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【画像】女性「“細マッチョ”カッコよすぎ！男たちは皆これ目指して！！」
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0002それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:02:55.02ID:9hkjwto6M
ええな
0004それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:03:38.47ID:iPIt3kIx0
結局受精できれば誰でもええんやろ😅
0005それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:03:41.10ID:DdMmU+1D0
男「むっちり巨乳エロすぎ！女はみんなコレ目指して！」
0006それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:03:43.74ID:DhEkcc8x0
脂肪無いだけやん
0007それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:03:52.64ID:IXjJKNKiM
え、もしかしてこれにギヤオオオオン！！ってなって同意してほしかったの？？
0008それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:03:57.02ID:SOLELQzM0
ヒョロガリじゃん
0011それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:05:04.25ID:9bTCwPfwd
これくらいでええなら逆に嬉しいやろ
0013それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:05:20.77ID:moNu9qre0
女も男の理想目指さんとネイルとかやっとるし
男が女の理想を目指す道理もない
0015それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:05:32.39ID:4YVwoBxl0
腹が難しいよな
0016それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:05:43.05ID:+2rAZ10a0
マッチョの前
0017それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:05:47.09ID:778g0fbB0
細すぎやろ
0018それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:05:48.57ID:LhSAC+9u0
筋トレしなくてもなれる体型だし楽やな
0019それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:06:00.68ID:ugT1q0hC0
ただの栄養失調
0020それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:06:15.87ID:bPClCmRM0
168/51市民ランナーのワイも腹筋バキバキやぞ
0021それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:06:17.10ID:PYFF5OjOd
栄養失調やん
0022それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:06:18.49ID:OPRCCSU90
櫻井の表情なんやねん草生えるわ
0023それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:06:20.08ID:sH9OcG4E0
ヒョロガリやん
こんなやつワンパンで葬れるわ
0024それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:06:44.09ID:7Jakgcqv0
女子ならこれぐらいでええけど男子ならもう少し筋肉、脂肪あった方がええわなw
0025🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐垢版2022/08/21(日) 15:06:49.13ID:8SKBuFm60
>>9
やじゅやじゅは女の子やから
0027それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:07:07.19ID:YTlYPHdEd
>>23
ワンパンで葬れてもモテないよね？😅
0028それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:07:13.07ID:Y8469hNk0
薬やる前のキャプテンアメリカみたいな体型してるわ
0029それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:07:58.90ID:BNVeE1wQ0
ワイ痩せてた時170cm53kgでこんな感じやったけど力入らんしゴミ
0031それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:08:02.16ID:8r02vMnhM
>>1
エッロイ乳首の奴いるな
0032それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:08:02.90ID:gxQaAeQy0
友達にただガリガリやのにやたら腹筋見せつけてくるやつおって対処に困っとるわ
0033それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:08:11.16ID:Buc8QS2+0
はいルッキズム&マッチョイズム
0034それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:08:21.85ID:1eHcwWsn0
参考画像古くね？おばちゃん世代やん
0035それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:08:22.98ID:4T0WwFcm0
15年前くらいに見たわ
0036それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:08:23.25ID:IjG7XV8Q0
お腹が難しい
0037それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:08:27.91ID:CYVjpJ210
赤西の乳首真っ黒やんけ
0039それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:08:34.20ID:XPsQywzB0
>>10
君はもう恋愛対象外だからこなくていいよ(^_^;)
0041それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:08:39.00ID:cW3xKxjd0
人類のバグ
0042それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:08:45.07ID:LeBWYAfYa
これでいいならヒョロガリワイもギリ細マッチョ名乗れるわ
0043それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:08:46.17ID:7Jakgcqv0
>>30
デブやな
マッチョじゃない
0044それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:09:25.63ID:HMKY7SUMd
>>30
あのダックスフンドかな？
0045それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:09:32.55ID:R7qPD/vla
>>20
栄養失調？
0047それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:09:45.30ID:/34QbAhx0
男「若い女が好き！！女は若くなって！！」


これよりはマシや
0048それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:09:48.25ID:7Jakgcqv0
>>38
細マッチョは日本にはそんなおらんよな
アメリカにはかなりおる
0049それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:10:05.15ID:3V3ycc4K0
イケメンのガリ=細マッチョ
0051それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:10:13.90ID:CYVjpJ210
>>38
自撮り用シャッター持ってる定期
0054それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:10:40.16ID:PYFF5OjOd
>>32
筋肉付いたってほっそい腕触らされるんよな、犯してやろうかと思うわ
0055それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:10:59.96ID:CYVjpJ210
>>50
腹の横の筋肉キモくないか
コブやん
0056それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:11:09.26ID:Ujvi8EZSF
ダヴィデ像が理想や
ミケランジェロってさすがやわ
0057それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:11:09.85ID:SOLELQzM0
男「むちむちで巨乳がいい！けど顔とかお腹に肉が付いてるのは無理！」
女「ギャオオオオオン！」

女「筋肉が浮いてる細マッチョが良い！筋肉あってもデブは嫌！」
男「ギャオオオオオン！」


そりゃ少子化にもなりますよ
0058それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:11:14.65ID:4vo0hGki0
筋肉つけて横に広がるのは美しくないんよ
0060それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:11:55.96ID:bPClCmRM0
>>45
健康診断全く異常無しで体は女ウケええで。なお顔
0061それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:12:39.80ID:PYFF5OjOd
>>60
体力は無いやろ
0062それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:12:41.61ID:DOSPMphkp
>>50
左右の腹筋の形違いすぎて気持ち悪いタイプ
0063それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:12:43.08ID:0CIIdQzp0
櫻井のananはめっちゃ笑えたけど女からは好評で売れ行き凄かったんだよな
0064それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:12:47.32ID:Sel2UwJ2d
ジャニーズって別にグラビアアイドルの男版みたいなことしてるだけで筋肉自慢してるわけじゃないんだよな
勝手に自慢の筋肉を見せつけてるみたいに解釈されるけど
0065それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:12:52.72ID:XBozfpPV0
>>60
顔より先に身長を気にしろよ
0066それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:12:54.12ID:2rwllwrg0
ヒョロガリ！ワンパンできる！

原始時代かな?
0067それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:13:00.71ID:pkFl6XaQ0
真面目な話身長によって筋肉量が体型に反映されるレベルが変わるから高身長細マッチョは結構強いんちゃう？
0070それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:13:39.41ID:Y5RDQHgqd
もやしやん
0071それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:13:50.54ID:zdKJcd1Ia
>>64
ヒガシとかは筋肉アピールしてるんやないか？あの年齢で鍛えてるのすごいけど
0072それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:14:01.92ID:SOLELQzM0
>>62
何でこんな斬鉄剣で切られたみたいにズレてるんや？
0073それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:14:09.31ID:O/e3h4p1M
でも上田に抱かれたいよな
0074それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:14:14.41ID:RAO6OFcGM
こんなん気にせえへんでええで
顔隠して聞いたら男の思う細マッチョが人気やから
0075それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:14:24.62ID:/IUdHT7Qa
>>67
ボクサーも総合格闘技も基本全部細マッチョやからな
0076それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:14:25.39ID:UFzCFym30
イヤー男が性的搾取されてるって騒がんの？
0077それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:14:28.83ID:8piE56jwa
乳首が黒過ぎる
0079それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:14:42.47ID:yKeZWBVx0
>>72
腹筋の形は生まれた時点で決まっとるからきれいな腹筋なんてなかなかおらんで
0080それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:14:48.03ID:5rmsJWFN0
赤西乳首でっか
0081それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:14:49.49ID:bPClCmRM0
>>65
ランナーはこれくらいがちょうどええねんで。世界最速のキプチョゲと身長体重全く同じやし。なお足の長さ
0084それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:15:06.33ID:YTlYPHdEd
刑務所帰りのマッチョ、「プロテインも器具もいりませんよ」とか言いがち
0085アルジェナイン ◆ZcMSHKZbl9yN 垢版2022/08/21(日) 15:15:26.50ID:n4DpAcnM0
細マッチョはイケメンガリの隠語やからワイらがこの体型になってもモテないよ
0087それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:15:49.75ID:medDHTWha
ハードル低くてええやん
これなら筋トレせんでええし
0089それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:16:05.97ID:eTLtCcCy0
>>59
エッッッッッ
0090それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:16:21.38ID:378+DWXU0
ヒョロガリやん
0091それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:16:56.30ID:n1SIoJ+P0
デブ「ヒョロガリやん」

