下関国際監督「練習量が絶対と思ってたけど朝練廃止して寝させるわ」→球速10キロアップで初のベスト4
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――朝５時から練習するそうですが、選手が自主的に？
「半強制です。自主的にやるまで待っていたら３年間終わっちゃう。練習が終わって学校を出るのは２１時くらい。本当に遅いときは２３時くらいまでやることもあります。
毎日ではないけど、長期休みの時期とか。遠征に行っても、大広間で生徒はみんな同じ空間にいるけど、やっていることはバラバラ。練習でもそうです。今の子は連帯感が希薄なんですよね。
少しでもそういうのを大事にしていかないと、うちのような弱いチームは他に勝てない。進学校さんはそういうやり方が嫌いだと思いますけど」
――野球と勉学の両立は無理と？
「無理です。『一流』というのは『一つの流れ』。例えば野球ひとつに集中してやるということ。文武両道って響きはいいですけど、絶対逃げてますからね。東大を目指す子が２時間の勉強で受かるのか。１０時間勉強しても足りないのに」
――文武両道は二流だと？
「そういうことです。勉強しているときは『いや、僕野球やってますから』となるし、野球やっていたら『勉強が……』となる。“練習２時間で甲子園”って。２時間って試合時間より短い。
長くやればいいってことではないけど、うちは１日１０００本バットを振っている。１００１本目で何か掴むかもしれない。なのに、時間で区切ってしまったら……。野球って自力のスポーツで、サッカーやバスケみたいな時間のスポーツじゃない。
１００点取ろうが、３アウト取らないと終わらない。２時間練習して終わりじゃあ、掴めるわけがないんです。
スポーツ庁が（部活動の休養日や時間の制度化を検討し）練習を何時間以内にしようと言っているでしょ？ あんなんやられたら、うちみたいな学校は、もう甲子園に出られない」
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/sports/211366/4
↓
午前５時からの朝練を廃止し、部員の睡眠時間に充てた。夕食後は外部からトレーナーを招いてウエートトレーニングに力を入れた。
背番号１の左腕・古賀康誠と、背番号６の仲井慎は、球速が以前より約１０キロ増えて１４０キロ台を叩き出すなど、効果があったという。
https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2022/07/29/kiji/20220729s00001002011000c.html トレーニング方法が確立されてない時代は量を持って質となすが正義やったけど
科学の進歩+コロナと超炎天下による練習時間の減少でどれだけ効率的にやれるかが鍵になったんやね >>286
アメフトは視聴人気は高いけど競技人気は低いぞ
怪我のリスクがデカすぎるから ようは青森山田と同じフィジカルトレーニング全振りだろこれ
やっぱり筋肉フィジカルこれが最強なわけよ >>402
50ないのに相手に60程度とか言えるわけないやん
考えてレスしてくれ >>426
ある程度勉強はした方がええとは思うよ。
あまりにひどいと今の時代大学推薦すら貰えなくなるし 勉強もそうだけど最初から時間決めてやるのはあかんね
2時間勉強するってなったら内容はともかくとりあえず2時間勉強するのが目標になってしまってる
自主性と計画性ある奴なら練習始めて納得いくまでやるのが1番効率ええ、納得いけば1時間で終わってもええし >>293
10分近く考えてこれは偏差値60無いやろ >>426
やめたほうがいいんじゃないかな
名前も聞いたことない大学行ってホームレスに石を投げて殺すことになりかねない この監督思い込み強そうな癖に今までの自分の方針あっさり撤回して新しいことできるのすごいわ
自分の間違い認められそうな性格とも思えんのやが >>433
クソデブ陰キャニートが桐蔭どころかフィジカルエリートのプロ野球選手をバカにする板やし >>249
食事も疲労回復のひとつだからその理論は間違ってはいない。
