プロテインって人工甘味料がやばいらしいやん

[1 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 20:42:11.77 ID:Oc532GgP0]

ガチで鍛えるわけやないなら卵鶏肉ブロッコリーで頑張るわ

[45 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 20:56:21.04 ID:Oc532GgP0]

>>39
せやな頑張るわ
>>40
こわ
>>41
せやな

[46 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 20:56:50.03 ID:Oc532GgP0]

>>43
さすが乳牛
>>44
そらね

[47 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 20:57:23.06 ID:aRmp8nf3x]

そもそも競技者レベルのガチムチ目指してるわけじゃならプロテインなんて不要
普通の飯で十分

[48 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 20:58:14.86 ID:W9oProZE0]

プロテインはジュースで割ったほうがうまい😉

[49 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 20:58:24.09 ID:Oc532GgP0]

>>47
せやなアンマハードナトレーニングするわけちゃうしな

[50 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 20:58:32.78 ID:Oc532GgP0]

>>48
草

[51 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 20:58:51.80 ID:aRmp8nf3x]

肉体労働してるムキムキの兄ちゃんはプロテインなんて飲んでないからね
筋トレがんばれ

[52 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 20:58:59.29 ID:XWf2QHrP0]

540
20kg42000円やぞ

[53 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 20:59:14.94 ID:W9oProZE0]

>>50
ガチやぞ😠
糖質も取れるからええんや😊

[54 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 21:00:00.45 ID:ztHiPIRS0]

そーゆー人向けに、人工甘味料使ってないプロテインもあるぞ

[55 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 21:00:10.91 ID:M1rLtbEK0]

プロテイン今高くね？普通にきついんだけど

[56 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 21:00:12.61 ID:Oc532GgP0]

>>51
続けるのがたいせつやね
>>52
いいね
>>53
なにがええのか

[57 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 21:00:37.31 ID:W9oProZE0]

ていうかプレーンなら人工甘味料入りようないんやけどな

[58 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 21:00:42.15 ID:Oc532GgP0]

>>54
あるよねきになってる
>>55
わかる

[59 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 21:00:49.62 ID:xouw2W5u0]

日本ならタマゴかちくわがタンパク質多くて安い
海外は高いから鶏肉やプロテインで摂ってる

[60 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 21:00:49.65 ID:Oc532GgP0]

>>57
せやな

[61 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 21:01:01.04 ID:zAeXGc4wa]

人工甘味料が嫌ならこれを使えばいいじゃない
https://i.imgur.com/QOm3joC.jpg

[62 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 21:01:11.30 ID:Oc532GgP0]

>>59
ええ情報や

[63 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 21:01:24.47 ID:M1rLtbEK0]

>>59
卵脂質多いんだよなあ

[64 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 21:01:24.99 ID:Oc532GgP0]

>>61
いいね

[65 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 21:01:31.16 ID:rdjpn1Rs0]

>>61
これも糞高いんや

[66 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 21:01:31.52 ID:W9oProZE0]

>>56
筋肉デカくしたいなら糖質必須なんや

[67 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 21:01:40.75 ID:bGaKNHR40]

プロテイン派やけど高すぎて鶏むね肉に切り替えたわ
低温調理器で作るとうまいし冷凍もできるからオススメや

[68 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 21:02:22.16 ID:Oc532GgP0]

>>66
頑張って
>>67
いいね

[69 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 21:03:04.56 ID:pnJsfnA4a]

>>65
まあ自然由来の甘味料でカロリー0だから仕方ないね

[70 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 21:03:07.42 ID:W9oProZE0]

>>68
お前が頑張るんやで😊

[71 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 21:04:04.38 ID:apdJo9rd0]

プレーンでコスパええの教えてくれ

[72 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 21:04:21.88 ID:SxvgsbVI0]

プロテインで屁出るやつは食物繊維が足りてないから野菜を食え

[73 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 21:04:54.70 ID:SIzufwMta]

牛乳捨てられまくってんのになんでプロテイン作らないんやろな

[74 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 21:05:15.16 ID:wxHE/PC50]

プレーンでええで
無駄な炭水化物も減らせてコスパもええ

[75 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 21:05:57.76 ID:lgtOr2K40]

たしかに人工甘味料もう少し抑えてほしいよな

[76 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 21:06:23.52 ID:wxHE/PC50]

>>71
ティゴラ WHEY PROTEIN 100 ホエイプロテイン100 プレーン 1kg 約33食分 TIGORA
https://store.alpen-group.jp/f/dsg-133226-

これとかどうなん？

[77 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 21:06:28.10 ID:Oc532GgP0]

>>70
サンガツやで
>>71
わかりません…
>>72
野菜はよつとる

[78 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 21:06:55.75 ID:/UBzKLiF0]

ステロイドって用法用量守れば健康的にムキムキになれるんか？

[79 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 21:07:24.09 ID:Oc532GgP0]

>>73
供給が追いついてないのか
>>74
せやな
>>75
うん

[80 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 21:07:34.01 ID:Oc532GgP0]

>>78
わかりません…

[81 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 21:07:47.84 ID:XzByp3ou0]

朝食はバナナとプロテインしか食べてないのに全然体重減らない🥺

[82 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 21:08:44.71 ID:aRmp8nf3x]

>>78
ステロイドやっても筋トレしないとムキムキになんてなれへんで
回復力高めて効率良くするだけやから

[83 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 21:10:07.22 ID:7pNdZbP70]

人工甘味料危険視する専門家おることはおるし摂るか摂らないかなら摂らない方が安全や
ワイはそんなに気にせん
でもプロテイン自体ほぼ必要ないから1日の摂取量はせいぜいタンパク質5g分やな

[84 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 21:10:08.75 ID:aRmp8nf3x]

>>81
昼と夜食いすぎ

[85 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 21:10:31.18 ID:apdJo9rd0]

>>76
よくわからんけど良さげやなサンガツ

[86 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 21:10:39.70 ID:qLoR9KCO0]

イッチムキムキやね

[87 それでも動く名無し 2022/09/14(水) 21:10:43.26 ID:tzAL5DUTa]

ラカントSって羅漢果ほとんど入ってないんだよな
エリストールだとイメージ悪いから商品名がラカンカ寄りなんだろな