草
0092それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:17:02.78ID:Dkiey2qea
スポーツやってるわけでもないのにムキムキになってるやつは普通にキモいからしゃーない
0093それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:17:08.27ID:CYVjpJ210
>>83
つよそぉ
0095それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:17:28.50ID:NlGBdKtZd
>>88
これは書店で見かけてかっこええやんと思ったわ
アイドルに求められてるのはこれやろね
0096それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:17:47.49ID:uyQhtaSyd
会社「女の子が求めてるので脱いでくれませんか？」
ジャニーズ「自信ないですけど、わかりました…」
女「キャッキャ！」
男「この程度で細マッチョ笑笑」「ガリガリじゃん笑」「細マッチョっていうのは〜」
0097それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:17:49.41ID:2pcY33xY0
それ体質の問題も大きくない？
骨太のやつとか絶対無理やわ
0098それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:17:57.91ID:6iuLycnF0
>>88
これはちゃんと鍛えとるな
0099それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:18:03.07ID:cIvc2FPz0
ワイデブ、体脂肪が落ちない理由がわからない
0100それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:18:25.15ID:CYVjpJ210
>>88
かっこいいけど顔バカリズムか大久保佳代子だよな
0101それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:18:37.39ID:SOLELQzM0
>>99
食い過ぎだからね😉
0103それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:18:49.38ID:2pcY33xY0
鍛えれば鍛えるほど身体の厚みますし無理やわ
0104それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:18:57.68ID:eTOZKeyH0
いくら腹筋が割れてようと、このフレームの薄さじゃ服着てたら分からんやろ
結局顔ってこっちゃ
0106それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:19:30.78ID:OkFLncY+M
>>88　コレくらいでええやろ知らんけど
0110それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:20:06.46ID:Tw/Hwkte0
>>38
どっちも男の理想じゃん
女はガリガリってくらいスレンダーなのが理想だぞ 画像の子はムチムチすぎる
0111それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:20:08.34ID:CYVjpJ210
>>107
撫で肩に見えて嫌
0112それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:20:14.59ID:IPR1Bys30
>>38
このレベルをキープしようと思ったら筋トレと食事が大変やで
女は男が筋トレばっかやってるのを受け入れられんやろ
0113それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:20:43.85ID:ugT1q0hC0
どんだけ鍛えても乳首こねられると悶絶するって虚しいよな
0114それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:21:05.13ID:pCkt8kuZ0
日本の若い女はめっちゃ痩せとるからな

そいつらからスリムって言われる層は
とんでもないガリガリや

普通の男は腹筋出れば痩せマッチョ扱いやろ
0116それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:21:26.35ID:nkFKMsNd0
>>115
〇ね
0117それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:21:44.13ID:nGAeHa8u0
>>115
のっぺらぼうみたいでこわい
0118それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:21:45.70ID:KV64dIxja
まぁ痩せたら誰でもこうなるから楽ではあるな
0120それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:21:55.97ID:Tw/Hwkte0
>>115
泡でチソチソの長さ盛るなよ
0121それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:22:01.36ID:OkFLncY+M
>>115うんことか食ってそう
0123それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:22:10.47ID:9k2mILr+a
なんG民は何故かこういうタイプが1番嫌いだよな
なんでなんやろ
0124それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:22:28.14ID:SOLELQzM0
>>113
けどホモはムチムチのマッチョすきじゃん
0125それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:22:32.32ID:Ro5bEvI8p
>>119
あなた潜在的ホモだよ
0126それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:22:46.83ID:nkFKMsNd0
>>122
ホモじゃないけどこれはちゃんと鍛えとるやん
0127それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:22:48.41ID:iPIt3kIx0
>>107
三角巾ヤバスギでしょ
0128それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:23:27.31ID:6rPFtGKO0
筋肉を肥大化させる筋トレで
ヒョロガリになるって
どうやるんだ？
真逆じゃん
0129それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:23:30.33ID:ZXWiFcJH0
そもそもしょぼい体見せつけてる細マッチョや！なんて言ってるやつ居なくね？
勝手に痩せの画像引用していちゃもんつけてるだけやん>>1
の画像は筋肉雑誌に載ったわけでもないんやろ？
0131それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:24:03.37ID:ofBAx1oa0
>>38
ええな
0132それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:24:29.54ID:/FRLy8bS0
>>130
背中いいやついいよな
0133それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:24:32.78ID:ofBAx1oa0
>>130
ほんまかっこええな
0134それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:24:35.10ID:S3fQDRyR0
筋肉付いてて年収高い男って仕事と筋トレしかしてないだろうな、食生活も質素
舐めた女がついていける生活じゃない
0137それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:25:29.70ID:SOLELQzM0
>>135
ステロイドやってそう
0139それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:26:08.83ID:378+DWXU0
>>128
筋トレは同時に筋分解も促進するからおかしくない
0141それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:26:40.27ID:nkFKMsNd0
>>135
血管がステっぽいけど
0142それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:27:05.74ID:GqVMprTS0
>>138
やわらかそうでええな
0143それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:27:16.97ID:lsrXuuMB0
女はあんまり腹筋のカット気にせんのよな
0147それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:27:57.20ID:7Jakgcqv0
>>88
ワイ、憧れてまう
0148それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:28:14.10ID:H6ACGxVTa
>>144
ジャニーズって足毛剃らんのやな
0149それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:28:14.77ID:7Jakgcqv0
強そうな身体ってどんなの？
デブ抜きで
0150それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:28:28.87ID:NrCUY1Z70
>>119
あなたはゲイよ
0151それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:28:38.82ID:CYVjpJ210
>>144
えち！？！？？？？？？
0152それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:29:14.87ID:7Jakgcqv0
>>143
女子は痩せようと思ってるやつ多いけど腹筋割ろうと思ってる奴は少ないんよな
だからガリガリが多い
0153それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:29:28.04ID:H5EFm95u0
>>81
こいつ最高にキモくて草、ホビットのくせにw
0154それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:29:40.11ID:CYVjpJ210
>>145
この分厚さって何でできてんの？
デブみたいなダルダルじゃないのに太いから不思議
0155それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:29:40.49ID:nkFKMsNd0
>>144
上半身だけ脱毛しててかわいいw
0156それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:29:46.41ID:Iru8xt840
やっぱガリガリのやつがオーバーサイズ流行らしとんのけ？
筋肉あったらあんなもん着らんやろし
0159それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:30:49.12ID:CYVjpJ210
>>157
つよそう
0160それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:31:02.17ID:CYVjpJ210
>>158
太すぎん？
0161それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:31:15.26ID:wPU9guE6a
こんな鍛えても乳首いじったらすぐメス声あげちゃうんだよね
0162それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:31:23.20ID:9dlxLQGH0
ジム行かなくてもなんとかなる？
器具も何もない
寝具と道路だけや
0163それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:31:28.97ID:za7RCt/ea
デブ男は自分のことをマッチョと思い込んでるし