疲れると飯も食えない奴っているし >>426
そんな高校ばかりやとそれぞれ特色を食い合って共倒れするから最初に県内で青森山田みたいにならんとそのうち追い落とされる >>429
トップリーグの選手寿命３年とか笑えんよな >>393
効率のいい練習ってのは短時間の練習で体得できる運動神経が備わって初めて成立するもんよ
プロの原石はフィジカルの前に運動神経のバケモンだからそれでもいいが、大多数の一般人高校生は一生懸命練習して身体に染み込ませるしかない >>361
そもそもお前は何言ってるのかわからん
最初の大学受験レベルなら睡眠時間削って結果出してるやつもいるって主張からどうして睡眠時間削ってまで勉強しろって話になってるんや 山口の夏
2017 下関国際 －● → かき氷の年
2018 下関国際 ○○○● 8強
2019 宇部鴻城 －○●
2020 【中止】
2021 高川学園 ○●
2022 下関国際 －○○○ 準決勝進出
そらそうなりますわ 彦根東とかから東大行く野球部とかいるけど
結局ある程度は要領よくやれるやつが強いのかもしれん
ある程度レベルを超える全国上位クラスはもう耐久度からしてバケモンやと思う >>440
その辺がちゃうよな
安易に真似する指導者が出ないことを願うわ >>440
立浪さんも来年からはそうしてほしいわね >>433
考えてレスした結果が >>293 で草 >>448
確かコーチに中日にいた友永がいたんだっけ >>440
ほんこれ
かき氷の時の考えでまだやってるって思ってたわ >>452
これな
スパルタすればええとか思ってる弊社の上司まさにそいつの新人時代の受け売りで部下に同じことやって何人も辞めさせたし >>86
なんかすげー罪作りな話やな
それを信じてやった奴もいるだろうに
結局プロになる奴は要領がいい奴なんやろな 最近はネット予約スマホ普及で夜中まで起きてる奴が増えて一般人も170も無いようなチビすけ多いもんな
やっぱり成長に睡眠は大事 >>457
頭いいやつもちらほらおるからマジやと思う >>446
ほんとそう
体育でも同じことさせて差が出るのはどうにもならんし >>444
しかも分業やから一部スター選手以外は報酬もそこまでではないんやっけ ワイが通ってた頃の河合の地理講師(京大コース)も勉強したらしっかり寝ろ言うてたわ >>447
言いたいのは自分の偏差値や
相手が偏差値煽りに乗ってこなくて言い出す機会失ったから調子狂ってる >>455
優勝したら一人1杯大盛りかき氷シロップ選び放題やぞ 進学校でもあり強豪校でもありってとこはなんだかんだ部員も地頭あったりするからなあ
ガチれば東大や旧帝余裕ってのはさすがにごく少数やけど地元国立くらいならって奴多い >>433
負けず嫌いなのは分かるけど
これ以上書き込んでも馬鹿を晒し続けるだけだから、この辺でやめたら？ 練習こなす為に練習するみたいに陥ってるやつ結構いそう あー、あのキチガイじみた教育のとこだったのか
ジャイアントキリングやね
これ自体が漫画みたいなアレではある 平日7時間+昼寝20分休日7.5時間+昼寝30分がワイの中では最適解っぽい
8時間ぶっ続けで寝られたらそれがベストかもしれんが >>468
ほんとにそう思うわ
大学で理系で体育会系でバイトもしっかりやるやつとかバイタリティすごすぎて勝てる気しなかったわ >>433
君こそ頑張りすぎや
今から寝てスッキリ明日を迎えたほうがええと思うで まあ日本人がシャカリキになって練習したところでほとんどメジャーで通用せん下手くそしか出来上がらんからな
はっきり言って時間の無駄よな >>452
練習メニューの見直しにはいい機会なんじゃないかな？
未だに昭和みたいな事をやってる野球部も一般あるでしょ >>471
智弁和歌山もそこそこ頭ええとこやと最近知った
勿論スポーツ推薦のとこと比べて若干なんやろうけど >>426
言うて野球がうまく行ってプロ入ってもドロップアウトした結果犯罪者になるやつ何人もおるしな
ある程度の知性は養わなリスク高すぎる >>450
ある程度っつーか上から下まで全段階で要領のいい奴が勝つよ
要領の良さは訓練で鍛えられるものじゃなく生まれつきの才能
