ウエイト板プロテインをケチりまくってて雑魚確定

**それでも動く名無し** · 2022/09/25(日) 13:58:34.04

・プロテインを30gから20gに減らした
・飲む回数を減らした

などの書き込みが多数

１回の摂取で30gって絶対ヒョロガリだろ

**それでも動く名無し** · 2022/09/25(日) 13:59:42.85

ちなみにワイは、プロテインを

１回100g入れて、1日10回ほど飲むわ

**それでも動く名無し** · 2022/09/25(日) 13:59:54.60

ガチでプロテイン高いからしゃーない

**それでも動く名無し** · 2022/09/25(日) 14:00:27.68

>>2
ド素人やんけ

**それでも動く名無し** · 2022/09/25(日) 14:01:01.60

>>4
ビルダーだけど？

**それでも動く名無し** · 2022/09/25(日) 14:01:05.41

体重の3倍以上はただのアホやろ

**それでも動く名無し** · 2022/09/25(日) 14:01:39.92

>>3
ケチケチやってるような奴が体デカくなるわけねえ

**それでも動く名無し** · 2022/09/25(日) 14:01:49.76

>>2
ザコやん
ワイは300g✕10やで

**それでも動く名無し** · 2022/09/25(日) 14:02:18.76

>>5
全盛期のロニーでもそんな量取らんぞガイジなん？

**それでも動く名無し** · 2022/09/25(日) 14:02:25.75

>>6
ワイは、体重の0倍は取るよ

ちな、ワイは、優勝経験あり

**それでも動く名無し** · 2022/09/25(日) 14:02:31.36

>>8
ワイは400g×10や

**それでも動く名無し** · 2022/09/25(日) 14:02:52.51

マイプロ高くなったん？

**それでも動く名無し** · 2022/09/25(日) 14:03:33.01

>>11
じゃあワイは500g×10や

**それでも動く名無し** · 2022/09/25(日) 14:03:54.99

>>8
黙れクソガキ

ワイは、あくまで粉の話や

ワイは、食事は、むね肉1000gは食べてるんや

**それでも動く名無し** · 2022/09/25(日) 14:04:08.63

>>11
ちなみに300g✕10は休養日や
トレーニング日はこの倍飲む

**それでも動く名無し** · 2022/09/25(日) 14:04:33.40

>>9
ワイは、ロニーを超えてるけど？