下関国際監督「練習量が絶対と思ってたけど朝練廃止して寝させるわ」→球速10キロアップで初のベスト4

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:16:36.79

――朝５時から練習するそうですが、選手が自主的に？

「半強制です。自主的にやるまで待っていたら３年間終わっちゃう。練習が終わって学校を出るのは２１時くらい。本当に遅いときは２３時くらいまでやることもあります。
毎日ではないけど、長期休みの時期とか。遠征に行っても、大広間で生徒はみんな同じ空間にいるけど、やっていることはバラバラ。練習でもそうです。今の子は連帯感が希薄なんですよね。
少しでもそういうのを大事にしていかないと、うちのような弱いチームは他に勝てない。進学校さんはそういうやり方が嫌いだと思いますけど」

――野球と勉学の両立は無理と？

「無理です。『一流』というのは『一つの流れ』。例えば野球ひとつに集中してやるということ。文武両道って響きはいいですけど、絶対逃げてますからね。東大を目指す子が２時間の勉強で受かるのか。１０時間勉強しても足りないのに」

――文武両道は二流だと？

「そういうことです。勉強しているときは『いや、僕野球やってますから』となるし、野球やっていたら『勉強が……』となる。“練習２時間で甲子園”って。２時間って試合時間より短い。
長くやればいいってことではないけど、うちは１日１０００本バットを振っている。１００１本目で何か掴むかもしれない。なのに、時間で区切ってしまったら……。野球って自力のスポーツで、サッカーやバスケみたいな時間のスポーツじゃない。
１００点取ろうが、３アウト取らないと終わらない。２時間練習して終わりじゃあ、掴めるわけがないんです。
スポーツ庁が（部活動の休養日や時間の制度化を検討し）練習を何時間以内にしようと言っているでしょ？　あんなんやられたら、うちみたいな学校は、もう甲子園に出られない」
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/sports/211366/4

↓

午前５時からの朝練を廃止し、部員の睡眠時間に充てた。夕食後は外部からトレーナーを招いてウエートトレーニングに力を入れた。

背番号１の左腕・古賀康誠と、背番号６の仲井慎は、球速が以前より約１０キロ増えて１４０キロ台を叩き出すなど、効果があったという。
https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2022/07/29/kiji/20220729s00001002011000c.html

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:03:54.06

>>559
日本的部活は高校には無くて、一部の競技エリート以外は勉強オンリーらしいな
つまり高校入学までに才能開花させんと競技人生終わり

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:04:00.12

まあ意識高くて限られた時間でめいっぱい練習するくらい真面目なの前提でしょ
その意識作りの5時朝練だったと思えばいい

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:04:01.10

初出場でメディア慣れしてなさそうで危ないニオイを嗅ぎつけるゲンダイの嗅覚は異常やわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:04:03.26

>>482
そんなこといったらほとんどの野球してる人間必要ないやんけ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:04:10.90

遠征費用稼ぐために自ら市場でバイトする話すき

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:04:15.80

>>548
そのデータ分析をするための地頭を鍛える手段が無い、という話
地頭は完全に生まれ持った素質のこと
ただしデータを読み解くのではなく、データの傾向からパターンに当てはめるのは指導者がその方法論を伝えれば出来るようになる

野球以外にも将来の視野を開いておくのが大事なのはその通り
だがまさにここの監督がそれを否定したのが5年前の甲子園

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:04:17.86

>>571
大船渡も今年初戦敗退やしたまたま奇跡の世代集まっただけの公立高校は長続きせんよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:04:37.72

>>567
質の良い作業をまとまった時間コンスタントにやれるのがトップ層やな
大体は量こなす事だけが目的になったり逆に質は良いけど量が圧倒的に足りんかったりする

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:04:45.39

アメリカの場合カレッジスポーツに関しては
チーム全体の練習時間の制限みたいなの無かったか
カレッジの憲章に定められてる上に違反の罰則クソ厳しいから皆意外にちゃんと守ってるヤツ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:04:56.36

>>545
そもそも下関国際の監督になった経緯が
野球で社会人まで行った後に教員免許取ろうと下関の大学に通ってたら
近所の高校の野球部が不祥事出場停止を喰らって指導者がおらんから校長が監督やってるって話を聞いて
「ちゃんとした指導者がおらんのは可哀想や！俺にやらせてくれ！」って手紙送ったからやからな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:05:09.11

