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なんでも実況(ガリレオ)
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【急募】デブ←こいつが痩せない理由
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131
それでも動く名無し
垢版
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大砲
2022/09/21(水) 16:13:44.69
ID:TJi1UON5p
有識者G民に質問なんやが
同じだけのカロリー消費する時間動く前提で、短時間ジョギングと長時間ウォーキングってダイエット的に効果同じなんか?
ワイ時間はわりとあるからできれば歩くだけで痩せたいんや
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