下関国際監督「練習量が絶対と思ってたけど朝練廃止して寝させるわ」→球速10キロアップで初のベスト4

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:16:36.79

――朝５時から練習するそうですが、選手が自主的に？

「半強制です。自主的にやるまで待っていたら３年間終わっちゃう。練習が終わって学校を出るのは２１時くらい。本当に遅いときは２３時くらいまでやることもあります。
毎日ではないけど、長期休みの時期とか。遠征に行っても、大広間で生徒はみんな同じ空間にいるけど、やっていることはバラバラ。練習でもそうです。今の子は連帯感が希薄なんですよね。
少しでもそういうのを大事にしていかないと、うちのような弱いチームは他に勝てない。進学校さんはそういうやり方が嫌いだと思いますけど」

――野球と勉学の両立は無理と？

「無理です。『一流』というのは『一つの流れ』。例えば野球ひとつに集中してやるということ。文武両道って響きはいいですけど、絶対逃げてますからね。東大を目指す子が２時間の勉強で受かるのか。１０時間勉強しても足りないのに」

――文武両道は二流だと？

「そういうことです。勉強しているときは『いや、僕野球やってますから』となるし、野球やっていたら『勉強が……』となる。“練習２時間で甲子園”って。２時間って試合時間より短い。
長くやればいいってことではないけど、うちは１日１０００本バットを振っている。１００１本目で何か掴むかもしれない。なのに、時間で区切ってしまったら……。野球って自力のスポーツで、サッカーやバスケみたいな時間のスポーツじゃない。
１００点取ろうが、３アウト取らないと終わらない。２時間練習して終わりじゃあ、掴めるわけがないんです。
スポーツ庁が（部活動の休養日や時間の制度化を検討し）練習を何時間以内にしようと言っているでしょ？　あんなんやられたら、うちみたいな学校は、もう甲子園に出られない」
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/sports/211366/4

↓

午前５時からの朝練を廃止し、部員の睡眠時間に充てた。夕食後は外部からトレーナーを招いてウエートトレーニングに力を入れた。

背番号１の左腕・古賀康誠と、背番号６の仲井慎は、球速が以前より約１０キロ増えて１４０キロ台を叩き出すなど、効果があったという。
https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2022/07/29/kiji/20220729s00001002011000c.html

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:39:04.97

>>433
クソデブ陰キャニートが桐蔭どころかフィジカルエリートのプロ野球選手をバカにする板やし

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:39:16.43

>>249
食事も疲労回復のひとつだからその理論は間違ってはいない。
疲れると飯も食えない奴っているし

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:39:20.91

>>426
そんな高校ばかりやとそれぞれ特色を食い合って共倒れするから最初に県内で青森山田みたいにならんとそのうち追い落とされる

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:39:22.79

>>429
トップリーグの選手寿命３年とか笑えんよな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:39:25.17

ブラック企業も同じなん？

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:39:25.30

>>393
効率のいい練習ってのは短時間の練習で体得できる運動神経が備わって初めて成立するもんよ
プロの原石はフィジカルの前に運動神経のバケモンだからそれでもいいが、大多数の一般人高校生は一生懸命練習して身体に染み込ませるしかない

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:39:28.46

>>361
そもそもお前は何言ってるのかわからん
最初の大学受験レベルなら睡眠時間削って結果出してるやつもいるって主張からどうして睡眠時間削ってまで勉強しろって話になってるんや

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:39:30.67

>>439
ホームレスリンチ殺人は岐阜定期

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:39:34.37

山口の夏
2017 下関国際－● → かき氷の年
2018 下関国際 ○○○●　8強
2019 宇部鴻城－○●
2020 【中止】
2021 高川学園 ○●
2022 下関国際－○○○　準決勝進出

そらそうなりますわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:39:51.58

彦根東とかから東大行く野球部とかいるけど
結局ある程度は要領よくやれるやつが強いのかもしれん
ある程度レベルを超える全国上位クラスはもう耐久度からしてバケモンやと思う

2022/08/18(木) 20:39:54.71

ちゃんと間違ったこと直せるだけ偉いぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:40:22.89

>>440
その辺がちゃうよな
安易に真似する指導者が出ないことを願うわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:41:14.12