>>569
ワイも留年させるぞって親呼び出して言われたけど何も改善せず無事卒業したで

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:05:09.66

>>532
バルクアップのたんぱく質と持久力のための炭水化物は別モンや
鬼の練習耐えるために炭水化物接種しないとついていけん

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:05:22.36

>>579
柳田とか菅野とか韓国に生まれてたら野球辞めさせられてたんやな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:05:25.71

韓国スポーツは一部のエリートだけに先鋭化させすぎやな
もう少し門戸開いて兵役無くせばもっと良い選手出てくるやろうに

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:05:50.87

ここで勉強頑張るより野球うまくなった方がいい企業入れる可能性高いしな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:06:15.58

>>589
ワイはヘタレやったからなあ…
今考えたらパワハラまがいのことされてたし、精神弱ってたんや

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:06:19.68

>>588
今時珍しいぐらいの熱血タイプやな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:06:30.22

>>593
履歴書に甲子園出ましたって書いた方が印象良いに決まっとるからな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:06:33.69

>>543
というかあそこまでいくと倍で済まないやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:06:35.81

>>550
日本人のスポーツ選手って燃え尽き症候群結構いるのにあんま話題にならんよな
特にオリンピック選手とか陸上水泳は結構いるのに

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:06:43.94

草
結局スパルタじゃあ非効率やね

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:07:02.12

優勝後のインタビュー

うち(下関国際)の選手、甲子園（球場）でカキ氷食ってましたよ。今日は許すぞと（笑い）

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:07:27.90

睡眠ってマジ大事
寝てる間に頭の中整理されるし

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:07:31.72

どんな練習しようと関係ない
大阪桐蔭に勝ったという結果が全てやな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:07:32.31

>>552
要領の良さも、ではなく良さが大事
要領が良い人に悪い人は一切敵わない
たとえ局所的に上回ったとしても長い目で見たら人付き合いや経験値で絶望的な差が開く
要領の悪い人ってなんかムカつくし付き合いたくないじゃん

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:07:35.42

朝練の文化って要るんかな
授業中寝てる野球部ばかりやったで

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:07:59.55

【レス抽出】
対象スレ：下関国際監督「練習量が絶対と思ってたけど朝練廃止して寝させるわ」→球速10キロアップで初のベスト4
キーワード：ランチェスター
検索対象：［本文］

抽出レス数：0

W
坂原がやってるのはランチェスター戦略の基本中の基本やぞ
弱者が勝つには時間かけるしかないんやで

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:08:13.31

下関国際の県大会成績

９６　　初戦敗退
９７　　初戦敗退
９８　　初戦敗退
９９　　初戦敗退
００　　初戦敗退
０１　　初戦敗退
０２　　初戦敗退
０３　　初戦敗退
０４　　不祥事発覚で出場停止
０５　　坂原監督就任部員一人なので地方大会不参加
０６　　初戦敗退
０７　　初戦敗退
０８　　２回戦敗退
０９　　ベスト８
１０　　３回戦敗退
１１　　ベスト４
１２　　2回戦敗退
１３　　２回戦敗退
１４　　３回戦敗退
１５　　準優勝
１６　　ベスト８
１７　　優勝（甲子園初戦敗退）
１８　　優勝（甲子園ベスト８）
１９　　ベスト８
２１　　2回戦敗退
２２　　優勝（甲子園準決勝進出）

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:08:23.12

>>600
(笑い)になってるけど実際は泣いてそう

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:08:36.36

>>599
スパルタが非効率なわけではなくて非効率なことをスパルタで押し付けるのが非効率なんだよなぁ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:08:41.85

ナイター設備が無い高校は朝練しないと練習時間確保できないんじゃないか
朝も暗いかもしれんけど

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:08:56.72

朝5時から開始して遅いときは23時まで練習って、そりゃ普通の公立高とかでは太刀打ちできんわ
練習量3倍くらい違うやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:09:11.73

>>543
無駄な時間が極端にないんやろな
全部野球の為に使っとる

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:09:44.75

>>547
レスの数見ればどっちがコンプレックス抱えてるか明らかなんだよなぁ
こっちができる側の意見を語ってしまった結果できない側が発狂してる構図

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:09:46.42

阪神のヘッド頼む

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:09:47.10

寝る度に仕事に追われる夢見てよく眠れんわ
大谷はメルトダウンの夢見んのか

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:09:47.34

鶴田くんは高校時代も140km中盤出てたし
大学行って伸びなかったのは残念やな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:10:00.13

>>599
やらせるってのは効率的やで
何をやらせるかが重要なんや

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:10:00.96

>>414
九州国際大付属って高校が福岡にあってな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:10:00.99

