>>393
効率のいい練習ってのは短時間の練習で体得できる運動神経が備わって初めて成立するもんよ
プロの原石はフィジカルの前に運動神経のバケモンだからそれでもいいが、大多数の一般人高校生は一生懸命練習して身体に染み込ませるしかない