毎日30分ランニングしたら2ヶ月でびっくりするくらい痩せたんやが

[4 それでも動く名無し 2022/09/07(水) 14:07:53.64 ID:q8RZIGj+0]

真夏にランニングとかめっちゃ偉いやん
ワイは今の時期は筋トレしかせんで