デブ女は自分のことを巨乳と思い込んでる
0165それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:31:35.89ID:nkFKMsNd0
>>154
筋肉やで
ボディビルダーもオフシーズン(脂肪を絞ってない時)はこんな感じや
0166それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:31:44.38ID:c60bJzi5M
ジャニーズはヒョロガリとか言う割に
5chはEXILE系の全盛期も嫌ってるやつ多かったな
あっちは鍛えてて本当に細マッチョやったのに
0167それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:32:02.05ID:hO0/UT8+0
筋トレしても筋肉がつかないわ
0168それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:32:04.62ID:za7RCt/ea
>>162
その意思なら
3日で飽きると思うが
近くの公園で懸垂やるだけで充分
0169それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:32:09.42ID:SOLELQzM0
>>160
筋トレした上で脂肪も落ちないくらいにもっと食うらしいで
ホモセックスのためだけに
0170それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:32:22.84ID:lsrXuuMB0
>>164
ステスター筋肉凄かったな
0174それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:33:30.81ID:nkFKMsNd0
>>171
発情した野良犬
0175それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:33:52.92ID:e2EGGhtk0
>>167
負荷か飯のどっちか足りないだけやろ
てか飯ひたすら食って普通に運動してれば増えた体重分絶対に筋肉がつくし
0176それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:33:56.11ID:9dlxLQGH0
>>110
これ分かりにくいけど多分
男性の中で一番かっこいい理想的な人間と
女性の中で一番エロい理想的な人間の画像やと思う
0177それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:34:10.83ID:c669MOGB0
>>164
なんか可動域狭そうやな
0178それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:34:16.81ID:ZXWiFcJH0
>>171
これやったけどマジで楽やった
0179それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:34:20.12ID:ddpupUhi0
櫻井典型的なガリガリで草
ガチで筋肉ないやんこれ
0180それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:34:25.78ID:dGmItnBW0
>>88
ええやん丁度いい
0182それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:34:45.66ID:CYVjpJ210
ワイめっちゃ下痢になりやすい体質なんやけどクソガリやわ
やっぱり胃腸の強さって筋肉のつきやすさに直結するんか？
0183それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:34:47.52ID:qqqsIAFk0
>>9
久々に見たけどおもろいな
0184それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:34:49.58ID:YTlYPHdEd
ホモにとってはガタイ良くするのって貧乳の女が自分の意志で巨乳になれるようなもんやろ
そりゃ似たような体系ばっかりになるわ
0185それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:34:58.36ID:y1mV0vnEp
>>171
寝バック定期
0186それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:35:30.53ID:7Jakgcqv0
野獣先輩って女にモテそうな体よな
0187それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:35:39.49ID:2PsQjHmg0
>>115
両手に泡持っててかわいい
0189それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:36:36.50ID:TqtyIVHRa
齢38にもなるとそこそこの骨格になっちまってこれで筋トレしたら谷垣ニシパ系になるだろうなあって、でも好きだろ？“手マン筋”
0190それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:36:44.63ID:+4XpM3PY0
>>188
えらい
0191それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:36:59.95ID:CYVjpJ210
ワイ肩幅広めなんやが肩幅って何センチくらいから自慢してええんや？
0192それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:37:08.22ID:pkFl6XaQ0
>>188
そのチンニングバー耐荷重なんぼなん？
荷重ベルト使ったら耐荷重オーバーせんのか
0193それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:37:22.68ID:QFQIWkdBp
>>188
めちゃすご
0194それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:38:02.44ID:CYVjpJ210
>>188
ええな
0195それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:38:10.93ID:ofBAx1oa0
>>188
すげえ
0196それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:38:11.54ID:1MEuBgEP0
Twitterで見かけたメトって言う人くらいがガチの細マッチョやろ
0197それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:38:13.54ID:r9P6Yi4K0
ガリガリで慣らしてたワイが筋トレに嵌ったら細マッチョふっ飛ばしてマッチョになったわ
0198それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:38:39.46ID:nkFKMsNd0
>>181
こんなん割とマジで完璧やろ
高学歴でフィジカル強くて真面目な男性とか
0199それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:38:42.28ID:eFLW12eK0
>>188
他人の画像使って何かになりきるのって発達障害やね
0200それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:38:45.54ID:Bp3Dy3JN0
まーた嫌儲ロンダかよ
アフィカス死ねや
0203それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:39:26.33ID:y6reZZh20
>>181
美女どこ😢
0204それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:39:43.69ID:PibabCt90
>>127
僧帽筋では？
0205それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:40:06.22ID:4QZaKycB0
>>200
なんjにもロンダしてるから
0208それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:41:11.29ID:6sXWQOTua
イケメンで筋肉に固執してるやつ滅多に見ないわ
0210それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:41:48.70ID:s0SLJRmL0
>>171
床オナほんますこ
0212それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:41:56.20ID:iw/BsETY0
>>171
水飲み鳥で草
0213それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:42:05.08ID:GVlyxhhM0
>>192
体重が80kgぐらいあった時に結構乱暴な使い方したけど問題ないで

