ジムの筋トレ野郎「ジムはどうだった?」 ワイ「凄く効きました!翌日筋肉痛で動けなかったっす」→
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ジムの筋トレ野郎「シッ…だめだよそういうことここで言うのは」
ワイ「はい?」
ジムの筋トレ野郎「初心者はそうかもしれないけど僕らは筋肉痛なかなか起きないからね。成長してる実感なくて苦痛なんだよ」
ワイ「はぁ…」
ジムの筋トレ野郎「だから君のそういう発言は煽りっぽく取る人いると思う。なるべく言わない方がいい」
ワイ「はぁ…(おめえが感想効いてきたんやろ)」
あれからジムいかなくなったわ 筋トレやると攻撃的ってかメンタルに余裕なくなるのマジっぽいわ あんな1回会っただけの奴にそこまで言われるとは思わんかったし
意味不明な注意ヤシ 僕らは筋肉痛~じゃなくてトレーニーは筋肉痛~って言ってたな
今思い出したわ
トレーニーってなんなのだよ 助言してくれただけやのにわざわざわば5chで憂さ晴らし
どっちが攻撃的なんやろな? エアプやけどなかなか筋肉痛起きないって単に自分の体に対して温い運動してるだけちゃうんか? >>8
そんな助言聞いとらんし、そんなことが助言になる筋トレ界隈ってヤバいやろ
筋肉痛がーって言っただけで危険とか草生える >>12
そうやぞ。無茶苦茶鍛えてても負荷が大きければ
筋肉痛は発生する。いっちはエアプ >>12
知らん
ワイは初ジムの翌日ってか当日寝る時点でやばかった
腕上がらなくなった くそエアプやんこいつ
ろくに部活や運動すらしたことないんやろか なんで実体験書くとエアプ言われるんやろなぁ…
場所までかいとるのに 攻撃的でメンタル余裕無さそうなのがイッチだったというオチ だってワイ筋トレ3回目やったんやでその時
エアプってかワイ自体は筋トレ詳しくねえよ
言われただけ >>21
筋肉痛ありましたがタブーのジムはやばない? >>14
イッチがエアプというかその筋トレ野郎が自分に甘々トレーニー(笑)なだけやろ >>24
筋肉痛ありましたって言っちゃいけない言葉なんか?
もしかしてマジで常識なんかあの界隈やと >>21
シッ…だめだよそういうことここで言うのは お前らも常に嘘だ嘘だと疑いまくっててメンタル結構おかしいやろ… 中山きんに君
僕は筋トレ歴は20年以上になりますが、今でも毎日毎日身体のどこかに『筋肉痛』があります。(え? 今でもあるんですか カッコイイ)
その筋肉痛がある事は全然苦痛ではなく、心地いい感覚があります。(遠くを見ながらいう所 カッコイイ)
もっと言えば『心地いい』を通り越して『筋肉痛がないと不安になる』と言っても過言ではありません。
これは、僕がドMという訳ではありません。(笑)(※以下の『なかやまきんに君は筋トレをすると今でも筋肉痛は起こるの?』にてより詳しく説明ありです。)
これは、ボディビルダーのようにウエイトトレーニングをやっているほとんどの方は共感できる事だと思います。 肩と胸は筋肉痛なりにくいけど脚は筋肉痛なりやすいで >>32
ゴミ溜めのなんG民がまともなわけないやん
お前も含めて 筋肉痛来るほど追い込めないクソ雑魚
減量つらいしか言わないヘタレがおおすぎ 事実だったとして、筋肉痛が来やすい=初心者www みたいにならんのけ ジュラシック木澤はきんに君のおかげで20年前から名前が売れた ジムにいるマッチョは初心者に優しいって聞くしただの親切心やろ ジムで話かけてくるやつほんまウザいわ、黙ってトレーニング だけしてろ 昔行ってたジムの古参のクソグループが自分達で勝手にマシーンのローテ組んでて一切使わせないとかあったなあ
トレーナーに言っても何も対処せんしほんまクソやった >>40
若さに憧れる感覚やろな
段々超重量で関節が死ぬから筋肉が死ぬ限界とかいけなくなってくみたいやし トレーニーだったら心の内で(筋肉痛で悩んでるとかまだまだ、やな…w)とかほくそえんでそうやし
筋肉痛がおこらないことを誇ってそうまであるけどな 「くそう、やってもやっても筋肉痛にならない!」
ピルダーはこんな事思ってるのか 筋トレマンはマジで沸点低いの多いぞ
月1くらいでマシーンに当たり散らして出禁になるやつおる 滑稽だよな
ホントはイッチは一歩も家から出てないし人とも会話できないんだよ >>50
糖質を少なくするとイライラするがそれは異常者だなw ジム行った後は身体がボーッとして眠くなるのなんでや🤔あの不思議な感覚 ゴールドとかある程度金かかるとこ行かんと変なやつおるからな 市営とかキモいで 有酸素運動と軽いトレーニングマシンしかやらないワイ
高みの見物 ワイのジム周りに威嚇するかの如くマシーンの音鳴らしまくってる奴おるから退会したいわ 筋肉痛は気持ちいいけど来ないと不安はわからん
最悪1週間ぐらい空けてやれば嫌でも感じるし 鶏胸肉ばっかり食ってるから栄養偏ってるんだよな
だから余裕がない これはトレイニーなら常識なんだけど
一般だとわからんか ガッシャンガッシャンガッシャン!!!
