下関国際監督「練習量が絶対と思ってたけど朝練廃止して寝させるわ」→球速10キロアップで初のベスト4
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――朝５時から練習するそうですが、選手が自主的に？
「半強制です。自主的にやるまで待っていたら３年間終わっちゃう。練習が終わって学校を出るのは２１時くらい。本当に遅いときは２３時くらいまでやることもあります。
毎日ではないけど、長期休みの時期とか。遠征に行っても、大広間で生徒はみんな同じ空間にいるけど、やっていることはバラバラ。練習でもそうです。今の子は連帯感が希薄なんですよね。
少しでもそういうのを大事にしていかないと、うちのような弱いチームは他に勝てない。進学校さんはそういうやり方が嫌いだと思いますけど」
――野球と勉学の両立は無理と？
「無理です。『一流』というのは『一つの流れ』。例えば野球ひとつに集中してやるということ。文武両道って響きはいいですけど、絶対逃げてますからね。東大を目指す子が２時間の勉強で受かるのか。１０時間勉強しても足りないのに」
――文武両道は二流だと？
「そういうことです。勉強しているときは『いや、僕野球やってますから』となるし、野球やっていたら『勉強が……』となる。“練習２時間で甲子園”って。２時間って試合時間より短い。
長くやればいいってことではないけど、うちは１日１０００本バットを振っている。１００１本目で何か掴むかもしれない。なのに、時間で区切ってしまったら……。野球って自力のスポーツで、サッカーやバスケみたいな時間のスポーツじゃない。
１００点取ろうが、３アウト取らないと終わらない。２時間練習して終わりじゃあ、掴めるわけがないんです。
スポーツ庁が（部活動の休養日や時間の制度化を検討し）練習を何時間以内にしようと言っているでしょ？ あんなんやられたら、うちみたいな学校は、もう甲子園に出られない」
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/sports/211366/4
↓
午前５時からの朝練を廃止し、部員の睡眠時間に充てた。夕食後は外部からトレーナーを招いてウエートトレーニングに力を入れた。
背番号１の左腕・古賀康誠と、背番号６の仲井慎は、球速が以前より約１０キロ増えて１４０キロ台を叩き出すなど、効果があったという。
https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2022/07/29/kiji/20220729s00001002011000c.html >>543
無駄な時間が極端にないんやろな
全部野球の為に使っとる >>547
レスの数見ればどっちがコンプレックス抱えてるか明らかなんだよなぁ
こっちができる側の意見を語ってしまった結果できない側が発狂してる構図 寝る度に仕事に追われる夢見てよく眠れんわ
大谷はメルトダウンの夢見んのか 鶴田くんは高校時代も140km中盤出てたし
大学行って伸びなかったのは残念やな >>599
やらせるってのは効率的やで
何をやらせるかが重要なんや >>414
九州国際大付属って高校が福岡にあってな >>603
>>1 にある1001本目で何か掴むってのを500本目とかもっと少ない数で掴めればその方がええしな >>610
履正社は平日3時間〰4時間であの強さやしな
あそこは大阪桐蔭と上手く差別化されとる >>598
野球やとてょとか島袋がそれか？
大学行ったの本音では遊びたいからやったやろうし 体が成長するのは睡眠時だから睡眠時間けずったらアカンよ >>598
あんまり聞かんよなでもワイの周りには割といたわ >>594
そこで色んなこと考えて引き下がれるのはヘタレってより大人で賢いんやと思うわ
ただ反抗するよりも頭使っとる訳やしな 「イチローが高校時代あまり練習してなかった」ってのは
『プロになるための練習』を家でチチローとやってた（なんなら中学時代にその段階は終わってた）からわざわざ学校でやる意味がなかった、って話やぞ そうやって運動一辺倒の半ガイジを作り出して挙げ句それが教師になって勉学の世界に入ってくるのやめてや 日本人最強選手大谷が寝まくってるんだから見習って皆とにかく寝ればええねん