barwingってとこの懸垂スタンドやからamazonとかで検索してみて
0214それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:42:10.04ID:k6WTAf3A0
細いとマッチョは組み合わせられない言葉よな
何だよ細マッチョって
0215それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:42:10.60ID:VJg2QGG20
ちんさんの理想はドラゴンボールのキャラやろ
0216それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:42:15.41ID:q5ZMfwn50
女子もケツ鍛えてくれ
0217それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:42:25.01ID:vfuBvng30
馬鹿にされとるけど普通に目指したいわ
ちな174cm75kg25%
0218それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:42:38.57ID:6XojQK8Z0
>>215
あれはやりすぎやろ
0220それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:42:56.83ID:nkFKMsNd0
>>209
ステやってる人の血管はまじでガッチガチやで
針刺さりにくくて採血しづらい
0222それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:43:08.80ID:GVlyxhhM0
>>199
なんの証拠もなく拾い画貼ってるって決めつけてガイジ認定してくるお前の方がヤバいわ
0223それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:43:27.10ID:K7ESdEoF0
うすらでぶみてーなもんか
0226それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:44:17.59ID:ao/I1aHv0
こんな体嫌だよ
女だって男の好みから離れる領域まで痩せようとするだろ
それと同じ
0227それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:44:18.00ID:EfYDAJev0
ワイガリやけど太れん
カロリー摂取すんのハードル高いわ
どうすれば3000カロリーなんていけんねん
0228それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:44:29.97ID:4nFQamHGM
ワイは戸愚呂弟の100%が理想や
男ならあれくらい目指さんとな
0229それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:44:42.92ID:pkFl6XaQ0
>>213
サンガツ
0232それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:44:57.13ID:LbkcFXJ/0
>>171
こんなんまんさんしか騙せねえのにようやるわ
0233それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:45:02.14ID:aIgUG6/g0
まんさんが言う細マッチョは筋トレよりひたすら有酸素運動してる方が実現してそう
0235それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:45:24.74ID:QBbwfQFH0
ガリガリ0%ってマジ？
最近痩せて50キロなったけど胃ガンかもしれん
0236それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:45:35.20ID:VAUdAKlWa
若い頃は細マッチョが一番ええやろ
ただおっさんになるとフツメンはほんま細マッチョ似合わなくなるから鍛えんとアカンわ
0237それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:45:44.10ID:EfYDAJev0
>>234
プロテイン？
楽なら買うわ
0241それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:46:44.45ID:7Jakgcqv0
男性に細マッチョ目指せって言うくせにこいつら股しか開かないからな🤣
0242それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:46:55.05ID:SOLELQzM0
>>9
>>68
仮にもAV男優なのに何でこんな滑稽なんやろな
0243それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:47:17.04ID:6jfje/fqd
>>1
筋肉浮き上がってるのかっこいい
0244それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:47:45.01ID:6jfje/fqd
韓流アイドルって一時期短髪ムキムキの時代あったよな
0245それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:47:52.48ID:ofBAx1oa0
>>240
グロ
0247それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:48:00.17ID:eTOZKeyH0
>>237
せや。糖質が沢山入ってるプロテインや
あとは脂質として卵や牛肉食っとけばええ
0248それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:48:17.86ID:vfuBvng30
>>227
だらだらなんGやりながらスナック菓子とかアイスとか食えば嫌でも太るで
0249それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:48:34.44ID:Uxaj9QdgM
>>144
東野も同じ目に遭わされてきたからなあ
0250それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:49:06.28ID:veDny74y0
全体の8%もぽっちゃりデブ好きいるんだから
もうなんでもええんよ
0252それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:49:44.82ID:qkTQN3J50
太れない体質ってマジであるからな
30過ぎて代謝落ちようが関係ない
0253それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:49:46.13ID:cbugPxSk0
>>227
ワイも同じ体質やわ外胚葉型ってやつだと思う
筋肉も増えにくいから根気強くな
0254それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:50:00.52ID:vubxD4K3M
アンガールズの山根がめちゃくちゃトレーニングしてるのに思ったほど筋肉付いてないの可哀想
0255それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:50:26.33ID:7Jakgcqv0
>>246
草
0256それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:50:33.38ID:QBbwfQFH0
>>248
それがその日のご飯になるから足りないんだよね
0257それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:50:37.80ID:GVlyxhhM0
>>254
あいつはやってるフリしてるだけや
教えてもらった通りにやってないし
0258それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:50:39.79ID:eFLW12eK0
>>222
ほ～ん
じゃあ証拠見せて
0260それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:51:21.86ID:cFJDOKHqa
>>250
100人いたら8人も敢えてぽっちゃりやデブが好きなんだなら
デブはそこ狙えばいいだけだし
ガリ以外はどれもワンチャンあるわな
0261それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:52:03.25ID:OaCDKxbF0
>>254
本人は田中に勝ってる気で居そうやけどどう考えても田中の方が上よな
0262それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:52:12.53ID:TocbzyD0M
>>246
なんかわかるの草
0264それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:52:32.16ID:63VZF+7B0
筋トレ好きにはスマンが今の筋トレブームはちょっと気色が悪い
ワイ自身筋トレは中学から10年以上続けとるがオラついたりマウンティングの手段にする意味がわからん
0265それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:52:42.09ID:EfYDAJev0
>>247
サンガツ
明日買うで
0266それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:52:54.05ID:vfuBvng30
>>256
そういう感じなんか…
普通に夕飯おかわりして食べた後も個包装のチョコレートとかゼリーとかアイスとか追加で食べちゃうわ
0267それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:53:04.22ID:EfYDAJev0
>>248
3食ガッツリ食ってのそれがしんどいねん
0268それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:53:33.80ID:Tw8c3Mhsd
ワイ、最近ジム通い始めたんやけど、インスタやYouTubeでマッチョ見過ぎてファイトクラブのブラピやきんにくんすら細く見えるわ
たまにまともな感覚にならんとあかんわ
0269それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:53:49.77ID:EfYDAJev0
>>253
調べてみたらまんまワイで草
またひとつ賢くなってしまった…
0270それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:54:22.56ID:cQkXvk4p0
ガリガリで脂肪ないから筋肉が浮いて見えてるだけなのに細マッチョ扱いされるのは納得いかんよな
0271それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:54:54.69ID:Tw8c3Mhsd
>>88
ジャニーズのくせにやるやん
おっぱい大胸筋の山ピーとはまるで違うわ
0272それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:55:05.54ID:BZ9hobn4M
チビ
0273それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:55:25.48ID:8cfAJS1P0
一番理想は全盛期の亀田興毅なんだよな
あの肉体美は男からも女からもかっこいいと思える
0274それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:55:37.16ID:6PpuihUy0
これに発狂するやつ女に産まれたらガルちゃんで吉岡里帆叩きそう
0275それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:55:59.02ID:o1jVTF4Z0
>>9
中途半端な肉体やな
絞るならしっかり絞れや
0276それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:56:04.54ID:+LWjsyMg0
筋トレワイも始めたで
マシンしかやってないけど
チェストプレス30kgとかから初めてる
皆んなこんなもんなん？
0277それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:56:10.19ID:7Jakgcqv0
>>270
デブ乙w
0279それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:56:31.54ID:F28gUMqz0
君ら忘れてるけど1番大事なんは身長やでｗ
チビが身体鍛えても（笑）
0281それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:56:53.31ID:fyshzhw70
>>220
そうなん？
手の甲の血管にプスッと刺したら気持ち良いくらい血が採れそうなのに
0283それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:56:57.29ID:vmH6zIUPM
>>276
そんなもんや
見栄張って無理な重量やっても時間の無駄
0284それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:57:05.18ID:7Jakgcqv0
>>279
トムクルーズとかモテモテやん
0285それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:57:06.16ID:r5XnlWHw0
男が憧れてるのはもう少し筋肉が付いた細マッチョやな
女の言う細マッチョはガリガリすぎる
0286それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:57:15.93ID:378+DWXU0
>>276
自分の体重による
太れば太るほど筋肉も増える
0287それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:57:33.13ID:+EduAgCG0
チンニングは持ち手の間隔広いほうがええんか？
プルアップバー買ったんやけどドア設置タイプやから肩幅くらいしか取れんねんけど
0288それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:57:59.79ID:vfuBvng30
>>279
それでも鍛えてないチビには勝てるからな
0289それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:58:04.80ID:7Jakgcqv0
>>278
女子かと思ったわ
0290それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:58:05.67ID:+LWjsyMg0
>>283
足の種目ならなんとなく頑張りが効くけど
胸と腕はほんますぐへばるわ
筋肉つけたいなあ
0291それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:58:14.95ID:378+DWXU0
>>287
鍛えられる部位が変わってくる
0293それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:58:52.36ID:xBBbgsuia
最近筋トレ始めたんやがベンチプレス130kgまでしか上がんねぇわ
こっからどう伸ばしていくんがええんや？
0294それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:58:55.54ID:UKqf6Bz5M
日本人は男も女も減量意識しすぎていくらトレーニングしてもヒョロガリの延長線でしかないやつばっかやわ
中国とかシンガポールとかいくと同じ東アジア人の見た目でも欧米人みたいにガタイええやつ結構おるで
ちゃんとメシ食くのはほんまに大事
0295それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:59:02.79ID:eFLW12eK0
>>263
やっぱりガイジやんけ
拾い画と思われたくなければID付きで今写真とれよ
0298それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:59:22.99ID:vfuBvng30
ワクチン接種のせいでジョギングとリングフィット辞めてから1年経っとるわ
8kg太ったわ
0300それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:59:45.07ID:ilVlBgtc0
>>265
無理に太るのほんまやめとき
ワイは56kgのクソガリからウエイトと爆食で現在75kgやが確かに身体はゴツくなったけど代わりに高血圧になった
無理に増量するのは明らかに身体に悪い
0301それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 15:59:56.35ID:XC5Y+/RJa
理想は戸愚呂100％やろ
0302それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:00:06.48ID:VJg2QGG20
>>278
おちんちん大きそう
0303それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:00:07.01ID:Kgvo2rXZ0
クソガリやんけ
せめて岡田の写真持ってこいや
0304それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:00:20.71ID:378+DWXU0
>>293
2.5ずつ増やす
0305それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:00:37.21ID:WRQM/rDUp
>>278
烈さん？
0306それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:01:02.67ID:CYVjpJ210
>>278
脱毛とか行ってそう
0307それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:01:06.29ID:+EduAgCG0
>>291
なるほどな
調べてみるわ
0308それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:01:31.92ID:vmH6zIUPM
>>293
才能の塊で草
0309それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:01:34.36ID:qkTQN3J50
食生活も筋トレ生活も目標作らんと続かんよ
例えばあの家具を自分で運べるようにするとか女を抱えて走れるようになるとか自分の実用性を引き上げるやつが良いわ
出来なくていいならやらなかったらいいし
勉強と同じやね
0310それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:01:35.02ID:Lv+v4CQi0
食っても太らん奴の分までワイみたいな奴が太ることで宇宙の均衡が保たれているんやで
0313それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:02:00.06ID:+EduAgCG0
>>292
効いてないことはなさそうやから続けてみるわ
0314それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:02:04.21ID:n1SIoJ+P0
>>295
こういうごめんなさい言われへん奴って病気なんかな
0316それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:02:39.71ID:QBbwfQFH0
>>311
やっぱ脱毛の時代やね
0317それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:02:45.20ID:yGoBIgsd0
マンションにチンニングマシン置いたら他所から苦情くる？
0318それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:02:56.25ID:dcm27McCa
>>310
太っても女の8%はあえてぽっちゃりデブ好きだからセーフ
ガリは0%
0319それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:03:13.65ID:Sv2L5Uxi0
鍛えるってジムとかいくんか
家だと続かんやろ
0321それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:03:26.24ID:Kgvo2rXZ0
>>317
下にゴムマット敷くと良いよ
0325それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:04:05.98ID:TPK12/VR0
細マッチョは若いうちじゃないと難しいよなぁ
0326それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:04:11.49ID:vfuBvng30
>>309
ワイは風俗に行くために痩せようと思っとるけど
風俗ってだらしないおっさんでも余裕で通っとるよなって思うと性欲より食欲の方が勝っちゃうわ
0327それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:04:11.89ID:yZwxlu6R0
チェストプレス60キロ10回できるんだがベンチプレスだとどれくらい上がるかね
1回でいいんだったら80くらいか？
0328それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:04:40.05ID:hdXnSi710
>>295
負けてて草
0329それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:04:41.91ID:Y4MtV3CYM
顔さえ良けれさこの程度の体で良いって最高やん
0330それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:05:01.37ID:vMOa6VLo0
トレ行ってもそんな簡単にマッチョにならんわね
0331それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:05:05.36ID:Pxl0kfoA0
>>295
よしよし🤗🤗
0332それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:05:05.40ID:EfYDAJev0
>>300
それでも羨ましく感じる
頑張っても食べても精々60キロや…

