気力を養うにはどうしたらええんや？

**それでも動く名無し** · 2022/09/11(日) 02:14:54.86

最近やる気というか気力がほんまに無くなってきててあかん

**それでも動く名無し** · 2022/09/11(日) 02:32:02.21

栄養とってそれを上手く回すためにも運動したほうがええな

**デブサイクル** ◆ubumiser26 · 2022/09/11(日) 02:32:41.16

日が変わる前には寝ることが重要なんだろうな、と今まさに感じております……(;';ё;`;)

**それでも動く名無し** · 2022/09/11(日) 02:34:48.67

>>32
NHKのみんなの体操わりといい
平日の朝9:55からやってる
座ってやる方

**それでも動く名無し** · 2022/09/11(日) 02:35:32.43

心とか気持ちとか精神とか結局脳やし
脳がしっかり働くための材料を体に入れて
その材料が体の中で上手く使われるようにせなあかん

**それでも動く名無し** · 2022/09/11(日) 02:38:02.36

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