉学の両立は無理と？
「無理です。『一流』というのは『一つの流れ』。例えば野球ひとつに集中してやるということ。文武両道って響きはいいですけど、絶対逃げてますからね。東大を目指す子が２時間の勉強で受かるのか。１０時間勉強しても足りないのに」
――文武両道は二流だと？
「そういうことです。勉強しているときは『いや、僕野球やってますから』となるし、野球やっていたら『勉強が……』となる。“練習２時間で甲子園”って。２時間って試合時間より短い。
長くやればいいってことではないけど、うちは１日１０００本バットを振っている。１００１本目で何か掴むかもしれない。なのに、時間で区切ってしまったら……。野球って自力のスポーツで、サッカーやバスケみたいな時間のスポーツじゃない。
１００点取ろうが、３アウト取らないと終わらない。２時間練習して終わりじゃあ、掴めるわけがないんです。
スポーツ庁が（部活動の休養日や時間の制度化を検討し）練習を何時間以内にしようと言っているでしょ？ あんなんやられたら、うちみたいな学校は、もう甲子園に出られない」
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/sports/211366/4
↓
午前５時からの朝練を廃止し、部員の睡眠時間に充てた。夕食後は外部からトレーナーを招いてウエートトレーニングに力を入れた。
背番号１の左腕・古賀康誠と、背番号６の仲井慎は、球速が以前より約１０キロ増えて１４０キロ台を叩き出すなど、効果があったという。
https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2022/07/29/kiji/20220729s00001002011000c.html 昭和の野球してたのはガイジ学校やったからやろ結果出して野球部に来るガイジ減ってるんやから変えたんやろ実は進学校毛嫌いしてる割には合理主義よな これは何にでも通じることやけど昭和式ほど非効率的なものもないからな
バブル期の社員は意外と非生産的だったって研究結果も出てるし なんかあらたな名門常連校なりそうやなこれで有名なったから選手集まるやろし 実際高校生くらいならまだ成長してるし食事と睡眠は大事よね コロナで計らずも色々とわからせられたことがあるよな
災い転じて福となす 将来に活かして欲しいんやが
> 自粛で練習が減ったら球速アップ？
> この夏、高校野球で起きている事。
https://number.bunshun.jp/articles/-/844393 好きあらば進学校と比較してて草
野球の強豪と比較しろよ コロナで練習量減った→なぜか球速が上がった
こういうのもあったな 漫画キャプテンの時代とは違うからな
五十嵐さんのやり方は通用せんよ 睡眠は大事やな
当然やわ 朝授業中に椅子で寝るよりベッドで1時間寝る方が絶対に効率的
夜だけでも強制的にスマホ取り上げて睡眠させるのが良さそう 中国地方に強豪できてより甲子園優勝が難しくなるのでいいこっちゃ
最近は名門に一方的に負ける高校多すぎておもんなかったしな カキ氷国際とか言ってるアホいるけど
こいつらはカキ氷食わせてもらってないからな
食ってもないのにカキ氷いわれてたまったもんじゃねぇわ 睡眠ってか筋肉量や
元々の技術はあるんやからあとはフィジカルのみ >>28
夜中まで素振りしてて幽霊が出ると噂になったのに？ >>61
そんなこというと雪だらけの東北にもいきたくないけど最近強いだろ
聖光とかめっちゃきとるやん 色々言われてるけど実際の練習はすごく合理的にやってるんだよね
就任当初はそもそも部員がやる気なさすぎて半強制にやってただけで 質は量を担保にして生み出されるもので最初から質が高いことはできないし、ハードワークは正解や ただ睡眠削るのはアカンで 大阪桐蔭に勝ったんやから監督は間違いなく有能
他の学校はまぐれでも勝てんし接戦にするのさえ難しい >>77
それもチームメイトがメディア用に作った話らしいな
なんかこないだ記事に出てたわ
もう時効だからいいでしょうって感じで アップデートしてて偉いやん
上の考えでずっとやっとる指導者腐るほどおるのに >>51
さすがに20時〜23時の練習は無駄だと思う >>61
