180cmで62kgしかないんやが

[1 それでも動く名無し 2022/09/02(金) 01:54:17.54 ID:NHbXRvsc0]

せめて65kgは欲しいから太る方法教えて

[127 それでも動く名無し 2022/09/02(金) 03:13:41.24 ID:v9MVQ6AO0]

チー牛食え

[128 それでも動く名無し 2022/09/02(金) 03:14:37.67 ID:WOOGppkF0]

ワイは深夜にファミチキ買いに行ってたら自然と太ったわ
夜にコンビニ行く頻度増やせば勝手に増えるはず☺

[129 それでも動く名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2022/09/02(金) 03:15:29.68 ID:Vgq4O3fe0]

金に余裕あるならスケトウダラ食うと筋肉つくぞ
魚そのまんまやなくてもカニカマや竹輪でもええ

筋トレしなくても筋肉になる奇跡の食材や