短時間の習練でなんとなく形に出来てしまう能力が元々あるから、そうでない人より時間あたりに出来ることが増えて人生が充実する
要領の悪い人はある程度の年齢に達しても人生の経験値が絶望的に低いまま >>480
大学で分かるよな
自由度増して選択肢広がった時に差を感じたわワイもw 桑田が学生スポーツでも無能だったあたりPLはほんとアカンな 流石に成長期ちょい過ぎぐらいに睡眠時間削りまくるのはどう考えてもあかんよな
最低でも6時間は寝ないと筋肉もスタミナもつかんやろ あと4時間おきに弁当食わせたいな
そうすれば体もでかくなる >>151
練習量もこういう自信に繋がったりはすると思うねんなあ
難しいよな サッカーで全国優勝した野洲はその辺の生徒よりもサッカー部員の方が頭が良いとか言われた時期があったらしいけど
下関国際レベルでもそんな感じなんやろか １９９７秋～２００２秋 初戦敗退
２００３春 ２回戦敗退
２００３夏～２００５春 初戦敗退
０５夏直前 不祥事発覚で出場停止
０５夏 坂原監督就任（就任当初部員１人）
０９夏 ★県ベスト８
１１夏 ★県ベスト４
１４春 ★県ベスト４
１５春 ★県準優勝
１５夏 ★県準優勝
１６夏 ★県ベスト８
１６秋 ★県ベスト８
１７夏 ◎夏甲子園初出場（初戦敗退）
１８春 ◎センバツ初出場（初戦敗退）
１８夏 ◎夏甲子園ベスト８
２１春 ◎センバツ出場（初戦敗退）
２２夏 ◎夏甲子園ベスト４以上 ←New!! >>433
偏差値以外誇るものがない人生って岡くんみたいやな >>483
まあ私学はそれで宣伝しとるとこもあるしなあw >>436
見るわけないやん
このスレコンプレックス抱えてるやつ多すぎやろ 坂原のおかげで西谷の焦り顔が見られてちょっと興奮した😳
余裕しゃくしゃくだったのが焦ってたのムラムラするわ 日本の長時間練習は本当に無駄
練習してる選手達が早く時間が経つことばかり考えてる 成長期に睡眠時間削るとかぶっちゃけ将来的にはマイナスよな モリダイもモリシ時代の朝練やめたら睡眠時間が増えて生徒の体重が増えた 監督が変わったのかと思ったら同じ人か
監督も成長してるんだな >>464
体育こそ運動神経悪い奴のふるい落とし装置だよな
部活動は長時間の自主練習である程度カバー出来るが体育は自主練しようが無いメニューがかなりあるしそれで評価もされるから運動神経が悪い奴は諦めるしかない 質が大事でしょ
10時間ずっと集中して練習とか勉強できる奴なんてほとんどいない
休憩挟まんと無理や 一方大谷
https://dot.asahi.com/amp/wa/2021112200046.html
大谷はこれまでも事あるごとに睡眠の重要性を口にしてきた。今年7月のアシックスジャパンによる動画インタビューでは、「小学生のころは毎日夜9時から朝7時まで寝ていた。昼寝もしますし、半日くらい寝ていたかもしれない」と証言。
子ども時代だけでなく、右肘手術明けの2019年の春季キャンプ時には1日に昼4時間、夜7時間の計11時間の睡眠をとっているとスポーツ紙に報じられ、今秋も雑誌のインタビューで「一番大事に考えているのは、寝ることです。もともとシーズン中はいっぱい寝るようにしてきましたけど、今年はとくにいっぱい寝るようにしていますね」（「Number」9月24日号）と話した。子ども時代も今も、1日10時間を超える時間を睡眠に費やしていることがわかる。 日本の高校はもうちょい球児にもお勉強させても良いと思うけどな〜
地頭良くないと出来ないプレーもあるでしょう アメリカって高校時代色んな競技掛け持ちするから無駄に疲れないようにスタミナとかフィジカル特化したトレーニングってほとんどしないとか見たぞ 上手くなるためにやる練習と精神論でやらされてる練習の差よ
どっかの監督もいってたけど、野球ってのは強く投げて強く打つスポーツやと気付いたっていってたから
たったそれだけでやたら強くなる >>513
甲子園コンスタントに出場してるところって大概時代に合わせてアップデートしてるしな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
