0123それでも動く名無し垢版 | 大砲2022/09/28(水) 15:12:38.89ID:h4mxT+T10 >>120 いらん ジムも必要ない アディダスのマット買って最初は自重トレーニングでプッシュアップとシットアップとスクワットやってれば良い