食事もトレーニングのひとつって言われてるのマジでわかるわ
0333それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:05:52.60ID:im3UAlps0
>>78
はら
0334それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:06:26.39ID:fguX3GE1a
恵体自慢コロポックルどうの煽ってるg民達の体型のほとんとがこれ以下のヒョロガリかただのデブばかりという
0335それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:06:31.88ID:qkTQN3J50
>>319
体引き締めて重い荷物運ぶくらいやったら家や公園でできる範囲で十分
ジム行ったらもう趣味筋トレのレベル
0336それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:06:40.58ID:TC8dc2B3d
ロバート秋山みたいな体系好きなんやが異端か？
0337それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:06:55.05ID:jQ9961Z70
>>336
ホモ？
0339それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:07:16.93ID:RMktKqa00
そいつらもオフシーズンは食いまくって腹ブヨブヨやろ
0340それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:07:30.09ID:7E/AIb9Ta
これもう性的搾取やろ
0341それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:07:32.78ID:im3UAlps0
>>296
マジでわいの脚そっくりでビビる
身長175くらいやろ?
0342それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:07:53.81ID:OaCDKxbF0
腹の脂肪無くすためにはなにをしたらええんや？マッチョにはならんでもいいから普通体型に戻りたいわ
0343それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:08:38.98ID:TPK12/VR0
細マッチョは脂肪を削り倒さなアカンから
有酸素運動にかなり時間掛けんとな
0344それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:08:49.15ID:yaiROQQt0
？
0345それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:10:09.46ID:Tw8c3Mhsd
>>342
腹だけ落とすのは無理や
腹の脂肪は厚いから身体全体の脂肪を減らして最後に落ちてきたなと感じる
0346それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:10:14.47ID:W2MMtO8P0
実際ムキムキって男から見てもキモいだろ
0347それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:10:20.12ID:HJs5d1aLM
175cm52kgワイは健康診断で係のお姉さんに心配された
ちょっともう一回乗ってみてってなったわ
言うほどあかんやろか？
0348それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:10:21.12ID:1hunv29e0
>>342
走ろう
0350それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:10:33.56ID:Lv+v4CQi0
スレ見てたら筋トレしたくなってきたンゴね
家トレ民やからこういうモチベをすぐ繋げられるのがええわ
0351それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:10:33.72ID:Kgvo2rXZ0
>>342
食事制限と筋トレと有酸素やな腹は最後に落ちるから全体的に落ちてくるまで我慢や
筋トレしないと筋肉落ちてカッコ悪いし代謝落ちて痩せにくくなるから少しでもいい身体になろうとするなら避けられない
0352それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:10:39.70ID:HJs5d1aLM
175cm52kgワイは健康診断で係のお姉さんに心配された
ちょっともう一回乗ってみてってなったわ
言うほどあかんやろか？
0354それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:11:06.16ID:MTfb+9V0d
口では細マッチョ好き言うても並べるとゴリマッチョ選ぶよ
まんさんは本能的に強い男に支配されたいねん
0355それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:11:38.03ID:CulYHwSb0
ええな！
0356それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:11:47.81ID:jQ9961Z70
昔全く太れんから筋トレはじめたら１ヶ月で5kg 増えたわ
0357それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:11:53.47ID:OaCDKxbF0
>>348
>>351
サンガツ筋トレとジョギングを気長に続けるわ
0358それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:12:02.90ID:NBbrHY7J0
>>249
そうなん？
0359それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:12:10.15ID:SMN7L/BP0
>>338
バキやんけ
0360それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:12:25.45ID:6Y3uop9r0
>>38
1枚目うほほ
0361それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:13:26.89ID:Sv2L5Uxi0
>>338
闘気でとるやん
0362それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:13:27.14ID:SVm1+Qmea
>>354
でも低身長ゴリマッチョと高身長ガリなら後者選ぶぞ
低身長は筋肉つけても雑魚だからなあw
0363それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:14:02.90ID:CulYHwSb0
かっこええ
0364それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:14:06.74ID:tElu41hb0
>>338
人をワンパンで破裂させれそう
0365それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:14:20.87ID:wiqjubX70
最初は食べながら筋トレしたほうがいいって言われてやったんやけどそろそろ脂肪落としたいわ
どうすりゃいい？
0366それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:14:34.41ID:cm2RXG1E0
わいも体鍛えたらモテるか？💪🤓🍤
0367それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:14:58.84ID:9dlxLQGH0
家から3キロぐらい離れたところに懸垂できる公園見つけたわ
これ往復して筋トレしたらやせそう
0368それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:15:05.15ID:PRSxOKK+0
>>357
楽しくやれよ　ゲヘヘ
0369それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:15:19.27ID:vfuBvng30
腹より乳が出とるのがキツイわ
やっぱり走るしかないんか
0370それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:15:26.74ID:t4gTxX7na
>>338
戸愚呂弟定期
0371それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:15:34.19ID:MTfb+9V0d
>>362
そこは身長合わせろや
0372それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:16:03.72ID:jvdCoE6T0
男に筋肉つけろとか言う前にまずお前らが痩せろや
マチアプで体型ぽっちゃり選択するとき情けなくならないんかデブども
0373それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:16:09.53ID:wiqjubX70
>>181
むしろこの女でええんかってなるわ、石原さとみとかでも全然いけるやろ
0376それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:17:10.28ID:CYVjpJ210
>>352
下痢しやすい？
0379それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:17:57.72ID:Tw8c3Mhsd
>>362
低身長マッチョもトップクラスは凄いぞ
日本選手権優勝者を間近で見たけどワイの四倍くらい腕あってビビったわ
0380それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:18:34.80ID:EfYDAJev0
>>376
ワイも173 58のガリやけどめちゃめちゃしやすいで
0381それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:19:26.33ID:sGqErK6qM
男のエロ画像やんフェミカスどうにかしろ
0384それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:20:22.87ID:PRSxOKK+0
>>367
果たして続くかな？🙄
0385それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:20:44.60ID:Gndi+4Pex
有酸素運動ってウォーミングアップ程度じゃないと絶対身体に悪いよな
市民ランナーって肌ボロボロのクソガリの膝ボロばっかやん
0386それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:21:12.52ID:TTBGli7Ka
栄養失調やろがい！
0387それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:21:27.47ID:Ae/UWFy70
男の考えるぽっちゃり
女の考える細マッチョ