強豪校は練習しか出来ないんだからどこでも一緒でしょ
遊びたけりゃ福岡や小倉行けるけど 例えば夜10時以降スマホ取り上げてしっかり睡眠取らせるのは
球児に限らず全ての子供に必要やと思うわ 強制朝練で力つけた奴おいただろうし難しいとこだな
見極めて必要な奴だけ指名制とかにしたらチームにヒビは入るかもしれんし
やるかやらんかしかないやろな 朝練ってガチで意味ないよな
ほんまにただのやってる感にしかならん
あれで上達するやつなんか一人たりともおらんと断言できる
まあこの監督はイチロー理論で無駄なことをやらないと合理的になれない、ってことだったんだろう
良かったじゃんか
大半の指導者はほんまにただただ無駄でしかないことを永久にやり続けるからな コロナのとき練習量減らしたら球速上がったと言われてたけど甲子園で誰も150キロ出ないし甲子園に限らず150出せる高校生が全然いない酷い世代 ダイヤのエースで夜中まで練習してる描写あったけど絶対無駄やもんな
睡眠短くて身体デカくなるわけないもん >>95
ずっと練習量減らしてたらそりゃね…って感じやからな
たまに練習量減らして身体を休める期間を設けるから意味があるのであって でもアメリカだと勉強できなきゃスポーツやらせてくれないんだろ？
よくわからんよな 朝に強い運動はあかん
なんかの動画で骨に水分含みまくりやから蓄積ダメージがあるとか
空手バカ一代の山籠りでも朝はそんなにやっとらんというのに 社会人にも寝かせてあげたら効率アップするのでは？🤔 こうやって指導論アップデートできるのは有能の証拠や 練習時間なんて3時間あれば充分だろ
火木は筋トレ+柔軟ストレッチで2時間でいい
土日はどちらか練習試合でどちらか休みでいい
これでも上手くいきゃ甲子園に行けるぞ 日本は試合少なくて練習ばっかしすぎや
中南米のスタイル見習え >>18
なんで桐蔭って身体分厚いのにプロで大成あんませんのやろな こういうのってやっぱ大事なんやな
プロの話だけど井端が「星野監督は朝食をきちんと取ることを滅茶苦茶重視してた」とか言ってたな >>57
こういう結果出すととにかく寄付金が激アツやから設備がパワーアップするわ 勉強はともかく運動部の朝練はマジで無駄よな
体が目覚めきってないから昼間と全然感覚違うしやるだけ無駄の極みや >>101
あれ憧れてもうちょいで片眉剃り落とすとこやった >>61
山口っても下関なら福岡までそんな遠くない >>107
国学院久我山は平日最大3時間で選抜ベスト4だから無理ではないぞ >>106
試合前ノックて概念がないらしい
u18の時ノックの準備して下さい言われて何言ってんのみたいにベンチでのんびりしてた むちゃくちゃ自分論強そうな監督なのに朝練廃止とかの改革はなんで起こったんやろ
一応記事では負けた時に変えたと言ってるけどそんな簡単に変えれるかね >>61
首都圏の代表校は街に繰り出して遊べるという風潮 もともと練習時間長い野球部が朝練ってマジで意味ないと思う
照明ないからナイターできんとかなら分かるが >>123
自分論が強いからこそ色々試したがるタイプもおるしな
過去の自分否定しながら常に答え探し回るタイプ スマホあるとついつい起きちゃうから取り上げてる桐蔭も一つのやり方かもな >>83
いやそれはおかしい
量ばかり求めたら質は落ちていく 昔は不良ばっかだから鬼練習で拘束してたけど
強くなって真面目な子が入ってきたから合理的な練習にしたんちゃう まともに睡眠取れない環境で強いしプロで活躍する選手何人も排出したPL草はえる >>130
アスリートとして色んな練習とか考えるの好きなんやろな 朝5時から落ち葉拾いしてた立浪と片岡が馬鹿みたいじゃん… 明治大学野球部の話とか聞くとほぼ徹夜で試合して勝つと言ってたぞ
結局野球は気合と根性やと
まあ広沢なんかは理論派になっとるけど そもそも朝練って何らかの理由で、おもに照明
で夜間出来ないからやるもんやしなー ナイター練習は昔から良くないと言われてるよ
ナイター練習して試合に負けて泣いたーって うちは許さんぞとか言うてたころは地元の素行悪い奴ばっかやったんやろ
それが有名になって県外からも有望選手集まってきたらまあ指導法も変わるやろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