ワイも何もせず寝てるし 基本馬淵タイプやけど投手育成はガチやし振れる時には振りに行くから素材が集まったらかなり強くなりそうやね いうほど文武両道無理か？
ワイは横浜翠嵐卒東大理一現役合格者やが部活もちゃんとしてたで トレーナーって言っても由伸の発言にダルと一緒にケチつけてたバカもいるから注意せなあかんな 池田高校とかいう田舎の公立校がバーベルスクワットやりだして甲子園確か優勝したからな
練習より筋トレよ >>579
>>578
せやからみんな門戸が開かれてるesportsのプロゲーマー目指すんよな つーか体感的に睡眠時間削ったらあかんってわかるやろ
やっぱり昭和の成功体験から抜けるのってむずいんやな >>637
オーバーワークっちゅうことばもあるのにね >>623
ありがとうやで。
あの時の先生がした事は15年以上経った今も許せないこともあるから、そんな人間にだけはならないよう気をつけるわ 南陽工業との練習試合当日、下関国際の部員は8人しか揃わなかった。それでも山崎監督は8名を連れて練習試合へ来るよう促した。
足りない1名は南陽工業の部員を貸してくれた。県内の歴史ある強豪校が胸を貸してくれたうえ、A軍レギュラー選手ばかりを揃え、下関国際8名の相手をしてくれた。
強豪の胸を借り必死に下関国際の生徒は戦ったが、1点も取ることができずに午前中の１試合を終えた。
「お前、（敗因を）選手のせいにしとるだろう」
昼食の時間、坂原監督は山崎監督からそう言われた。下関国際が弱いのは、人数が集まらないことや
能力の高い選手が集まらないことが原因だと思っているだろうというのだ。坂原監督の胸には思い当たる節があった。
すると山崎監督からびっくりする提案があった。午後の2試合目は監督を入れ替えてやってみようと言われたのだ。下関国際を山崎監督が指揮し、南陽工業を坂原監督が率いるのである。
試合が始まって早々、下関国際の部員たちは普段通りに山崎監督に話しかける。敬語は上手く使えず態度も良くなかった。
「ちょっと持っといて」と、山崎監督にバットを持たせ、スパイクの紐を結び直している選手までいた。
何度も何度も坂原監督は生徒の失態を詫びに向かおうとしたが、山崎監督は絶対に南陽工業ベンチを離れさせなかった。
対する南陽工業ベンチでは、山崎監督の教えが骨の髄まで染みついたAチームの選手たちが下関国際を相手に真剣に試合をしていた。
率いる坂原監督は、特に何も指示は出さず南陽工業の生徒たちが作る試合を見ていた。自分たちで判断しゲームを作れる。指示をする必要もないと思っていた。
そうこうして試合が終わると、結果はなんと6対6の引き分け。午前中までどこと練習試合をしても負けることが多かった下関国際が、強豪校相手に引き分けていた。
https://timely-web.jp/article/3431/
名将山崎
名将坂原 >>5
それ
スポーツやってるなら一日9時間は寝るべき >>612
突然偏差値持ち出してレッテル貼りしたお前の方が確実にコンプレックスあるように見えるけどな
もう諦めろ >>640
根性は美徳やぞ限界を超えた先に得るものがあるんや >>18
感覚的なトレーにってなんやね
筋トレしてへんのが悪い >>618
そうそう
要領の悪い奴が1001本目を目指して余計に500本振ってる間に先に掴んだ要領の良い人はまた新たな経験値を得ているから差は開く一方になる
更に言えば前者は恐らく1001本振っても掴めない 昭和みたいな質が低レベルの時代なら長時間労働、短時間睡眠でもええけどな
現代みたいなIT、AIの高レベルの時代だと8時間以上の睡眠が必要
脳みそを高レベルで酷使したアインシュタインも長時間睡眠やったし コロナで練習できなかった時期あっただろうし少し野球と離れるのも大事かねみっちり練習するよりは >>640
気づいたから変えたのになんやねんお前みたいないつまでもグチグチ言うやつらって昭和の価値観のまま生きてそうやな >>646
たしかにその練習をやるのは根性やけど皮下ができのなはあかんわ
科学的な練習を根性でやりきんねんよ 睡眠大事とわかってはいるけど起きて勉強や練習やらな不安でしゃーないから難しいねんな >>653
