気力を養うにはどうしたらええんや？

**それでも動く名無し** · 2022/09/11(日) 02:14:54.86

最近やる気というか気力がほんまに無くなってきててあかん

**それでも動く名無し** · 2022/09/11(日) 02:26:05.25

運動しとらんかもなあ
サウナ行きたいけど最近ブームのせいでやたら混んでるし

**それでも動く名無し** · 2022/09/11(日) 02:26:35.23

負のスパイラルに入ったら終わりや
嫌々でもランニングとかした方がいい
ワイも一回躁鬱で人生終わりかけたけど今はヤバいなって思ったら無理矢理でも身体動かしてる

**それでも動く名無し** · 2022/09/11(日) 02:26:56.34

ジムのサウナは銭湯に比べれば空いてるし学生集団もおらんからいいぞ～

**それでも動く名無し** · 2022/09/11(日) 02:27:23.35

ラーメンくえ

**それでも動く名無し** · 2022/09/11(日) 02:27:29.76

>>28
ドラクエ集団ほんまに死んでほしいわ

**それでも動く名無し** · 2022/09/11(日) 02:29:15.04

日光を浴びる
身体動かす
全てはこれに尽きる
人間も動物だから犬や猫と一緒でこれやらな健康的な生活送られへんねん

**それでも動く名無し** · 2022/09/11(日) 02:29:26.17

>>25
気力ないと運動できない

**それでも動く名無し** · 2022/09/11(日) 02:32:02.21

栄養とってそれを上手く回すためにも運動したほうがええな

**デブサイクル** ◆ubumiser26 · 2022/09/11(日) 02:32:41.16

日が変わる前には寝ることが重要なんだろうな、と今まさに感じております……(;';ё;`;)

**それでも動く名無し** · 2022/09/11(日) 02:34:48.67

>>32
NHKのみんなの体操わりといい
平日の朝9:55からやってる
座ってやる方

**それでも動く名無し** · 2022/09/11(日) 02:35:32.43

心とか気持ちとか精神とか結局脳やし
脳がしっかり働くための材料を体に入れて
その材料が体の中で上手く使われるようにせなあかん

**それでも動く名無し** · 2022/09/11(日) 02:38:02.36

チャクラを開く