初めてエニタイムフィットネスジム使うんやがどうすりゃええんやろか

[1 それでも動く名無し 2022/09/04(日) 18:17:42.51 ID:1g7rQRl1d]

とりあえずランニングマシンで走ろうと思う

[2 それでも動く名無し 2022/09/04(日) 18:18:20.11 ID:YnvdUYJJ0]

ダンベル持ってシャドーボクシングや

[3 それでも動く名無し 2022/09/04(日) 18:18:55.43 ID:qbP6/T+UM]

確かマシーンの使い方書いてあった気がする

[4 それでも動く名無し 2022/09/04(日) 18:19:06.01 ID:1g7rQRl1d]

初めてのジム通いや

[5 それでも動く名無し 2022/09/04(日) 18:19:18.06 ID:1g7rQRl1d]

懸垂マシーンってある？

[6 それでも動く名無し 2022/09/04(日) 18:19:27.88 ID:I0YrKwp60]

初心者こそトレーナー付きで正しいトレを身に着けないと最悪死ぬで

[7 それでも動く名無し 2022/09/04(日) 18:19:32.91 ID:1g7rQRl1d]

ワイ懸垂とスクワットとランニングがやりたいんや

[8 それでも動く名無し 2022/09/04(日) 18:19:49.87 ID:1g7rQRl1d]

>>6
そんなに高重量じゃなきゃ大丈夫じゃないんか

[9 それでも動く名無し 2022/09/04(日) 18:20:03.36 ID:z5DuvVi+0]

>>7
公園で出来るやん

[10 それでも動く名無し 2022/09/04(日) 18:20:06.25 ID:ksm8L+V4a]

本気でやりたいならトレーナーつけたほうがいいよ
一人でやっても何が正解かわからんやろ

[11 それでも動く名無し 2022/09/04(日) 18:20:08.94 ID:1g7rQRl1d]

さっそくジムに女がトレーニングしてたけどカッコよかったわ

[12 それでも動く名無し 2022/09/04(日) 18:20:19.98 ID:1g7rQRl1d]

>>9
恥ずかしいし集中出来んやん

[13 それでも動く名無し 2022/09/04(日) 18:20:34.13 ID:1g7rQRl1d]

>>10
いや本気では無いちょろっと筋トレしたいレベル

[14 それでも動く名無し 2022/09/04(日) 18:21:01.70 ID:I0YrKwp60]

>>8
腰や脚やるとその後の人生パーやで

[15 それでも動く名無し 2022/09/04(日) 18:21:25.68 ID:z5DuvVi+0]

>>12
夜にやるんやで
むしろ公園で筋トレしちゃうワイさんカッケーと思いながらやってたが

[16 それでも動く名無し 2022/09/04(日) 18:21:30.91 ID:m3Stb/r40]

駅前のシャワールーム使い放題、ベンチで仮眠できたりエニタイムのコスパは最高

[17 それでも動く名無し 2022/09/04(日) 18:21:38.15 ID:1g7rQRl1d]

>>14
そんなにジムでの筋トレってやばいんか？

[18 それでも動く名無し 2022/09/04(日) 18:21:41.08 ID:6tgbhmgo0]

まずは退会届けやな

[19 それでも動く名無し 2022/09/04(日) 18:22:08.14 ID:1g7rQRl1d]

>>16
ベンチで仮眠してええんか？