カルシウム摂るなら牛乳やなくて魚にせえって言うけど、魚はその時その時の獲れ高で値段が変わるからベース栄養源としてアテにするには不安定なんやと思う
その点牛乳は大規模な家畜疫でも出ない限りは毎年似たような量取れるから安定はすんねんな