うつ病で原因はわかってるけどその原因が解決できないならうつ病って治らない？

[1 それでも動く名無し 2022/08/28(日) 05:35:10.37 ID:ivYsHZQa0]

正直原因って色々あると思うけど全部治すのはキリがない気もするんだ
うつ病の治し方詳しい人お願いします

[5 それでも動く名無し 2022/08/28(日) 05:36:23.52 ID:AuQFwhHJ0]

いちいち隠してるがどうせ人間関係だろ？

[6 それでも動く名無し 2022/08/28(日) 05:37:08.03 ID:ivYsHZQa0]

>>4
そうなのか？
俺的にはその原因があったから鬱になったんじゃないかと思ってるんだが
その原因は関係ないんか？

[7 それでも動く名無し 2022/08/28(日) 05:38:04.01 ID:p6twdP+N0]

原因があってそれを解消すれば治るのは
うつ病じゃなくて適応障害

[8 それでも動く名無し 2022/08/28(日) 05:38:36.43 ID:UQslyxbE0]

運動することと
悩みに対する希望を持つことが大事

[9 それでも動く名無し 2022/08/28(日) 05:38:56.12 ID:ivYsHZQa0]

>>5
そう！
その嫌いな奴のせいでうつになったと思ってる
もう1年以上会ってないが
もしまた会ったらうまく適応できなくてまたストレス溜まるんじゃないかと毎日頭の中で考えてしまう
真面目に良い解決方法あったら教えてくれ

[10 それでも動く名無し 2022/08/28(日) 05:39:23.71 ID:ivYsHZQa0]

>>7
[悲報]俺、適応障害だった

[11 それでも動く名無し 2022/08/28(日) 05:40:08.68 ID:ivYsHZQa0]

>>7
適応障害って名前の通り、その場面に出くわしたらうまく場をやりこなせないと言うか適応できないってことか？

[12 それでも動く名無し 2022/08/28(日) 05:40:48.94 ID:ivYsHZQa0]

>>8
運動してた頃はまだマシだったな
今はする機会なくてまったくしてない

[13 それでも動く名無し 2022/08/28(日) 05:41:18.05 ID:ivYsHZQa0]

適応障害でくるしんでる人って結構いるんか？

[14 それでも動く名無し 2022/08/28(日) 05:42:00.91 ID:2PjvSvTM0]

色々食べてちゃんと毎日6時間以上寝て日光浴びて運動しろ
体を健康にしろ

[15 それでも動く名無し 2022/08/28(日) 05:42:11.13 ID:ivYsHZQa0]

優しい方たち相談に乗ってください泣

[16 それでも動く名無し 2022/08/28(日) 05:42:30.08 ID:oA4lO4yf0]

結局環境カエルには金がいるからその場しのぎ的な意味で薬飲むべきやろ
環境カエル準備整ったら変えればええ
そしたら治る

[17 それでも動く名無し 2022/08/28(日) 05:42:42.81 ID:PYgmKKqG0]

具体的な原因の内容は？

[18 それでも動く名無し 2022/08/28(日) 05:43:04.20 ID:tI+qoTmb0]

まず夜ふかしやめろ
健康的な精神は健康的な身体に宿る

[19 それでも動く名無し 2022/08/28(日) 05:43:36.53 ID:nR+E8B3E0]

鬱は治すもんじゃなくて心の弱い自分と向き合って折り合いつけるもんだぞ

[20 それでも動く名無し 2022/08/28(日) 05:43:53.64 ID:ivYsHZQa0]

>>16
金いるか？
その原因のやつとは1年以上あってないんや
なのに万が一会っちゃってうまく適応できなかったらどうしようとか考えちゃうんや
もうバカみたいや

[21 それでも動く名無し 2022/08/28(日) 05:44:56.38 ID:oA4lO4yf0]

>>20
妄想という意味ではうつ病というか統合失調症やな

[22 それでも動く名無し 2022/08/28(日) 05:45:03.87 ID:2PjvSvTM0]

>>15
スルーするなよ
真面目に健康になれと言ってる
そんなんだから病気になる

[23 それでも動く名無し 2022/08/28(日) 05:45:29.07 ID:1BH6yzSaa]

鬱病はショックによって脳の回路がぶっ壊れたようなもんやからな。まず医者の言う通りに薬飲まなあかんし健康的な生活を送らなあかんが、楽しみを感じられん鬱病患者にそれはあまりに酷

[24 それでも動く名無し 2022/08/28(日) 05:46:02.32 ID:PYgmKKqG0]

>>20
一年会わないってことは他人やろ
そんなやつに脳内侵食されて悔しくないんか
忘れるだけで幸せになれるで

[25 それでも動く名無し 2022/08/28(日) 05:46:38.81 ID:tI+qoTmb0]

夜はネガティブになるからさっさと寝ろ
そんで早起きして運動やな
こんな時間になんGやってるワイに言われたくないだろうが

[26 それでも動く名無し 2022/08/28(日) 05:47:37.78 ID:ivYsHZQa0]

>>17
そいつは会話してていちいち一言二言多い奴や
なんていうかひねくれてるから素直に会話できないやつなんやな
それでワイも今までは言い返してたけど、いちいち言い返してるとつかれるかなって思って、言い返さないで流そうとしてたんやけど結局流せなくてこうなった

文章長くなってスマソ

[27 それでも動く名無し 2022/08/28(日) 05:48:03.12 ID:ivYsHZQa0]

>>21
その可能性もあるんかな

[28 それでも動く名無し 2022/08/28(日) 05:48:42.11 ID:ivYsHZQa0]

>>22
昔全部してたけどそれでなったけどw

[29 それでも動く名無し 2022/08/28(日) 05:49:27.21 ID:ivYsHZQa0]

>>24
その通りやな

[30 それでも動く名無し 2022/08/28(日) 05:50:39.10 ID:bu/UznKo0]

取り敢えず寝ようぜ
ワイはいま起きた

[31 それでも動く名無し 2022/08/28(日) 05:52:19.32 ID:ivYsHZQa0]

ID:PYgmKKqG0さんいないかな泣
話がしたい

[32 それでも動く名無し 2022/08/28(日) 05:52:49.59 ID:ivYsHZQa0]

>>30
おはようでやんす

[33 それでも動く名無し 2022/08/28(日) 05:53:48.55 ID:uz1msc6+0]

>>21
はえーこれ糖質なんや
ワイもこの気があるというかどうでもええこと心配してしまうから糖質なんかな

[34 それでも動く名無し 2022/08/28(日) 05:54:18.94 ID:od+1Lx3Y0]

気持ち悪いなあ

[35 それでも動く名無し 2022/08/28(日) 05:57:37.62 ID:ivYsHZQa0]

あー知りたい

[36 それでも動く名無し 2022/08/28(日) 06:03:26.80 ID:Xf+Lx5K50]

うつ病なんて名前を付けた奴が戦犯だよな

[37 それでも動く名無し 2022/08/28(日) 06:06:44.16 ID:3ETXxErL0]

鬱で萎縮した脳は一生治らへんで
元に戻るんは不可能やから過去を見ずに今を受け入れて生きるしかないで

[38 それでも動く名無し 2022/08/28(日) 06:09:39.19 ID:TEVPyPPX0]

鬱の時って

[39 それでも動く名無し 2022/08/28(日) 06:10:27.99 ID:TEVPyPPX0]

判断力落ちてるからまあ考えてもわからんで
薬飲んで休んで体調整ったらまた考えたらええやろな

[40 それでも動く名無し 2022/08/28(日) 06:13:13.88 ID:ivYsHZQa0]

>>39
そうよなー。
判断力にぶってる