長身恵体右腕は皆これ見習った方がええんちゃうか

「ラーメン、ランニング、ウエートトレーニング。
この３つのバランスが重要だ。
ランニングは春先は多めにして夏に入ったら減らしていく。
ウエートは夏に向けて増やしていく。
そしてラーメンは徐々に増やして真夏はガンガン食べる。
冷やし中華ではだめだ。ホットで脂がなければ…。
これでパワーも出るし、体重をキープできるはずさ」。