>>603
>>1 にある1001本目で何か掴むってのを500本目とかもっと少ない数で掴めればその方がええしな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:10:01.33

>>610
履正社は平日3時間〰4時間であの強さやしな
あそこは大阪桐蔭と上手く差別化されとる

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:10:03.92

>>598
野球やとてょとか島袋がそれか？
大学行ったの本音では遊びたいからやったやろうし

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:10:04.61

体が成長するのは睡眠時だから睡眠時間けずったらアカンよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:10:04.77

>>598
あんまり聞かんよなでもワイの周りには割といたわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:10:19.38

>>594
そこで色んなこと考えて引き下がれるのはヘタレってより大人で賢いんやと思うわ
ただ反抗するよりも頭使っとる訳やしな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:10:22.37

「イチローが高校時代あまり練習してなかった」ってのは
『プロになるための練習』を家でチチローとやってた（なんなら中学時代にその段階は終わってた）からわざわざ学校でやる意味がなかった、って話やぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:10:29.81

>>600
これで締めて欲しいわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:10:56.87

そうやって運動一辺倒の半ガイジを作り出して挙げ句それが教師になって勉学の世界に入ってくるのやめてや

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:10:58.68

日本人最強選手大谷が寝まくってるんだから見習って皆とにかく寝ればええねん
ワイも何もせず寝てるし

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:11:01.22

基本馬淵タイプやけど投手育成はガチやし振れる時には振りに行くから素材が集まったらかなり強くなりそうやね

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:11:11.82

いうほど文武両道無理か？
ワイは横浜翠嵐卒東大理一現役合格者やが部活もちゃんとしてたで

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:11:14.97

>>614
ヤクザに雇われた原発作業員かな？

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:11:14.93

トレーナーって言っても由伸の発言にダルと一緒にケチつけてたバカもいるから注意せなあかんな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:11:23.59

池田高校とかいう田舎の公立校がバーベルスクワットやりだして甲子園確か優勝したからな
練習より筋トレよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:11:24.02

>>579
>>578
せやからみんな門戸が開かれてるesportsのプロゲーマー目指すんよな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:11:34.66

日本人はもっと睡眠を取ったほうがええわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:11:48.14

>>293
ダサすぎて草

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:12:17.34

>>606
これが指導力か

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:12:26.67

つーか体感的に睡眠時間削ったらあかんってわかるやろ

やっぱり昭和の成功体験から抜けるのってむずいんやな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:12:41.28

夜ふかしは許さんぞとw

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:12:58.33

>>637
オーバーワークっちゅうことばもあるのにね

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:13:02.03

普通に生きてたら睡眠大事って気付くやん

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:13:02.78

>>623
ありがとうやで。
あの時の先生がした事は15年以上経った今も許せないこともあるから、そんな人間にだけはならないよう気をつけるわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:13:05.99

南陽工業との練習試合当日、下関国際の部員は8人しか揃わなかった。それでも山崎監督は8名を連れて練習試合へ来るよう促した。
足りない1名は南陽工業の部員を貸してくれた。県内の歴史ある強豪校が胸を貸してくれたうえ、A軍レギュラー選手ばかりを揃え、下関国際8名の相手をしてくれた。
強豪の胸を借り必死に下関国際の生徒は戦ったが、1点も取ることができずに午前中の１試合を終えた。

「お前、（敗因を）選手のせいにしとるだろう」

昼食の時間、坂原監督は山崎監督からそう言われた。下関国際が弱いのは、人数が集まらないことや
能力の高い選手が集まらないことが原因だと思っているだろうというのだ。坂原監督の胸には思い当たる節があった。

すると山崎監督からびっくりする提案があった。午後の2試合目は監督を入れ替えてやってみようと言われたのだ。下関国際を山崎監督が指揮し、南陽工業を坂原監督が率いるのである。

試合が始まって早々、下関国際の部員たちは普段通りに山崎監督に話しかける。敬語は上手く使えず態度も良くなかった。
「ちょっと持っといて」と、山崎監督にバットを持たせ、スパイクの紐を結び直している選手までいた。
何度も何度も坂原監督は生徒の失態を詫びに向かおうとしたが、山崎監督は絶対に南陽工業ベンチを離れさせなかった。

対する南陽工業ベンチでは、山崎監督の教えが骨の髄まで染みついたAチームの選手たちが下関国際を相手に真剣に試合をしていた。
率いる坂原監督は、特に何も指示は出さず南陽工業の生徒たちが作る試合を見ていた。自分たちで判断しゲームを作れる。指示をする必要もないと思っていた。

