探検
プホルス2打席連続ホームランwwwwwww
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1それでも動く名無し
2022/08/21(日) 11:22:10.30ID:9nfCULVup 通算692本
184それでも動く名無し
2022/08/21(日) 12:32:05.07ID:PRhPu7b5r 【腸内環境改善で免疫力UP!】
腸の健康を保つことが免疫力を高める鍵と言われていますが、そのためには腸内の善玉菌を増やすことが大事です。
☆発酵食品☆
乳酸菌やビフィズス菌を継続的に取り入れ、善玉菌を増やしましょう。
(納豆、ヨーグルト、チーズ、味噌、黒酢、麹、ぬか漬け、キムチ etc)
※ただし塩分の摂りすぎは免疫に悪影響なので注意
☆食物繊維☆
食物繊維は腸内細菌のエサとなり、善玉菌を増やします。
(野菜、果物、きのこ、海藻、芋類、豆類、未精製の穀物 etc)
腸の健康を保つことが免疫力を高める鍵と言われていますが、そのためには腸内の善玉菌を増やすことが大事です。
☆発酵食品☆
乳酸菌やビフィズス菌を継続的に取り入れ、善玉菌を増やしましょう。
(納豆、ヨーグルト、チーズ、味噌、黒酢、麹、ぬか漬け、キムチ etc)
※ただし塩分の摂りすぎは免疫に悪影響なので注意
☆食物繊維☆
食物繊維は腸内細菌のエサとなり、善玉菌を増やします。
(野菜、果物、きのこ、海藻、芋類、豆類、未精製の穀物 etc)
185それでも動く名無し
2022/08/21(日) 12:32:47.84ID:QMNC34gZ0 がんばってほしいけど、残り1、2本くらい届かずできっぱり引退するほうがかっこええわ
186それでも動く名無し
2022/08/21(日) 12:33:13.53ID:KlzLOFOA0 プホルスでなくエンゼルスが悪かった可能性
187それでも動く名無し
2022/08/21(日) 12:34:53.76ID:o8PQuOuP0 LAAの環境が最悪とプホルスも証明してくれてる
188それでも動く名無し
2022/08/21(日) 12:35:04.28ID:p3XLw0Nq0 カージナルス満塁ホームラン
189それでも動く名無し
2022/08/21(日) 12:35:06.06ID:q0ojNGjh0 そんなに左のほうが球筋見やすいんかな
190それでも動く名無し
2022/08/21(日) 12:35:21.20ID:+7oQ7xz60 Dバックスど派手に逝く
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