永遠に噛み合わない平行線の議論
0390それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:24:01.64ID:1hunv29e0
>>388
タルタルソースに見えてきたわ
0391それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:24:20.60ID:Q7W5J9V30
無理に付けなくて良い分まだ優しいんだよな
ゴリマだと才能と食事込みトレーニングがストレスマッハやで
0393それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:25:36.22ID:HJs5d1aLM
>>376
まあまあしやすいよ
0395それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:26:37.47ID:1hunv29e0
>>394
カルパス乳首に着けたらすぐなれるな
0397それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:27:05.67ID:x0uNVQ8Oa
>>6
筋肉は普通やな
0398それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:27:08.19ID:iKQ6JG+w0
ヒョロガリは需要ないけどガッチリ筋肉も少なからず需要はあるぞ
よほどのブサイクかチビじゃなければすぐ女できる
0399それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:27:38.95ID:x0uNVQ8Oa
>>396
飯食えよ
0401それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:27:51.86ID:hkpxw87y0
>>396
怖いわ
0402それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:28:20.81ID:eqIxC8mC0
>>396
グロ
0403それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:28:23.09ID:4963AhKN0
もうちょい鍛えたら顔に似合う体になって女受けも増すと思う
0404それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:28:23.20ID:7Jakgcqv0
>>396
想像より遥かにガリガリで草
大丈夫か
0405それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:28:23.67ID:PRSxOKK+0
>>398
一定の需要があるでござるね😉
0406それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:28:33.11ID:lLw5sKJKa
34 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-m5qj)投稿日：2016/11/07(月) 19:57:20.45 ID:2N/rdxZca
ほい、俺の体ね
太ってたけど、筋トレしながらダイエット
女子ウケ抜群の男らしい体になったと、レジの女の子の反応の良さから確信できるど
https://i.imgur.com/EdrqCoY.jpg
0407それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:28:36.88ID:NBbrHY7J0
>>391
ボディビルダーでもないのにビルダーの真似すると確実に体悪くするよな
食事は1日1食であとは追い込まない筋トレと軽い有酸素でいい
0408それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:28:37.63ID:HJs5d1aLM
>>396
松本大輝？
0409それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:28:37.73ID:LZGtcDwy0
>>396
病気か？
0410それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:28:43.92ID:Tw8c3Mhsd
>>396
前蹴りしたら簡単に折れそう
0411それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:29:44.79ID:PRSxOKK+0
>>407
いや…1日1食？
0412それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:29:45.88ID:lDZZZEdN0
>>130
こいつ空手ガチ勢なんやんな
0413それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:30:06.60ID:7qdSfcUG0
>>171
ヘコヘコっ♡
0415それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:30:43.47ID:s/hMy0A/a
>>25
死ね半コテ
0416それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:31:01.30ID:Tw8c3Mhsd
>>407
それやと君が目指してるやつに一緒かかってもならんで
0417それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:32:14.51ID:QzGMGhKP0
>>222
初めにID貼らないガイジが何言ってんだ巣に帰れアフィチル
0418それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:33:02.07ID:EaUaLgTZ0
>>81
きも
0421それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:33:34.41ID:icKT4QwOM
>>375
草
0422それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:35:05.29ID:EaUaLgTZ0
>>62
こんなもんやろ
0423それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:36:27.56ID:9eEyngT8r
3枚目乱交前に見える
0425それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:37:07.59ID:b+c5pQANM
>>9
もうちょっと肩幅あったらよかったんやけどな
0427それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:37:28.35ID:pkFl6XaQ0
>>389
加工やろこれ
腰細すぎやん
0428それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:37:56.07ID:YAlSJ32q0
ワイあの無期懲役のやつが1番カッコええと思う
0429それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:39:00.82ID:YAlSJ32q0
>>406
こういうやつが1番強い
0430それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:39:31.56ID:qSwOJSUba
山本KIDとブアカーオの筋肉が理想やわ
0431それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:39:38.48ID:jNUObT2j0
ラグビーとかレスラーの体には憧れるわ
0432それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:39:43.92ID:NqR2/Bl8p
>>396
児童相談所に連絡しよっか？
0434それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:41:04.89ID:b+c5pQANM
僧坊筋ってか上背部盛り上がった男ってカッコいいと思うんだけど女性から見てもカッコいいと思うんか？教えてクレメンス
0435それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:41:21.61ID:5rmsJWFN0
>>433
捕虜
0436それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:41:37.06ID:cgjUztz80
このスレの画像見てたら半勃ちしてきたんやけど
男なら誰しも筋肉には憧れるもんやし普通よな？
0437それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:41:46.46ID:EqADXsal0
細マッチョってイチローみたいな体型ちゃうん
0438それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:42:02.46ID:ZQRsuaqH0
男なら10人に7人は細マッチョよりもドウェイン・ジョンソンになりたいと思うだろうが、やはり力強さよりも中性的な美も感じられる細マッチョの方がモテるよな
0439それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:42:13.34ID:UA0jdJv20
>>296
和室界隈
0440それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:42:19.48ID:CYj5JZDM0
脂肪がないから腹筋が浮き出てるだけやけど女にとってはそれで十分なんよな
女が必死に痩せようとしてるけど男にとってはむっちりしてる方がいいみたいなもん
0441それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:43:07.74ID:hRZZXPk20
細マッチョって言うほどマッチョか？
0443それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:43:29.82ID:8wtX08vKp
女で言えばぽっちゃり体型か
0444それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:43:39.30ID:Y4MtV3CYM
軽い筋トレでプロテイン飲んでええか？
ヒョロガリだから多少脂肪もつけたい
0445それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:44:18.68ID:pfGiZpuS0
仮に細マッチョになっても今度は更に太くしたい願望が出てきて無限ループに入るぞ
0446それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:44:31.66ID:hRZZXPk20
>>88
ふーん
0447それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:44:51.88ID:Kgvo2rXZ0
>>444
そらタンパク質やからどんどん飲んでええよ
でも飲み過ぎはワイみたいに肝臓やるから程々にね
0448それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:45:15.05ID:6a8jcUqBx
>>392
石浦って頚椎痛めたんだよね　心配やわ
幕内では若隆景とか琴恵光は凄い筋肉しとる
0449それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:45:43.18ID:Y4MtV3CYM
>>447
どんくらい飲んだの？
0450それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:45:53.29ID:hRZZXPk20
>>146
なんか普通の身体やな
0451それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:46:40.44ID:mDWgHDAI0
ワイは朝青龍がすこ
0452それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:46:58.43ID:eFLW12eK0
>>315
せこせこID付けて写真取ってて草
どっちにしろ自分の写真をネットにあげる時点でガイジやね
0453それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:47:00.53ID:12rlb9OKd
>>450
まぁ高校出てすぐの19の時の写真やからな
0454それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:47:02.59ID:Kgvo2rXZ0
>>449
1日3、4杯とか
多分1、2杯くらいなら大丈夫やないかな
0455それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:47:05.66ID:ofBAx1oa0
>>377
すげえな
0456それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:47:23.03ID:hRZZXPk20
>>188
ええやん
0457それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:47:23.83ID:+GGBkC4e0
>>50
腹斜筋すっご、クリロナもやがサッカー選手は体捻るのがよくわかるわ
0458それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:47:28.45ID:ofBAx1oa0
>>375
池谷式やんけ
0459それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:47:35.44ID:Y4MtV3CYM
>>454
確かにそれは飲みすぎやな
0460それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:47:35.66ID:lGAj4Uqp0
>>296
ワイの足そっくりで草
0461それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:47:36.56ID:pnHxetF60
>>9
小便器みたいな体やな
0462それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:47:43.01ID:VquD2xrJ0
マッチョじゃないやん
0463それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:47:45.54ID:hRZZXPk20
>>453
ならまだ新庄や小笠原おる時か
0464それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:47:47.36ID:OgD6AsTp0
>>295
こんなダサいレスできる神経が羨ましい
0465それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:48:02.34ID:lGAj4Uqp0
>>338
土偶
0466それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:48:27.42ID:Kgvo2rXZ0
>>457
蹴る系はやっぱ腹斜凄いよな
魔裟斗なんかも腹斜凄い
0467それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:48:32.37ID:1hunv29e0
>>426
寄生されとるやん
0468それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:48:37.36ID:cRAJ5u0X0
刃牙みたいな細マッチョになりてえ
0469それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:49:18.25ID:WfZVbpP4a
マッチョやないやん
0470それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:49:19.87ID:1hunv29e0
>>406
こういうのがタックルするだけで大抵のやつ吹っ飛ばせるやろな
0471それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:49:23.50ID:eFLW12eK0
>>464
脳まで筋肉になったんか？
イライラさせてすまんな🤗