ドーン!!!
おふぅ…おふぅ…おふぅ…ウロウロ(10分)
ガッシャンガッシャンガッシャン!!!
ドーン!!!
おふぅ…おふぅ…ウロウロ(10分)
↑
ジム行ってもこんなおっさんばかりだから若い子は近寄ってすらいなかったな
ワイも退会したし つまりワイ君は前途有望で筋トレ野郎はお先真っ暗って事やね
気にしないで行けばええで >>69
インターバルをタイマーで測ってこういうやついたわ 共用の棚に大量の道具で占領して >>2
しかも筋トレやりすぎなだけで尿酸値上がりやすくなったりテストステロン分泌で尿管結石出来やすくなるとか恐ろしいんだが? 筋肉痛と成長は直接の因果関係無い事すら知らないトレーニーなんか今時おらんやろ 言うほどレベル50のやつがレベル1から5に成長した新人に嫉妬するか? >>12
それな!
筋トレユーチューバーのグレートサイヤマンが
一万回?懸垂し続ける企画で終えた数日は寝込むほど身体バキバキに筋肉痛なった言うてたぞ? >>34
脚の場合鍛え捲ってもやり過ぎると筋肉痛ならんくても間接痛どころか疲労骨折するからな >>44
仕事とかでもそうやが優しいのはホント数日のみで
突然嫌な上司や先輩になる人多すぎ そんな事言ってるヒョロガリとかデブに嫉妬するわけないやん
実話ならネタ ワイの通ってる市営ジムにもボス面してるおっさんおるわ
大体来る時間決まってるから最近はその時間避けてる どの界隈にもいるけど初心者に先輩面して話しかけてくる時点でまともじゃないと思う 筋肉痛はなくならんけど回復はめちゃくちゃ速くなるよな
初心者の頃は重量扱うと1週間はその部位できなかったわ てか格闘技ジムとかでも
普通に新人イビりみたいの当たり前にあるしな
鍛えてるって言う大義名分で >>85
上司や先輩も人間やしな日常で嫌なこともあるし
仏の顔も三度まででミスが積み重なるとイヤになるんや クソの役にもたたない筋肉つけて喜ぶ精神異常者の集まり >>90
扱きや可愛がりは格闘技ジムに限らず小中高大の部活の武道や格闘技、ボクシングであるあるや
合法的に怪我させたり後遺症や障害負わせられるからな >>92
無いよりは有った方がいいだろ、何もしなけりゃあっという間に餓鬼体型かヘズマみたいな身体になるぞ 男から男でも言ってくるやつ多いし、そりゃまんさんはジムこねーわ 鍛える意味ってなんなん?
フィジークとかボディビルみたいな審査の曖昧なものに命削ってるの謎や >>99
ほんとなヒョロがり、普通体型、腹だけ出た地獄の餓鬼体型、くそデブもままでええよな ベンチで全然可動域取らないでシコシコしてるやつってただの見栄っ張りなんか? >>101
パーシャルや
最後の追い込みで神経系を鍛えてる チビが高身長諦めて筋トレして自信付けてるのウケるよな
ただのホビットなのに笑 >>95
やから子供の頃に格闘技かじった奴らがやられる痛みを知ってる癖に
朝倉未来みたいにヤンキー化するの多いねん >>56
ゴールドはゴールドで次元の違う変なやつおるで >>103
高身長無努力ヒョロガリよりはカッコよくないか?努力はしてるわけだし >>104
わいが苦しんだんやからお前も苦しめ理論かな
ストレス発散や快楽を得て気持ち良くなりたいんやな
朝倉未来も言動、行動からして根は陰キャやからな
モバゲーで喧嘩募集してたし
ちな柔道四段 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています