下関国際監督「練習量が絶対と思ってたけど朝練廃止して寝させるわ」→球速10キロアップで初のベスト4

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 19:16:36.79

――朝５時から練習するそうですが、選手が自主的に？

「半強制です。自主的にやるまで待っていたら３年間終わっちゃう。練習が終わって学校を出るのは２１時くらい。本当に遅いときは２３時くらいまでやることもあります。
毎日ではないけど、長期休みの時期とか。遠征に行っても、大広間で生徒はみんな同じ空間にいるけど、やっていることはバラバラ。練習でもそうです。今の子は連帯感が希薄なんですよね。
少しでもそういうのを大事にしていかないと、うちのような弱いチームは他に勝てない。進学校さんはそういうやり方が嫌いだと思いますけど」

――野球と勉学の両立は無理と？

「無理です。『一流』というのは『一つの流れ』。例えば野球ひとつに集中してやるということ。文武両道って響きはいいですけど、絶対逃げてますからね。東大を目指す子が２時間の勉強で受かるのか。１０時間勉強しても足りないのに」

――文武両道は二流だと？

「そういうことです。勉強しているときは『いや、僕野球やってますから』となるし、野球やっていたら『勉強が……』となる。“練習２時間で甲子園”って。２時間って試合時間より短い。
長くやればいいってことではないけど、うちは１日１０００本バットを振っている。１００１本目で何か掴むかもしれない。なのに、時間で区切ってしまったら……。野球って自力のスポーツで、サッカーやバスケみたいな時間のスポーツじゃない。
１００点取ろうが、３アウト取らないと終わらない。２時間練習して終わりじゃあ、掴めるわけがないんです。
スポーツ庁が（部活動の休養日や時間の制度化を検討し）練習を何時間以内にしようと言っているでしょ？　あんなんやられたら、うちみたいな学校は、もう甲子園に出られない」
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/sports/211366/4

↓

午前５時からの朝練を廃止し、部員の睡眠時間に充てた。夕食後は外部からトレーナーを招いてウエートトレーニングに力を入れた。

背番号１の左腕・古賀康誠と、背番号６の仲井慎は、球速が以前より約１０キロ増えて１４０キロ台を叩き出すなど、効果があったという。
https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2022/07/29/kiji/20220729s00001002011000c.html

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:13:24.55

>>5
それ
スポーツやってるなら一日9時間は寝るべき

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:13:36.95

>>612
突然偏差値持ち出してレッテル貼りしたお前の方が確実にコンプレックスあるように見えるけどな
もう諦めろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:13:47.25

>>640
根性は美徳やぞ限界を超えた先に得るものがあるんや

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:14:01.31

>>18
感覚的なトレーにってなんやね
筋トレしてへんのが悪い

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:14:10.28

>>618
そうそう
要領の悪い奴が1001本目を目指して余計に500本振ってる間に先に掴んだ要領の良い人はまた新たな経験値を得ているから差は開く一方になる
更に言えば前者は恐らく1001本振っても掴めない

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:14:27.91

>>640
日本人は全然気づいてへんぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:14:30.67

昭和みたいな質が低レベルの時代なら長時間労働、短時間睡眠でもええけどな
現代みたいなIT、AIの高レベルの時代だと8時間以上の睡眠が必要
脳みそを高レベルで酷使したアインシュタインも長時間睡眠やったし

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:14:37.37

コロナで練習できなかった時期あっただろうし少し野球と離れるのも大事かねみっちり練習するよりは

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:14:37.47

>>640
気づいたから変えたのになんやねんお前みたいないつまでもグチグチ言うやつらって昭和の価値観のまま生きてそうやな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:14:38.70

>>646
たしかにその練習をやるのは根性やけど皮下ができのなはあかんわ
科学的な練習を根性でやりきんねんよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:14:47.45

うちは朝練禁止ですよっと

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:14:54.29

>>643
これ普通に正論やな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:14:57.14

睡眠大事とわかってはいるけど起きて勉強や練習やらな不安でしゃーないから難しいねんな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:15:44.29

>>653
同じ科学トレーニングなら根性論でやりまくってる奴がさらに上に行くのが当たり前やからなあ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:15:55.89

スポ選は別クラスの学校だったけど授業中はクラスの半分以上は寝てた

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:16:13.89

継続してこそや。今イキるのは良くない

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:16:16.18

睡眠削るとか近所に騒音ガイジとかおらん限りやったらあかんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:16:39.92

睡眠時に成長ホルモンが分泌するから当然

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:16:40.51

>>656
疲れた体で練習しても覚えられへんってことやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:16:47.71

朝5時からやらせてたのとにかく野球に向かわせんと何やらかすかわからん連中だったからやろ
最初から野球に真摯な生徒集まるようになったらそこまでやる意味ないな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:16:58.48

>>640
真理だよなぁ
ぶっちゃけ世に存在するほとんどの娯楽よりもたっぷりの睡眠の方が快感だもん

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:17:05.80

授業中に寝ればええんや

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:17:11.31

変えたら変えたでなんで今までやらなかったんだとか言ってくるアホって社会でたことないんか？

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:17:12.03

そもそも勉強は遺伝とか幼少期のトレーニングがデカい。東大王のゲンゲンだと、1日１時間くらいの勉強で東大受かる

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:17:14.35

>>663
まあ不良だらけやったらしいしな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:17:27.41

エディジョーンズ「私のやり方はセーフ？」

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:17:31.82

>>663
これ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:17:36.13

真面目な話下関国際の優勝確率どんなもんだろうか
大阪桐蔭倒したけど4チームの中じゃ一番下みたいな扱いだし

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:17:39.46

イチローが言うとったな
練習時間が長いと残り時間に合わせた練習をしてしまうって

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:17:45.96

>>667
スポーツも学問も初戦は才能よ
才能と良い環境と良いコーチ
これが揃うと無敵

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:17:50.38

猛暑での寝不足って普通にやばいよな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:17:56.18

>>643
んで次の年甲子園に出た時ちゃんと謝罪したんやろな？

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:17:59.90

>>667
ゲンゲンすげー

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:17:59.93

未だにかき氷発言が取り上げられてるがあれに関しては謝罪してるからな
言い過ぎたって

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:18:05.52

まだ成長する体には休息もちゃんとさせねばな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:18:06.01

コロナ禍で発生した「練習量減らして球速アップ！」の風潮ってもともとめっちゃ練習してたから起きたことだと思うわ
3年間練習量少なくて伸びるわけない

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:18:09.39

大阪桐蔭負けたってマジ？
これ仙台育英優勝やろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:18:09.94

>>671
ここで燃え尽きてなかったなら優勝待ったなしやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:18:19.40

ところでみんなどこが優勝すると思う？
わいはキク英

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:18:19.99

このおっちゃん今でも遠征費のために年末漁港でバイトしてるんかな？

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:18:26.73

効率厨にクラスチェンジか

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:18:27.26

まあ元々そんなに凄い訳じゃなくて精神も未熟な選手を鍛えるのと
ある程度のレベルで覚悟もある選手を鍛えるのに育成方法は違うやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:18:28.00

>>671
明後日勝てれば優勝ちゃうか？
仙台育英が決勝の相手ならほぼ確実やろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:18:39.01

>>679
そらそやろ
当たり前やん
オーバーワークじゃなくなって筋力が本来の力取り戻したんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:18:42.01

下関は優勝筆頭だと思う。投打にバランスがいい。

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:18:49.51

>>629
なんか草

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:18:49.73

正解すぎる
朝練はほんと意味ない眠気ありながらやるからむしろ効率悪い

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:18:57.07

>>679
これは確かに

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:19:00.24

>>683
今は地元民の寄付とかあるんちゃう？

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:19:04.31

やはり睡眠時間確保は最重要
水木しげる御大も仰っていた

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:19:06.55

>>671
少なくとも山田がスペった場合の近江と聖光よりは間違いなく強いやろ。
これで今だに下関過小評価してる馬鹿がいたらマジで失笑もの。

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:19:14.53

>>671
ええ…
一番評価高いで
聖光は投手あかんで打者も下関レベルのp打てんの露呈したし
近江は山田死亡
育英はタレント不足

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:19:33.67

ワイ高専卒やけど中学卒業時点ではこのスレで一番頭良かったと思うわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:19:39.32

>>694
山田はると君あかんのか

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:19:54.97

流石に優勝したらかき氷食ってええよな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:19:56.40

>>671
坂原なら燃え尽きるなんてことはないと思うけどな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:19:57.53

別に最初から文武両道を否定してるわけではないんよな
ゲンダイの書き方のせいでそういう内容になったけど

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:20:04.46

今日山田君が最終130kmくらいしかでてなかったけどここから回復するのか不安だな。足のケガがどうなのかも。春は回復せずやられたし、星野にかかってそう

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:20:05.35

>>690
ほんまそれ
まあ前日８時とかにねてるならまだありやけど

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:20:05.61

大谷がなぜ長時間睡眠なのか、の答えは中身の濃いハードな練習してるから
大谷ぐらいハードな練習してたら極度に疲労がたまるから疲労回復のため長時間睡眠になる
短時間睡眠の奴はダラダラ中身の薄い練習して疲労が少ないから短時間睡眠になる

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:20:12.00

>>697
今日の終盤足攣ったかなんかした
でもそれだけなら次の試合は大丈夫と思うが

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:20:13.57

>>696
東大寺のワイには勝てんな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:20:20.18

元々坂原監督ってこの世代に賭けてたよな？一年の頃からレギュラー多数で主将までさせてたし
ただ上級生差し置いて主将とか闇が深いって一部で叩かれてた

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:20:21.10

>>665
ここは授業中寝てたら練習参加できんぞw

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:20:34.04

あんだけ体酷使してるんだと睡眠7時間でも全然足らんやろな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:20:46.88

>>662
でも不思議なもんで一般人が身体で覚えるのは睡眠削って疲労困憊してからなんだよなぁ
だからたっぷり睡眠取りながら効率良く吸収していく天才しかプロになれないわけで

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:20:47.45

>>640
上に立つ人間は寝ないで働いて富を築いてるんやで
凡人は睡眠大事なんだろうけどな

2022/08/18(木) 21:20:59.98

ゴキロー「練習時間長くても体がその時間持つように勝手にセーブする」

ゴキロー「メジャーリーガーが高校生の練習見たらたまげる」

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:21:00.42

>>47
昭和はみんな同じやから問題ないねんよな
令和は昭和から科学的な最新のトレーニングまであるから格差が酷い

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:21:01.73

だから文は何処だよ
甲子園出て宮廷に合格とかならわかるが

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:21:03.74

>>682
第一第二試合までしか見てなかったけど今年の育英かなり良さそうよな
高校野球で全員が走塁できるチームはやっぱ強いわプレッシャーのかけ方半端ない

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:21:15.72

>>671
次勝てれば行けるやろ
でも山田と星野にやられそうな感じする

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:21:25.29

>>704
つったから問題じゃなくてその前があかんやろ
ボコボコ打たれてゴリ押しスピード出してつって離脱
もう既に桐蔭にボコられた時以上の限界や

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:21:26.67

下関は今日見た限り相当打線がいい。不調の前田とはいえ、ほぼ全員が対応してた。相当打力がある。投手は仲井という隠し玉？もいる。近江の粘りある野球でがんばるしかない

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:21:29.73

>>642
この話ドラマみたいやな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:21:34.63

あと高校レベルだととにかく量が大事なのも間違いない
大学やプロだと才能の壁あるけど高校までだったら練習がもの言う

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:21:36.12

>>706
たまに下級生キャプテンあるけどこんな低偏差値高でようやるわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:21:48.58

「大阪桐蔭さんの選手、全国から掻き集めてましたよ。うちは許さんぞと（笑い）。僕らは地元のみです。広島もダメ。獲っていいのは下関、宇部、防府、周南。岩国もダメ。携帯は入部するときに解約。3日で慣れますよ。公衆電話か手紙でいいんです」

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:21:49.29

たぶん日本の高校球児の練習量って世界一やと思うんやけど
それでも世界最高峰の舞台まで行けるのが０．１％未満の時点で
根本的に野球に対するアプローチが間違ってるってことにいつ気付くんだろうか

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:21:55.26

>>140
なんでこれスルーされとるん？

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:21:56.05

>>714
「今年の育英は過去最弱！」

これ言った奴ら全員ギロチンの刑でいいだろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:21:57.00

部員数が9人揃わなかった頃に部員がみんなサボる
→覗いたら監督だけが朝5時からグラウンドにいて
　それを見た部員も渋々練習へ

主将を任せたエースが練習と責任に耐えかねて脱走
→自転車で下関市内を隅々まで探し回り見つけ出して説得
　そのエースの代で初の甲子園出場

遠征費を稼ぐために市内の冷凍倉庫で今もバイト

下関国際甲子園応援お願いしますポスターを自分と主将で分担して貼りにいく

この昭和の野球バカ感ほんと好き
それでいて試合の采配はクッソ有能やし

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:21:57.84

>>687
やっぱり冬にいじめ抜く必要があるんかな
冬猛練習→春前に実戦重視

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:21:58.56

>>642
面白エピソードの塊やなほんま

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:22:02.75

来年再来年は相当きつそうやけどな下関　今年の秋なんか初戦敗退でも全然驚かん

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:22:10.30

https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2017/08/14/kiji/20170813s00001002288000c.html?amp=1
東亜大（山口県下関市）の現役学生だった坂原監督が就任したのは０５年８月。
当時、下関国際野球部は荒れに荒れていた。部室は窓ガラスが割られ、壁は落書きだらけ。就任直前の山口大会は部員の集団万引が発覚して出場停止。
生活態度を正すことから始めた指揮官に反発し、部員が１人になったこともあった。平成版「スクール☆ウォーズ」ともいえる中で、指揮官は「甲子園出場」という夢を語り続け、１２年たった今夏にかなえた。先発メンバー中、１、２年生が７人。聖地は来夏も待っている。　

ルーキーズかな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:22:15.34

>>709
ただの妄想で草
一般人というか練習始めたてみたいな設定やろ
高校生はすでにさいめいでも３年はやってるやろ
その状態なら無理する必要はないわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:22:23.51

ワイはもう関係無いけど、朝練の糞文化無くなってくれ
眠いし他のことする時間無くなるし家族に迷惑かかるし何もええことないやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:22:27.54

>>714
ガチで軟式野球みあるわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:22:30.05

下関は試合前にこんな言葉残してたんだよなぁ

「二松学舎さんの選手、大阪桐蔭に負けてましたよ。うちは許さんぞと（笑い）。
近江高校もダメ。仙台育英もダメ。負けていいのは三本松、高崎、創成館、日大三高だけ。」

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:22:30.89

>>706
鶴田の時も前の年から二年生が多かったもんな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:22:34.13

普通にみると下関と近江は下関が有利やろね。山田君がこんな状態な上に一流選手への打の対応という面で下関は近江より上といえる。投手力も仲井という二番手がいるからきつい

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:22:37.79

OBは文句言わんか
もう理解あるOBになってる世代なんやね

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:22:38.76

>>600
ドラマみたいな終わり方やな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:22:56.57

>>729
今どき困難あるんかとおもたら０５年かまだそういうの残ってた時代やな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:23:04.74

>>724
パッとしないのに勝つんよな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:23:20.49

>>724
これなんか不気味だわ
弱い弱い言ってる時の育英って

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:23:25.80

>>725
The熱血って感じやな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:23:37.39

おー根性論から完全に切り替えたんか
この年代の人にとってやり方をここまで完全に変えるのは相当気力が必要だったと思うわ
選手たちもよかったな

**それでも動く名無し** · 2022/08/18(木) 21:23:39.49

有能