0473それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:49:33.46ID:WGIN7hB10
>>453
19でも微妙やないか？
今日日高校生でももっと筋肉付いてる気はする
見た目に現れないだけですげーのかな
それとも才能かな
0474それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:49:33.47ID:2Zxivrmd0
マッチョ結構多くて草
0475それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:49:48.33ID:VquD2xrJ0
>>171
へこへこ
0476それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:49:49.77ID:A9JAlM+M0
>>50
サッカー選手に腕の筋肉っているんか…?
0477それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:49:55.74ID:Kgvo2rXZ0
>>459
体重の3倍gタンパク質摂ってたから全部飯から摂ろうとすると大変なのよね
0478それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:50:30.77ID:CV9RGDIG0
細マッチョはガリガリから少し筋肉付けた感じやから標準体型の人が筋肉付けるというよりは痩せるとなる
0480それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:50:55.13ID:6Ux5Ry5gd
>>461
股間だけ見て言ってるやろ
0481それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:50:58.20ID:iZk3E2Vu0
【悲報】 デカチンの是非を巡る問題、男女ともに決着がつかない……
0482それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:51:06.98ID:WfZVbpP4a
>>378
無駄に良い身体で草
0483それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:51:09.42ID:NocLOi9L0
鍛えてるやつって心もネッチョやな
女みたいにキレやすくなるんか？w
0484それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:51:11.67ID:+GGBkC4e0
>>240
キングダムの元カノ貶めるためってバレた時は謎解けたよな
0485それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:51:20.92ID:HX/4hqQP0
筋肉つけたくて筋トレ(腕立て)してるけど筋肉つかない悲しみ
脂肪がないのかフォームが悪いのか質が悪いのか
0486それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:51:31.97ID:jn9CNTAw0
筋肉嫉妬民見苦しいぞ
0487それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:51:42.90ID:eFLW12eK0
>>479
サンキューガッツ！
0488それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:51:54.03ID:Kgvo2rXZ0
>>476
腕はこれ大して無いぞ
基本種目やってたら副産物でついたってくらい
0489それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:52:16.30ID:/kFaTwwVd
>>240
これともちんがアゲマンなの分かるよな
0490それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:52:21.18ID:7cS7Eg98p
>>485
腕立て伏せって肘が横に行くようにやるんじゃなくて斜め後ろに行くような感じが正しいフォームらしいで
0491それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:52:31.92ID:B9qfRipR0
>>419
せや
基本10kmを4.5分/kmで走ってるけど、6分/kmくらいで走れば無限に走れるんじゃねと思ったけど意外と17kmくらいから膝とふくらはぎが砕ける感覚がし始めてやめた
0492それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:52:49.15ID:WfZVbpP4a
>>406
女子(ホモ)
0493それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:52:59.18ID:+GGBkC4e0
ワイプロテイン買おうと日曜ボーナスのヤホーショッピング行くも値上がりにビビる
この前6000円やったのが8000円なっとるがな
0494それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:53:02.23ID:b+c5pQANM
>>485
ディップスやろう
0495それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:54:06.63ID:JirQ5gGAp
ジャニーズの選別が古くね？
もっと若手持ってこいよ
0496それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:54:33.07ID:B9qfRipR0
マイプロテインって新規ユーザーのクーポンコードっていつでもあるん？
この前初めて買ったんやが、あんなんグーグル垢いくらでも作れば毎回40%オフやん
0497それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:54:48.99ID:O8o+PLS80
>>157
ほんま均整の取れた筋肉しとる
0498それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:55:10.61ID:/kFaTwwVd
>>495
スノーマンの岩本とかマッチョやしな
0499それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:55:10.98ID:HX/4hqQP0
>>490
その形を意識はしてるけど腕より肩とか脇にダメージいってるから体重のかけ方とか伸縮の仕方とか姿勢が悪いんだろうか
0501それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:55:15.13ID:OgD6AsTp0
>>471
なんで俺がイライラすんねん
だっせw
0502それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:55:49.12ID:2BmB4ZBZa
>>181
身長言うほど○か？🤔
0503それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:55:50.40ID:+GGBkC4e0
>>490
脇と胴の角度は45度くらい、しっかり肩寄せる感覚が必要やね
春日のカスカスダンスがまさに胸系種目の導入として最高なんやが、説明しても誰も分からん難点がある
0504それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:55:55.89ID:uZHB9V/P0
>>25
こいつngできないんやが
0505それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:56:27.07ID:rY91ud2+0
>>485
プッシュアップバー買おう
0506それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:56:27.53ID:3qEMzECW0
>>496
そもそも買うのはデフォで50%OFFのときやし
0508それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:57:49.58ID:GP1YPJlYM
女が言う細マッチョって天心とか尊みたいな体重軽いボクサーみたいな体型ちゃうんか？
0509それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:57:50.77ID:Ue4soVzc0
>>373
偽装結婚やろなあ…
0510それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:58:48.98ID:kDzBLhek0
なんで女って筋肉嫌いなん
0511それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:58:55.48ID:xrnFLGz10
>>38
おりもの食いたすぎるやろこんなん
0512それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:59:02.13ID:ITJJZA25M
>>508
女からしたらあれはもう「マッチョ」やな
ジャニーズにいるような細くてうっすら腹筋浮き出てるようなのが女の言う細マッチョや
0513それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:59:10.10ID:ZIIH2VHR0
>>211
田野ちゃんなつい
0514それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:59:21.72ID:BL1ULh/s0
アフィ
0515それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:59:27.04ID:YfJcN58y0
>>157
あのYouTuberにしかみえん
0516それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:59:34.84ID:rZuh43REa
病人定期
0518それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 16:59:50.54ID:BteEA+eHr
>>473
身長考えろよチビ
0519それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:01:11.32ID:xrnFLGz10
>>115
リアルガチでこんくらいがモテるからな
女は筋肉とチン長に興味ないねん
0520それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:01:32.43ID:bMoB/j3z0
>>504
普通に名前欄風鈴か絵文字NGにしとけよ
0521それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:01:36.56ID:oIfjHO100
>>353
ネック？
0522それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:01:41.18ID:hRZZXPk20
>>517
いや男から観ても上やろ
0523それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:02:03.61ID:ZPuWqWPk0
>>504
ブラウザ何使ってるか知らんが「12788」か「x1F390」でNGしとけ
0524それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:02:04.94ID:/x4/Op0rM
>>517
下奇形やん
0525それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:02:39.94ID:xrnFLGz10
>>171
おねショタで見た
0526それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:02:50.48ID:oADveL3kM
>>9
チンポでかっ
0527それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:03:19.81ID:kDzBLhek0
日本女「身長高いの怖いから無理、筋肉もやだ」←これ一定数いるのマジムカつく
0528それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:04:03.87ID:xrnFLGz10
>>181
身長がね…
0529それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:04:04.29ID:b+c5pQANM
>>527
そのくせにケツは貧相
0531それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:04:55.36ID:xrnFLGz10
>>240
女の嫉妬で何故か筋トレ豚が釣れたンゴwww
0532それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:05:31.05ID:hRZZXPk20
>>530
やっぱタトゥーってゴミやわ
0533それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:05:56.29ID:VeyefLuS0
>>530
ステ有りで反応よければ1年でいけるやろ
なしなら３年くらいちゃうか
0534それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:05:58.12ID:PCacjdZW0
>>530
一年くらい
0535それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:06:23.38ID:Lp+jGD1b0
画像がヒョロガリってネタで言ってるんかマジで言ってるんかわからんわ
0536それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:06:45.98ID:xrnFLGz10
>>530
絞るだけなら半年でいける
筋肉は無理
0537それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:06:49.03ID:IjG7XV8Q0
腹って飯何とかするしかないんよな？
運動したらその分食っちゃうんやけど
0538それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:06:56.15ID:0ue+MZP+0
>>452
負けてて草
0539それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:07:03.60ID:B9qfRipR0
>>530
105キロになるまで何も抗わなかった糞ピザデブニートがこんな体型になれるわけないやん
0540それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:07:22.92ID:phB7rzJV0
みんなサンガツ
とりあえず絞るわ
0541それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:07:58.34ID:phB7rzJV0
>>539
ニートやないぞ😡😡😡
社会人になって3年間のストレスで30キロ太ったんやぞ
0544それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:09:29.95ID:B9qfRipR0
>>541
せやったか、すまんな
一旦身体作りのために仕事辞めてダイエットに集中してみたらええで
0545それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:09:37.93ID:xrnFLGz10
>>540
基本的にデブの方が筋トレは有利
脂肪を筋肉に変えられるから最初に絞らないほうがいいで
0546それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:09:38.81ID:mzxEQJ0c0
女は全員アン・ハサウェイを目指してどうぞ
0547それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:10:26.42ID:/kFaTwwVd
>>545
そんな錬金術無いぞ
0548それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:11:01.39ID:xB9oS89I0
筋肉マッチョ目指してるやつ、維持してるやつ、やめたほうがえぇで