>>440
立浪さんも来年からはそうしてほしいわね

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:41:16.16

>>433
考えてレスした結果が >>293 で草

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:41:17.60

もうかき氷も解禁したりしてるんやろか

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:41:25.79

>>448
確かコーチに中日にいた友永がいたんだっけ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:41:27.71

なんGに偏差値50の奴がいるってマジ？

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:41:33.51

>>440
ほんこれ
かき氷の時の考えでまだやってるって思ってたわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:41:38.98

>>452
これな
スパルタすればええとか思ってる弊社の上司まさにそいつの新人時代の受け売りで部下に同じことやって何人も辞めさせたし

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:41:44.78

>>86
なんかすげー罪作りな話やな
それを信じてやった奴もいるだろうに
結局プロになる奴は要領がいい奴なんやろな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:41:52.90

最近はネット予約スマホ普及で夜中まで起きてる奴が増えて一般人も170も無いようなチビすけ多いもんな
やっぱり成長に睡眠は大事

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:42:02.51

根性と科学の融合や！

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:42:19.07

>>457
頭いいやつもちらほらおるからマジやと思う

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:42:24.76

>>446
ほんとそう
体育でも同じことさせて差が出るのはどうにもならんし

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:42:38.87

>>444
しかも分業やから一部スター選手以外は報酬もそこまでではないんやっけ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:42:48.17

ワイが通ってた頃の河合の地理講師(京大コース)も勉強したらしっかり寝ろ言うてたわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:42:54.32

>>440
カキ氷に負けて方針変えただけやぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:43:06.58

>>450
バイタリティが同じ人とは思えんわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:43:09.23

>>447
言いたいのは自分の偏差値や
相手が偏差値煽りに乗ってこなくて言い出す機会失ったから調子狂ってる

2022/08/18(木) 20:43:10.77

>>455
優勝したら一人1杯大盛りかき氷シロップ選び放題やぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:43:25.39

進学校でもあり強豪校でもありってとこはなんだかんだ部員も地頭あったりするからなあ
ガチれば東大や旧帝余裕ってのはさすがにごく少数やけど地元国立くらいならって奴多い

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:43:28.01

>>433
負けず嫌いなのは分かるけど
これ以上書き込んでも馬鹿を晒し続けるだけだから、この辺でやめたら？

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:43:45.32

>>293
だっさw

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:43:51.68

わかる

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:43:58.09

練習こなす為に練習するみたいに陥ってるやつ結構いそう

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:44:18.07

あー、あのキチガイじみた教育のとこだったのか
ジャイアントキリングやね
これ自体が漫画みたいなアレではある

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:44:20.74

>>471
野球で結構あたまつかうからな

2022/08/18(木) 20:44:46.91

何事も量より質やな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:44:58.20

平日7時間+昼寝20分休日7.5時間+昼寝30分がワイの中では最適解っぽい
8時間ぶっ続けで寝られたらそれがベストかもしれんが

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:45:02.60

>>468
ほんとにそう思うわ
大学で理系で体育会系でバイトもしっかりやるやつとかバイタリティすごすぎて勝てる気しなかったわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:45:05.88

>>433
君こそ頑張りすぎや
今から寝てスッキリ明日を迎えたほうがええと思うで

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:45:08.58

まあ日本人がシャカリキになって練習したところでほとんどメジャーで通用せん下手くそしか出来上がらんからな
はっきり言って時間の無駄よな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:45:26.06

>>452
練習メニューの見直しにはいい機会なんじゃないかな？
未だに昭和みたいな事をやってる野球部も一般あるでしょ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:45:35.23

>>482
無駄なのはお前の人生だよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:45:37.58

かき氷はかき氷発言の謝罪のときに解禁したんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:45:44.06

>>471
智弁和歌山もそこそこ頭ええとこやと最近知った
勿論スポーツ推薦のとこと比べて若干なんやろうけど

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:45:44.43

>>480
こういうやつわ将来大物になる

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:45:47.46

>>426
言うて野球がうまく行ってプロ入ってもドロップアウトした結果犯罪者になるやつ何人もおるしな
ある程度の知性は養わなリスク高すぎる

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:45:56.82

>>465
そもそも試合数少ないからな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:46:00.29

