糖質制限、カロリー1000キロ以下の生活1週間で7キロ落ちたのやが

[1 それでも動く名無し 2022/09/24(土) 20:29:43.84 ID:29ZtEfep0]

これやばくね？ワイ死ぬのかな
さすがに心配になってお昼に納豆ご飯一膳食ったら速攻で気絶するように寝た

[2 それでも動く名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2022/09/24(土) 20:31:01.03 ID:iUJ/AWqcM]

過ぎたるは猶及ばざるが如し

[3 それでも動く名無し 2022/09/24(土) 20:31:19.77 ID:cxza6jncd]

脊髄や骨密度がガリガリになって数年後返ってくるんだよなぁ

[4 それでも動く名無し 2022/09/24(土) 20:31:39.01 ID:gEQ/R1sL0]

マジで２ヶ月後くらいに髪が抜け始めるよ

[5 それでも動く名無し 2022/09/24(土) 20:32:04.93 ID:Sjcx4HrX0]

リバウンド不可避

[6 それでも動く名無し 2022/09/24(土) 20:32:08.49 ID:29ZtEfep0]

>>4
なんで髪抜けるの？

[7 それでも動く名無し 2022/09/24(土) 20:32:33.24 ID:29ZtEfep0]

>>3
え、こわい
なんでスカスカなるの？

[8 それでも動く名無し 2022/09/24(土) 20:32:36.23 ID:h+5oCL9Y0]

糖質制限はマジでやめたほうがいい
髪の劣化が加速する

[9 それでも動く名無し 2022/09/24(土) 20:32:57.85 ID:TdJv9LyC0]

>>6
髪作るタンパク質がたりてないから

[10 それでも動く名無し 2022/09/24(土) 20:33:30.37 ID:P+speboXp]

元の体重100キロ超えだろそりゃ痩せるわ

[11 それでも動く名無し 2022/09/24(土) 20:33:56.15 ID:ogERuMhk0]

食生活は大事だけど寿命削ってダイエットするのはバカらしい

[12 それでも動く名無し 2022/09/24(土) 20:34:20.15 ID:vR7N3Fald]

無理なダイエットは急に視力落ちたりするで

[13 それでも動く名無し 2022/09/24(土) 20:34:23.26 ID:29ZtEfep0]

>>9
ワイタンパク質食べてるで
毎日夕飯はササミ茹でたやつ食べてる

[14 それでも動く名無し 2022/09/24(土) 20:35:05.42 ID:rixU0kP6d]

最近の流行はこれやぞ、コンビニにも置くようになった
https://i.imgur.com/N6aJ7m1.jpg

[15 それでも動く名無し 2022/09/24(土) 20:35:29.67 ID:r9WbDZFw0]

そんな無理しても食生活戻したら終わりやのに無駄すぎる

[16 それでも動く名無し 2022/09/24(土) 20:36:03.78 ID:cxza6jncd]

>>7
ハゲるしボケるし挙句の果てに抵抗力弱くなるんだよなぁ
その後骨粗鬆症がやってくる

[17 それでも動く名無し 2022/09/24(土) 20:36:15.44 ID:YnnW7htw0]

ローソンのタンチキって糖質1.9とは言うとるけど脂質は書いてないのよな

[18 それでも動く名無し 2022/09/24(土) 20:36:17.55 ID:29ZtEfep0]

>>12
朝　サラダ　100キロカロリー
昼　サラダチキン、サラダ　220キロカロリー
夜　ササミ3本煮ただけ、サラダ、ワカメスープ　カロリー300キロカロリー

これ1週間続けた
タンパク質かなりとってるぞ

[19 それでも動く名無し 2022/09/24(土) 20:36:18.74 ID:n17Ntz0za]

>>9
射精しすぎるとハゲるのもタンパク質放出してるからか？

[20 それでも動く名無し 2022/09/24(土) 20:36:36.73 ID:dPZHwwQ10]

脳萎み始めたよ

[21 それでも動く名無し 2022/09/24(土) 20:36:43.04 ID:GcT05xWy0]

糖質制限やるならカロリー制限したらアカンやろ
同じカロリーをタンパク質と脂質のみで取るから効果あるんや

それはただの自殺やで