ワイはMAX94kg体脂肪10%以下の体から
現在70kgまで落ちたけど

何が変わったって暑くないのよ
今年、扇風機出してないし、寝てる時にクーラーつけてなくても汗びっしょりになることもなくなった
筋肉ついてたときは腕に水滴できるくらい汗出てたのに

あと食う量も減って食が楽しくなった

筋トレや栄養補給をしないとせっかくつけた筋肉が落ちるという不安からも解放された

喧嘩しても勝てるんだとかいう謎のイキリも結局喧嘩しないまま三十路まで来てもうた。大人になって殴り合いの喧嘩なんかヤンキーやジョーカーと付き合ってなきゃ起きんよ
0549それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:11:08.90ID:0ue+MZP+0
>>545
草
0550それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:11:13.49ID:iKQ6JG+w0
【悲報】なんG民、背景が実家しかない
0551それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:11:16.96ID:X9KgOuKr0
>>144
コレ女にやったらクレーム来るのおかしいよな
0552それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:12:01.79ID:xrnFLGz10
>>550
やめとけw
0553それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:12:34.61ID:PRSxOKK+0
>>548
喧嘩、売ったら？
0554それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:12:35.74ID:Kgvo2rXZ0
>>541
デブなら脂肪の下に自重を支える筋肉が隠れてるから筋トレして筋肉維持していけばイケるよ
0555それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:12:47.12ID:gM4CW5wk0
あの画像が見たかったのに張られてなくてかなc
0556それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:13:56.44ID:Z3ra6e7S0
>>396
ワイもこんな感じやわ
身長180くらいあるやろ？
0557それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:14:04.92ID:5WaY4HQD0
ヨーガファイヤー定期
0558それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:14:31.20ID:S58ercv00
細マッチョってか肩幅ががっしりしてる体型よなワイはなで肩やからアカンわ
0559それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:14:36.13ID:+kCqO3d60
>>517
むほほ…ｗ
0560それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:14:50.49ID:6Ur3YWAL0
腹筋ローラー毎日50回やってるけどほんとにバキバキになれるんか？
0561それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:15:43.53ID:Kgvo2rXZ0
>>560
立ちコロ？
0563それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:17:43.60ID:/ttBaCVS0
手首くっそ細いんやがどうやったら太くなるんやここ
0564それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:17:44.21ID:PRSxOKK+0
日常生活に必要な体力つけるなら筋肥大を狙うよりも
適度な自重トレと有酸素がいいっすね☺
0565それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:18:33.64ID:c7/LmVZw0
韓国行ったらムチムチのガタイ良いやつ多かったわ
日本と需要がちがうんかな？
俺も同じ体型やからこれが流行りになって欲しい
0566それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:18:49.69ID:xrnFLGz10
>>563
基本そこはつかないから脂肪つけて筋トレ
そすれば脂肪が筋肉に変わるからある程度はつく
0567それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:18:57.69ID:Q4Eq1QJd0
自宅に筋トレできる環境つくるのが良い
何時でも筋トレできるのは捗る
0568それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:19:07.26ID:FdmFZrdR0
年取って腹出てきたから腹筋始めたんやがこれだけじゃ引っ込まないってまじ？
0570それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:19:47.62ID:Kgvo2rXZ0
>>566
脂肪は筋肉に変わらんぞ
0572それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:20:46.28ID:SRJql+Upa
ワイ元177/75の細マッチョ？やったが家庭持ってから他人の目をあんま気にせんくなって太り出したわ
痩せたいとは思うが別に痩せても何があるわけじゃないと考えたらやる気が起きん
こうやって腹が出てるおっさんが量産されるんやな
0573それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:21:32.56ID:Gf1zuS750
これで細マッチョなんか
0575それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:21:41.24ID:CQ+qzKAO0
>>240
男が暴漢に襲われる…妙だな？
0576それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:22:11.25ID:jn9CNTAw0
>>571
フローリングの色まで濃くなったな
0578それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:23:02.43ID:AYzNOllS0
外人ってナチュラルに細マッチョみたいなの多いけどアイツら地味に筋トレしてるんか
日本人がセコセコ筋トレして厚み出そうとしてるのに
0579それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:23:05.95ID:7Jakgcqv0
>>574
なんで？
0580それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:23:26.81ID:1hunv29e0
>>566
騙そうとしてて草
0581それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:23:29.25ID:xrnFLGz10
俺も現役の頃は菓子パン食ってガシガシトレしてたなあ
ガンガン身体デカくなっていったからコーチや後輩から一目置かれてたし理論は何も間違ってないぞメガネくん
0582それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:23:29.94ID:PRSxOKK+0
>>569
変わるんじゃないの　　
ワイの想像では筋肉変性といって脂肪細胞中に筋繊維が蓄積されていく
0583それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:23:33.20ID:H0w7j5dzd
>>548
体脂肪率10%で94kgなんて化け物日本のボディビル界にいないぞ
もうちょっとまともな嘘吐こう
0584それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:23:55.55ID:Kgvo2rXZ0
>>568
腹筋ってのはみんな割れてるんや脂肪のせいで見えてないだけ。

でも脂肪を削っていざ見えてきた！って時に腹筋鍛えてないと>>1みたいなガリジャニ達みたいにぺらぺらな腹筋が出てきちゃうから大事
0585それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:24:35.86ID:7Jakgcqv0
>>584
こいつらジャニーズかよ
ジャニーズってこんな体型のやつしかおらんのか
0589それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:27:53.43ID:Q4Eq1QJd0
脂肪を筋肉に変えるとかいってるやつはアラフォーとかアラフィフのおっさんやろ
0590それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:28:17.88ID:xlejFDCt0
アスファルトジョギングが負担大きいのは分かってるんやけど
走らなきゃ痩せる感じしないから走ってまう
0593それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:29:20.26ID:xrnFLGz10
>>589
メガネ、運動しような
0595それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:29:55.06ID:F28gUMqz0
細マッチョって言うのはこう言う風なのを言うんだよな
女が言ってる細マッチョはただの栄養シッチョ
https://i.imgur.com/Wi6Et5q.jpg
0596それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:29:56.47ID:q1QnKFop0
否定せんが女も女で最低限は鍛えて飯はちゃんと食え
美容以前に健康のために
何が楽しくてみんな揃いも揃って筋肉も脂肪も無いガリガリ目指すんや
0597それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:29:57.84ID:6a8jcUqBx
>>465
言い得て妙
0598それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:30:19.95ID:wijPgw1dp
なんGも結局アフィカスにマジレスガイジだらけになったよな
ほんま地獄みたいな板やわ
0600それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:30:47.98ID:eFLW12eK0
>>538
どっちにしろ《勝ち》なんやでw
0601それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:31:09.12ID:5JNgIklnd
182㎝80㎏のワイの腹筋はバキバキやぞ
もっと筋トレしろ
0602それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:31:11.58ID:6a8jcUqBx
>>144
現代のTVにしては攻めてるな
ワイノンケやけどこういう攻めは大事と思うよ
0603それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:31:42.64ID:xrnFLGz10
>>599
メガネクイッ
0604それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:32:06.40ID:6a8jcUqBx
>>595
マッチョを履き違えたシッチョおもろいな
これ使っていこう
0605それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:32:06.95ID:7Jakgcqv0
>>596
食事制限してようが痩せてようが運動神経良ければ許容範囲や😊
明らかに不健康なのはアウト
バレー女子とか細いの多いやん
0606それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:32:14.59ID:mjpa6Zm0M
これ細マッチョならスリムってどんなんやろな
ガリガリも選択肢におるし
すげえレアな存在やな
0607それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:32:34.98ID:qRD+41yma
>>517
ドエッッッッッッッッッッッッッッッッ
0608それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:32:44.16ID:7Jakgcqv0
>>595
これはただのボディビルや
0609それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:33:03.72ID:Tk2v4BuKM
>>375
だっせ
0610それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:33:23.21ID:p2jj0Tjo0
ぶっちゃけ腹たるんでなかったらよほどのガリじゃない限りなんでもええんやろ
0611それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:34:22.95ID:mjpa6Zm0M
>>375
性的なピストンの練習かな？
0612それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:35:55.19ID:IjG7XV8Q0
結局腹どうするかよな
人類が飯いっぱい食えるようになるの想定されてなかったやろ
0613それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:36:08.42ID:Kgvo2rXZ0
そもそもこんだけ細いのに脂肪残ってる時点で筋肉無さすぎだしマッチョ名乗れないのよ
みんな体脂肪率10切って無いでしょ
0615それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:38:49.26ID:7Jakgcqv0
>>614
これ好き
0616それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:39:12.58ID:H0w7j5dzd
マッチョって単語使うからマッチョやネッチョが反応するんや
細身って言っとけば良いんや
0618それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:41:41.77ID:/5Z0wzgq0
>>144
エッッッッッッ
0619それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:42:16.01ID:+J3CWb660
とりあえず腹筋が割れてれば細マッチョ認定される感じはあるな
ところでお腹周りってあるところまでは順調に落ちるけどそれ以上は全然ってラインない？
それこそガキの頃から共にしてるような脂肪が
なかなかそれを越えられない
0620それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:42:46.95ID:QBbwfQFH0
>>311
なんで分かったんや
0621それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:43:08.78ID:QBbwfQFH0
>>341
レス先間違えたわ
なんで分かったんや
0622それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:43:27.49ID:+i92zE0Qp
>>617
報道特集の違法アップロードでつべにあったけど、鴨居で懸垂してるって
0623それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:43:54.01ID:/5Z0wzgq0
>>130
一時期誰にでもタメ語使うハーフタレントみたいなガキニキと共演した時自分がタメ語使われたらぼこるっつってて好感持ったわ
0624それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:45:50.76ID:czNaHzsk0
>>623
それどこらへんに好感持てるの？
0625それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:46:10.00ID:CtUqoHqA0
>>130
ワイ主観AVみるとき自分は横浜流星なんだと思い込んでシコってる
0627それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:47:39.92ID:bgKZDCBBa
どっちかって言うとちゃんと筋肉ついとる細マッチョの方が難易度高いからこっちの方がよくね？
ぽっちゃりは女サイドが努力せな男が言うぽっちゃりになれんのに
0628それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:47:52.16ID:/5Z0wzgq0
>>240
一緒にマッチョバカにしてくれてると思ってた親友がアスリート捕まえててどんな気分やったやろうな
0630それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:49:06.42ID:LNQ5SaeD0
ただの無いものねだりだけどスタイル込みで憧れるのはこの人やな
http://imgur.com/bQsAgoy.jpg
http://imgur.com/Rdi2SJP.jpg
ムキムキだけどバランス悪くないしデカいけど太すぎないから素敵
0632それでも動く名無し垢版2022/08/21(日) 17:49:40.79ID:mJNImMJoH
女って結局強さに惹かれるからなヒョロガリ彼氏ボコボコにしたらすぐワイに靡いてきたわ
そんなもんなんよ
腰フル相手は誰かってのを本能的にわかってんねんメスは
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