【閲覧注意】コーラ、想像の10倍ぐらい体に悪かったことが判明してしまう……………………………………

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 12:27:13.80

https://i.imgur.com/HZjWm3i.png
https://i.imgur.com/9JBQkUH.png
https://i.imgur.com/AAjLVB8.png

割と冗談抜きで高カロリーのアイスやケーキよりも余裕で体に毒なんだよなぁ。コーラというか炭酸ジュース全般は

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:39:00.79

>>596
米とか主食から取ればよくね

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:39:09.26

>>40
腹一杯食べたはずなのにすぐ猛烈に腹が減る

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:39:10.07

>>596
中毒まで行ってるなら尚更抜いたほうがええやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:39:17.80

過度な糖質制限してる奴は耐糖能落ちるからマジでやめた方がいい

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:39:30.75

>>597
フラクトオリゴ糖をボトル買いよ
最強

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:39:48.31

日本人が糖質制限はキツイよな
米抜けっていっても米が習慣になってるし

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:39:52.18

>>287
個人的にはゲロマズの部類

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:39:52.31

あすけん様のご機嫌を伺うためだけの生活半年くらいしてたけど食事全然楽しくなくてあれ絶対体に悪かったわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:39:53.10

>>586
はちみつ以外は全部危険性あるで

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:39:54.61

1週間単位でどれくらい運動してますか？ってのが大事な気もする

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:40:03.16

まあ運動してないのが１０００倍ぐらい体にわるいけどな

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:40:21.75

シャチって食える？

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:40:23.65

>>593
350mlは少ないし700ml二人で分けるともっと少ないし何も考えてないやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:40:32.68

>>605
ワイは血糖値上昇を抑える食物繊維たっぷりの麦飯食ってるわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:40:45.78

カーボン？
炭素繊維でもくってんの？

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:40:48.43

何そのキモい改行

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:40:57.16

>>605
海外も小麦抜けと言われたらキツいやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:41:01.28

>>600
米だろうがコーラだろうがそこまで行ったらどっちも身体に悪いだろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:41:03.74

クリロナ正しかったんか？

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:41:18.76

オリゴ糖使ったことないけど味はどうなんや？
砂糖との違いとか

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:41:29.27

筋肉大きくしたい人は有酸素やらんって考えもあるやろけど
そういうの目指してないなら有酸素でもええとは思う

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:41:29.35

メキシカン、逝く

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:41:42.11

今モンスターエナジースーパーコーラ飲んでるけどなんとも言えない味してるわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:42:14.03

日本人はただでさへ糖尿病になりやすいしな
アメリカ人みたいな食事してたらすぐなる

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:42:53.21

ワイはコカ・コーラレモンとかよりこっちが好きでした
https://i.imgur.com/Axp3sex.jpg
https://i.imgur.com/wYLGosx.jpg
https://i.imgur.com/XwXVCHX.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:42:53.42

米食うだけで血糖値爆上げなの草
知識ない子供の時から騙されてたというか無知だったというか

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:42:54.37

俺は合成甘味料怖いからコーラは普通のやつ飲んでる
一日1リットルに控えてるから健康そのもの

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:43:06.87

>>618
糖質摂らんとイライラして子供のスマホはたき落とすようになるぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:43:42.80

白米たっぷりの丼とかめっちゃ体に悪いで

2022/08/26(金) 13:43:52.14

炭酸飲料は2日で500mlくらいやな
ほかにトロピカーナとかヤクルトとかアイスコーヒーとかいろいろ飲んでるし

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:44:04.92

糖尿病死亡率ワーストずっと四国だと思ってたけど
いつの間にか青森が抜いたんやな
車社会はあかんね

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:44:19.73

>>624
飲んだことないわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:44:23.88

運動はプールで泳ぎまくるがしたいけど近所にない

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:44:26.69

>>626
今なんぼでいつからその生活や？

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:44:31.09

うどん食いまくってるうどん県は日本有数の糖尿病患者地域なの草

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:44:41.07

>>625
別に20くらいまでなら白米ごときで臓器悪くなるようなこと滅多にないから構わんぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:45:04.49