同じ科学トレーニングなら根性論でやりまくってる奴がさらに上に行くのが当たり前やからなあ スポ選は別クラスの学校だったけど授業中はクラスの半分以上は寝てた 睡眠削るとか近所に騒音ガイジとかおらん限りやったらあかんやろ >>656
疲れた体で練習しても覚えられへんってことやろ 朝5時からやらせてたのとにかく野球に向かわせんと何やらかすかわからん連中だったからやろ
最初から野球に真摯な生徒集まるようになったらそこまでやる意味ないな >>640
真理だよなぁ
ぶっちゃけ世に存在するほとんどの娯楽よりもたっぷりの睡眠の方が快感だもん 変えたら変えたでなんで今までやらなかったんだとか言ってくるアホって社会でたことないんか？ そもそも勉強は遺伝とか幼少期のトレーニングがデカい。東大王のゲンゲンだと、1日１時間くらいの勉強で東大受かる 真面目な話下関国際の優勝確率どんなもんだろうか
大阪桐蔭倒したけど4チームの中じゃ一番下みたいな扱いだし イチローが言うとったな
練習時間が長いと残り時間に合わせた練習をしてしまうって >>667
スポーツも学問も初戦は才能よ
才能と良い環境と良いコーチ
これが揃うと無敵 >>643
んで次の年甲子園に出た時ちゃんと謝罪したんやろな？ 未だにかき氷発言が取り上げられてるがあれに関しては謝罪してるからな
言い過ぎたって コロナ禍で発生した「練習量減らして球速アップ！」の風潮ってもともとめっちゃ練習してたから起きたことだと思うわ
3年間練習量少なくて伸びるわけない >>671
ここで燃え尽きてなかったなら優勝待ったなしやろ ところでみんなどこが優勝すると思う？
わいはキク英 このおっちゃん今でも遠征費のために年末漁港でバイトしてるんかな？ まあ元々そんなに凄い訳じゃなくて精神も未熟な選手を鍛えるのと
ある程度のレベルで覚悟もある選手を鍛えるのに育成方法は違うやろ >>671
明後日勝てれば優勝ちゃうか？
仙台育英が決勝の相手ならほぼ確実やろ >>679
そらそやろ
当たり前やん
オーバーワークじゃなくなって筋力が本来の力取り戻したんやろ 正解すぎる
朝練はほんと意味ない眠気ありながらやるからむしろ効率悪い やはり睡眠時間確保は最重要
水木しげる御大も仰っていた >>671
少なくとも山田がスペった場合の近江と聖光よりは間違いなく強いやろ。
これで今だに下関過小評価してる馬鹿がいたらマジで失笑もの。 >>671
ええ…
一番評価高いで
聖光は投手あかんで打者も下関レベルのp打てんの露呈したし
近江は山田死亡
育英はタレント不足 ワイ高専卒やけど中学卒業時点ではこのスレで一番頭良かったと思うわ >>671
坂原なら燃え尽きるなんてことはないと思うけどな 別に最初から文武両道を否定してるわけではないんよな
ゲンダイの書き方のせいでそういう内容になったけど 今日山田君が最終130kmくらいしかでてなかったけどここから回復するのか不安だな。足のケガがどうなのかも。春は回復せずやられたし、星野にかかってそう >>690
ほんまそれ
まあ前日８時とかにねてるならまだありやけど 大谷がなぜ長時間睡眠なのか、の答えは中身の濃いハードな練習してるから
大谷ぐらいハードな練習してたら極度に疲労がたまるから疲労回復のため長時間睡眠になる
短時間睡眠の奴はダラダラ中身の薄い練習して疲労が少ないから短時間睡眠になる >>697
今日の終盤足攣ったかなんかした
でもそれだけなら次の試合は大丈夫と思うが 元々坂原監督ってこの世代に賭けてたよな？一年の頃からレギュラー多数で主将までさせてたし
ただ上級生差し置いて主将とか闇が深いって一部で叩かれてた >>665
ここは授業中寝てたら練習参加できんぞw あんだけ体酷使してるんだと睡眠7時間でも全然足らんやろな >>662
でも不思議なもんで一般人が身体で覚えるのは睡眠削って疲労困憊してからなんだよなぁ
だからたっぷり睡眠取りながら効率良く吸収していく天才しかプロになれないわけで >>640
上に立つ人間は寝ないで働いて富を築いてるんやで
凡人は睡眠大事なんだろうけどな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