そうこうして試合が終わると、結果はなんと6対6の引き分け。午前中までどこと練習試合をしても負けることが多かった下関国際が、強豪校相手に引き分けていた。

https://timely-web.jp/article/3431/

名将山崎
名将坂原

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:13:20.59

https://youtu.be/tjS1IKEl3GU

これでくっそ叩いてた糞ババアなにしるてるよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:13:24.55

>>5
それ
スポーツやってるなら一日9時間は寝るべき

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:13:36.95

>>612
突然偏差値持ち出してレッテル貼りしたお前の方が確実にコンプレックスあるように見えるけどな
もう諦めろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:13:47.25

>>640
根性は美徳やぞ限界を超えた先に得るものがあるんや

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:14:01.31

>>18
感覚的なトレーにってなんやね
筋トレしてへんのが悪い

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:14:10.28

>>618
そうそう
要領の悪い奴が1001本目を目指して余計に500本振ってる間に先に掴んだ要領の良い人はまた新たな経験値を得ているから差は開く一方になる
更に言えば前者は恐らく1001本振っても掴めない

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:14:27.91

>>640
日本人は全然気づいてへんぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:14:30.67

昭和みたいな質が低レベルの時代なら長時間労働、短時間睡眠でもええけどな
現代みたいなIT、AIの高レベルの時代だと8時間以上の睡眠が必要
脳みそを高レベルで酷使したアインシュタインも長時間睡眠やったし

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:14:37.37

コロナで練習できなかった時期あっただろうし少し野球と離れるのも大事かねみっちり練習するよりは

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:14:37.47

>>640
気づいたから変えたのになんやねんお前みたいないつまでもグチグチ言うやつらって昭和の価値観のまま生きてそうやな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:14:38.70

>>646
たしかにその練習をやるのは根性やけど皮下ができのなはあかんわ
科学的な練習を根性でやりきんねんよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:14:47.45

うちは朝練禁止ですよっと

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:14:54.29

>>643
これ普通に正論やな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:14:57.14

睡眠大事とわかってはいるけど起きて勉強や練習やらな不安でしゃーないから難しいねんな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:15:44.29

>>653
同じ科学トレーニングなら根性論でやりまくってる奴がさらに上に行くのが当たり前やからなあ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:15:55.89

スポ選は別クラスの学校だったけど授業中はクラスの半分以上は寝てた

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:16:13.89

継続してこそや。今イキるのは良くない

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:16:16.18

睡眠削るとか近所に騒音ガイジとかおらん限りやったらあかんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:16:39.92

睡眠時に成長ホルモンが分泌するから当然

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:16:40.51

>>656
疲れた体で練習しても覚えられへんってことやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:16:47.71

朝5時からやらせてたのとにかく野球に向かわせんと何やらかすかわからん連中だったからやろ
最初から野球に真摯な生徒集まるようになったらそこまでやる意味ないな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:16:58.48

>>640
真理だよなぁ
ぶっちゃけ世に存在するほとんどの娯楽よりもたっぷりの睡眠の方が快感だもん

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:17:05.80

授業中に寝ればええんや

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:17:11.31

変えたら変えたでなんで今までやらなかったんだとか言ってくるアホって社会でたことないんか？

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:17:12.03

そもそも勉強は遺伝とか幼少期のトレーニングがデカい。東大王のゲンゲンだと、1日１時間くらいの勉強で東大受かる

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:17:14.35

>>663
まあ不良だらけやったらしいしな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:17:27.41

エディジョーンズ「私のやり方はセーフ？」

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:17:31.82

>>663
これ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:17:36.13

真面目な話下関国際の優勝確率どんなもんだろうか
大阪桐蔭倒したけど4チームの中じゃ一番下みたいな扱いだし

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:17:39.46

イチローが言うとったな
練習時間が長いと残り時間に合わせた練習をしてしまうって

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:17:45.96

>>667
スポーツも学問も初戦は才能よ
才能と良い環境と良いコーチ
これが揃うと無敵

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:17:50.38

猛暑での寝不足って普通にやばいよな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:17:56.18

>>643
んで次の年甲子園に出た時ちゃんと謝罪したんやろな？

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:17:59.90

>>667
ゲンゲンすげー

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:17:59.93

未だにかき氷発言が取り上げられてるがあれに関しては謝罪してるからな
言い過ぎたって

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:18:05.52

まだ成長する体には休息もちゃんとさせねばな