>>450
ある程度っつーか上から下まで全段階で要領のいい奴が勝つよ
要領の良さは訓練で鍛えられるものじゃなく生まれつきの才能
短時間の習練でなんとなく形に出来てしまう能力が元々あるから、そうでない人より時間あたりに出来ることが増えて人生が充実する
要領の悪い人はある程度の年齢に達しても人生の経験値が絶望的に低いまま

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:46:11.14

>>480
大学で分かるよな
自由度増して選択肢広がった時に差を感じたわワイもw

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:46:15.82

>>480
そう言う奴が社長とかになるんやろうな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:46:29.41

桑田が学生スポーツでも無能だったあたりPLはほんとアカンな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:46:40.18

流石に成長期ちょい過ぎぐらいに睡眠時間削りまくるのはどう考えてもあかんよな
最低でも6時間は寝ないと筋肉もスタミナもつかんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:46:40.23

あと4時間おきに弁当食わせたいな
そうすれば体もでかくなる

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:46:54.82

まあ筋トレに勝るものはないよな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:47:12.49

大谷もめちゃくちゃ寝てるしな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:47:21.68

>>151
練習量もこういう自信に繋がったりはすると思うねんなあ
難しいよな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:47:25.58

サッカーで全国優勝した野洲はその辺の生徒よりもサッカー部員の方が頭が良いとか言われた時期があったらしいけど
下関国際レベルでもそんな感じなんやろか

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:47:27.84

１９９７秋～２００２秋　初戦敗退
２００３春　２回戦敗退
２００３夏～２００５春　初戦敗退
０５夏直前　不祥事発覚で出場停止

０５夏　坂原監督就任（就任当初部員１人）
０９夏　★県ベスト８
１１夏　★県ベスト４
１４春　★県ベスト４
１５春　★県準優勝
１５夏　★県準優勝
１６夏　★県ベスト８
１６秋　★県ベスト８
１７夏　◎夏甲子園初出場（初戦敗退）
１８春　◎センバツ初出場（初戦敗退）
１８夏　◎夏甲子園ベスト８
２１春　◎センバツ出場（初戦敗退）
２２夏　◎夏甲子園ベスト４以上　←New!!

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:47:30.07

>>433
偏差値以外誇るものがない人生って岡くんみたいやな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:47:40.56

>>483
まあ私学はそれで宣伝しとるとこもあるしなあw

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:47:47.97

ワイの頃でもちゃんと寝ろと言われてたな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:47:51.74

かき氷を我慢した結果…w

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:48:39.21

>>436
見るわけないやん
このスレコンプレックス抱えてるやつ多すぎやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:48:47.97

坂原のおかげで西谷の焦り顔が見られてちょっと興奮した😳
余裕しゃくしゃくだったのが焦ってたのムラムラするわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:48:56.25

日本の長時間練習は本当に無駄
練習してる選手達が早く時間が経つことばかり考えてる

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:48:56.75

>>500
控えめに言っても有能

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:49:03.36

成長期に睡眠時間削るとかぶっちゃけ将来的にはマイナスよな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:49:26.68

>>447
いつ睡眠時間削って勉強しろと言った？

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:49:34.41

睡眠から偏差値煽りになるなんてさすがなんカスやわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:49:35.90

モリダイもモリシ時代の朝練やめたら睡眠時間が増えて生徒の体重が増えた

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:49:44.49

監督が変わったのかと思ったら同じ人か
監督も成長してるんだな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:49:47.60

>>464
体育こそ運動神経悪い奴のふるい落とし装置だよな
部活動は長時間の自主練習である程度カバー出来るが体育は自主練しようが無いメニューがかなりあるしそれで評価もされるから運動神経が悪い奴は諦めるしかない

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:50:27.72

質が大事でしょ
10時間ずっと集中して練習とか勉強できる奴なんてほとんどいない
休憩挟まんと無理や

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:50:40.29

一方大谷

https://dot.asahi.com/amp/wa/2021112200046.html
大谷はこれまでも事あるごとに睡眠の重要性を口にしてきた。今年7月のアシックスジャパンによる動画インタビューでは、「小学生のころは毎日夜9時から朝7時まで寝ていた。昼寝もしますし、半日くらい寝ていたかもしれない」と証言。