まあ普通に運動してりゃ大丈夫よな
糖質抑えるより運動してる方がよっぽど大事

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:45:12.33

玄米食えばええやん
農家も文句ないやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:45:18.44

インスリンって生涯で出る量決まってるんか？

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:45:51.61

>>605
そもそも先祖代々続いてる食生活を急に変えるの大変やし良くないやろな
農家とか特に

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:45:59.90

>>636
これ
スマホポチポチしながら運動はしないから糖が使われずに貯まる

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:46:03.14

酒飲まない・タバコ吸わない・高たんぱく低脂肪低糖質・急激な血糖値上昇に気を付ける
こういう人増えまくってるし
平均寿命どうなるんやろ・・・・

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:46:08.72

>>593
でも確かに500mlは最後の方炭酸抜けて甘ったるいだけになるから350mlはちょうど良いと思う

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:46:22.62

評判知らんけどイチゴのコカコーラ好きだった

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:46:34.35

カロリー計算してたら米は体に良いちゃうの
悪かったら日本中の病院と小学生の給食で米食わせないだろｗ

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:46:45.38

糖質制限は体重落とす以外意味ない　←×
肝機能も改善します

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:46:45.76

主食にするならもち麦が最強や
血糖値上昇が緩やか
https://assets.st-note.com/production/uploads/images/12369022/picture_pc_270d4fd09c10fc68bf6ad29da80f80b0.png

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:47:03.75

ポテチやコーラ飲んだ後はせめて運動して血糖値スパイクを少なくするように努力してるけど
そもそもこいつらは食べた時点でアウトなんやろか

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:47:29.83

やっぱ「ドデカミン」なんだよな

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:47:44.08

でもコーラってたまに無性に飲みたくなるときあるからしゃーない
常飲はガイジやが

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:48:02.26

退社は週3で徒歩って決めたら週にどうしても20㎞くらい歩くことになって
寝つき寝覚めめっちゃ良くなった

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:48:13.50

>>646
白米と玄米が逆の時点でそのグラフ相当怪しいやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:48:24.87

>>644
米はうますぎて食いすぎるのが良くない
毎日茶碗3杯で済むなら小麦でカロリー摂るより健康にいいよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:49:18.93

清涼飲料水からお茶系に飲み物ほぼ変えたら体調良くなってて草
不調の原因がわかって良かったわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:49:52.52

糖質制限ダイエットで成功した人がリバウンドするのも見て来てるけど
成功したタイミングですげー自信過剰になるんよな・・・あれ何？こわい

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:50:09.05

>>561
揚げ足取り失敗してて草生える

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:50:49.63

自転車漕いでるとき無限にポカリ飲んでるわ
血糖値の上がりは知らんけど体重増えてないしまええやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:51:38.84

パピコとハーゲンダッツが有能やん

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:51:44.54

>>565
ゼロだから問題ないな！

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:52:00.58

大福、嘘だよな？

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:52:17.16

大福の糖は特別だ

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:52:31.41

イッチが不利になってるところ見ると毎日飲んでるワイはセーフってことやな🫢

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:52:36.10

>>656
運動してれば大体気にしなくてええで
運動したくないのに健康気にするような奴があれこれ考えてるだけや

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:52:58.84

毎日コーラ350mlの半分を飲んでるけど大丈夫なのかな？

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:53:11.02

>>644
米にもヒ素が入ってるから発ガン性がヤバイ
日本人は米馬鹿みたいに食うから発ガン率多きく上げてる
健康志向なら蕎麦を食うのが基本や

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:53:12.68

>>565
潰せば持っとまとめられるのに

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:53:34.45

人工甘味料って脳がバグって血糖値上がったりしないの？

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:53:45.07

>>664
海藻にも含まれとるよな
米にもなんか

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:53:48.30

>>644
日本がそんな合理的な判断できるわけないだろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:53:50.02

