顔だけ痩せる方法ってどうやれば良い？

**それでも動く名無し** · 2022/08/23(火) 21:43:15.83

顔に肉が付きやすい体質だから顔の肉だけ落としたいんやけどどうすれば良い？
首から下の肉は普通やから特に落とす気は無いんやけど

**それでも動く名無し** · 2022/08/23(火) 21:43:31.61

削ぐ

**それでも動く名無し** · 2022/08/23(火) 21:43:57.69

筋トレすれば良いんかな

**それでも動く名無し** · 2022/08/23(火) 21:44:14.26

どうもできない

**それでも動く名無し** · 2022/08/23(火) 21:44:14.59

顔パンパンで草

**それでも動く名無し** · 2022/08/23(火) 21:44:17.33

部分痩せは存在しないから普通に減量する他ない

**それでも動く名無し** · 2022/08/23(火) 21:45:02.39

舌回しやろうや

**それでも動く名無し** · 2022/08/23(火) 21:45:13.54

>>4
どうにかさせてくれ😡
>>5
顔デカってバカにしてたマッマと横に並んだらワイの方が顔がデカくて膝から崩れ落ちたわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/23(火) 21:46:02.30

>>6
首から下はすごいちょうど良い肉付きやからこれより痩せると顔がちょうど良くても体がガリガリになりそうなんや

**それでも動く名無し** · 2022/08/23(火) 21:46:02.47

頬骨削ろうや

**それでも動く名無し** · 2022/08/23(火) 21:46:12.31

あいうべ体操と舌回しやる

**それでも動く名無し** · 2022/08/23(火) 21:46:49.99

いっぱいフェラする

**それでも動く名無し** · 2022/08/23(火) 21:46:54.96

>>7
舌回しってほんまに効果あるんかな
>>10
頬骨は特にない
純粋に肉が着いてるタイプ

**それでも動く名無し** · 2022/08/23(火) 21:47:38.83

最初に太って
最後に痩せる場所だろ
変なローラー使えば少しは効果あるかもだけど
激太りしたら311の津波に防波堤みたいなもん

**それでも動く名無し** · 2022/08/23(火) 21:47:40.23

>>11
やっぱ舌回しか
そういうのって舌回しして顔痩せしたあとに舌回しするの辞めたらまた元に戻るん？

**それでも動く名無し** · 2022/08/23(火) 21:47:44.16

オナ禁する

**それでも動く名無し** · 2022/08/23(火) 21:47:48.06

顔の体操とリンパマッサージやな

**それでも動く名無し** · 2022/08/23(火) 21:47:48.25

マジレスすると酒を控えて食生活を見直す

**それでも動く名無し** · 2022/08/23(火) 21:48:01.86

>>9
体脂肪率いくら？
部分痩せが存在しない以上それはもうトレードオフとして妥協するしかない

**それでも動く名無し** · 2022/08/23(火) 21:48:25.74

整形したらええねん

**それでも動く名無し** · 2022/08/23(火) 21:48:36.57

>>16
オナ禁はワイの生き甲斐やから無理

**それでも動く名無し** · 2022/08/23(火) 21:48:41.23

しぬ

**それでも動く名無し** · 2022/08/23(火) 21:48:53.94

芸能人でもなければ痩せる必要ないやん

**それでも動く名無し** · 2022/08/23(火) 21:49:13.87

タバコを吸う

**それでも動く名無し** · 2022/08/23(火) 21:49:26.70

ない

**それでも動く名無し** · 2022/08/23(火) 21:49:54.46

>>17
やっぱ顔の体操か
舌回し後でググッてみるかな
>>18
酒は付き合い以外ではほとんど飲んでないしこどおじやから食生活もそんな不摂生では無いと思うんやけどどうすればええん？

**それでも動く名無し** · 2022/08/23(火) 21:50:05.43

彼氏できた女性が妙に可愛くなる理由考えたら舌回しが正解やとわかるよね

**それでも動く名無し** · 2022/08/23(火) 21:50:34.70

>>19
体脂肪率は分からんなぁ
どこで測れるん？

**それでも動く名無し** · 2022/08/23(火) 21:51:06.53

～よく噛んで食べることの8つのメリット～

☆ダイエット効果（糖尿病予防にも）
☆小顔効果（表情筋や口輪筋の発達）　
☆脳の活性化（認知機能向上）　
☆虫歯予防（唾液の分泌による歯の再石灰化）
☆歯並びや発音が良くなる（舌や顎の筋肉、顎の骨の発達）
☆口内の味覚や触覚の発達
☆ガン予防（ペルオキシターゼという酵素の効果）
☆胃腸の働きを助ける

食べ物をよく噛むことで得られる８つの効果とは！ | 都賀デンタルクリニック
https://kaiseikai-tsuga.jp/post-2211/

**それでも動く名無し** · 2022/08/23(火) 21:51:15.88

>>28
体重計とかで大まかに測れるから測っといたほうがいい

**それでも動く名無し** · 2022/08/23(火) 21:51:54.83

ガンになる

**それでも動く名無し** · 2022/08/23(火) 21:52:08.22

きんたまローラー

**それでも動く名無し** · 2022/08/23(火) 21:52:30.35

>>29
ガム買おうかな
>>30
家の体重計ってほとんどデタラメっぽいけどどうなんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/23(火) 21:53:18.42

痩せる順番や太る順番は遺伝で確定してるから諦めろ
全部痩せるしかない

**それでも動く名無し** · 2022/08/23(火) 21:53:25.63

とりあえず舌回ししてみるわ