子ども時代だけでなく、右肘手術明けの2019年の春季キャンプ時には1日に昼4時間、夜7時間の計11時間の睡眠をとっているとスポーツ紙に報じられ、今秋も雑誌のインタビューで「一番大事に考えているのは、寝ることです。もともとシーズン中はいっぱい寝るようにしてきましたけど、今年はとくにいっぱい寝るようにしていますね」（「Number」9月24日号）と話した。子ども時代も今も、1日10時間を超える時間を睡眠に費やしていることがわかる。

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:50:57.24

日本の高校はもうちょい球児にもお勉強させても良いと思うけどな～
地頭良くないと出来ないプレーもあるでしょう

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:50:58.47

アメリカって高校時代色んな競技掛け持ちするから無駄に疲れないようにスタミナとかフィジカル特化したトレーニングってほとんどしないとか見たぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:50:59.52

人体って消耗品やからな
負担かけたら壊れるよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:51:11.36

上手くなるためにやる練習と精神論でやらされてる練習の差よ
どっかの監督もいってたけど、野球ってのは強く投げて強く打つスポーツやと気付いたっていってたから
たったそれだけでやたら強くなる

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:51:27.52

これじゃあ朝5時から練習してた奴らバカじゃん

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:51:28.11

>>293
お前の負けや

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:51:28.46

>>513
甲子園コンスタントに出場してるところって大概時代に合わせてアップデートしてるしな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:52:02.87

>>51
スパルタンってスパルタと同意なん？

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:52:08.63

>>499
偏差値見たらなくはなさそうやな・・・

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:52:14.88

>>521
でも鶴田の時もベスト8やで

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:52:36.51

大谷みたいに睡眠時間多い選手は質のいい筋肉になるから打球速度が速い
睡眠時間削ってる選手は筋肉の質が悪いから打球が弱い

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:52:54.17

野球留学してくる連中の方がお勉強できるらしくて草生える

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:53:02.73

みっちり詰められたら脳まで死ぬからな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:53:18.91

でも坂原には謎の投手育成力があるから…

選手がいないから（同学年3人,1学年上2人）必死で新入生に電話をかけて入部してもらった中学時代軟式野球部補欠キャッチャー
→ロッテドラ6宮崎

とくに強豪でもない中学軟式野球部のガニ股で変な投げ方のキャッチャー
→甲子園8強エースで4番鶴田

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:53:30.19

(兵庫県から優秀な引き抜くの前提)ってのつけ忘れてるぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:53:41.26

高校球児「白米大盛りおかわりっすw！」←これやめろ
肉とチーズ喰え
米ばっか食べるから金属バット頼りのヒットしか打てないんだよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:53:47.28

子供の頃は分からないが年取ってくると睡眠の大切さに気づくんだよな

子供の頃は睡眠いらんだろと思って無理やり寝かせる親に反抗してたが今となると感謝だわ
高校から一人暮らしだったから睡眠時間短かったがそれでも中学まで毎日8時間は寝てた

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:54:04.73

>>517
地頭なんて勉強してどうこうなるもんじゃないから要らんよ
逆にお勉強的な頭の良さがあってもスポーツの勘所や咄嗟の判断力は決して身に付かない、あれこそ地頭と経験値

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:54:05.01

練習量はともかく睡眠削るのはダメね

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:54:23.86

>>532
炭水化物は体力つけるのに重要やぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:54:28.17

>>516
大谷って人生の半分くらいしか活動してなさそう

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:54:31.84

ここまでして高校生活捨てて甲子園出てもプロになれないから普通に会社員とかやろ？
人生ドブに捨ててないか？

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:54:45.35

>>530
鶴田って大学ではいまいちでプロ無理そうやしマジで投手育成だけは有能なんやろな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 20:55:04.66

試験前に一時的に睡眠時間削るとかはあるかもしれんけど、スポーツ選手が恒常的に睡眠時間削るとかアホの極みやからな
よく寝てよく動いて、それで伸びなかったら指導か才能のどれかが足りなかったってことや