全身高血糖人間はゼロカロリーコーラドカ飲みで改善するってマジ？

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:54:04.65

大福は一気に血糖値上げてインスリン出してくれるから筋トレした後に食べると効果的だぞ
筋肉に栄養届けるのにはインスリンが必要だから

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:55:10.78

>>16
これコーラの中で一番美味い

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:55:34.12

低GIに慣れると空腹感じないし肌綺麗になるのはガチ

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:55:41.60

やはりチートデイは大福に炭酸抜きコーラが至高だったか
バコバコ入れるで

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:56:18.48

>>664
日本人が一番長寿だし米が健康に悪かったらこんなことならなくね

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:56:22.60

ルグズナムは、人間が甘味を感じる物質として最も作用の強い物質である。ラグドゥネームとも呼ばれる。その甘味は計算上、同量の砂糖と比較して約22万倍から30万倍に達する。

30年前に見つかったのに甘すぎて経口実験できてないロマン人工甘味料もあるで

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:57:59.80

和菓子とかいう糖尿病発火装置

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:58:47.75

じゃあルートビアならええんか？
沖縄で飲んで気に入ってから箱買いしてるけど

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:59:29.01

ゼロコーラがやばいって風潮あるけど誰が広めたんや？

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:59:55.05

>>675
トリコの虹の実どころじゃないな
砂糖1粒の量で何メートルプール甘い水にできるんや

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:59:56.38

>>260
馬鹿じゃねぇのか

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 13:59:59.20

>>641
貧富の差と同様に寿命も二極化するん違うかな

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 14:00:26.79

>>16
慣れたらこっちの方がおいちいわ🥺

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 14:00:32.10

>>633
今20や
中学からそんな感じやで

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 14:00:45.90

なんでそんなに動くの嫌なんやろな
歩くだけなのにw

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 14:01:19.19

https://i.imgur.com/HIWpmjA.jpg
https://i.imgur.com/vWi4ii5.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 14:01:37.93

これのどこがシャチなんや　ワイもアップデートせなあかんのか

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 14:01:41.22

>>641
低脂質低糖質ってエネルギーなさすぎるだろ
筋肉削るんか？

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 14:01:55.39

>>675
これ舐めたらどうなるの？

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 14:02:13.18

>>352

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 14:02:20.40

>>641
死ぬとこまで行く病はストレスと遺伝の方が強いから変わらんよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 14:02:33.54

アイスの実の急降下やべーな

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 14:02:37.68

アセスルファムKなんかの溶媒にジクロロメタン使っとるんやが
これは発ガン性が実際に認められた物質なんやで
これ豆な
まあアセスルファムｋ自体は実験で無毒なの証明されとるし虫歯の影響も無いとされとる有能物質なんやけどね
ゼロコーラががんの後押ししとるわけではないで

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 14:03:25.44

>>683
若すぎるから何しても問題ないぞ
というか20までならエネルギー取りまくって運動しまくれば年取ってからかなり楽できるぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 14:03:58.54

大福どうなっとんねん
あんぱんなんかもやばいんか？

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 14:04:17.24

>>685
毒が裏返った！

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 14:04:23.43

正直、極論いえば体質だよな

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 14:05:17.86

楽しみが食しかない人間に我慢とかできる訳がないんだよな自分で言ってて悲しくなるわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 14:05:40.27

>>548
市販の蜂蜜なんて水飴ドバドバやで

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 14:05:43.40

>>694
パンにバターとか入ってて糖質と脂質で余計悪いぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/26(金) 14:05:56.57

【脂肪肝予防の5ヶ条】
肝硬変や肝臓がんへと進行する可能性があり、さまざまな心疾患や生活習慣病のリスクも高める脂肪肝をみんなで予防しましょう

一、お酒を控える

二、糖質の過剰摂取に注意

三、野菜→炭水化物の順で食べる（血糖値の急上昇を防ぐ）

四、軽い筋トレの習慣を（基礎代謝を上げ、肝機能を改善）

五、緑茶を飲む（カテキンによる肝臓内の活性酸素除去効果）