【悲報】ウンチが硬すぎるワイ、ウンチをひり出す度にウミガメの産卵のような涙を流す

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 16:28:23.07

もう嫌や…助けてくれ…

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 16:53:24.57

脳の血管切れてるぞ

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 16:53:46.94

繊維質過多でウンコ固くなってむしろ出にくくなるのを知らんエアプの多さに日々辟易させられる
水溶性食物繊維をモチ麦等からリアルフードとして摂取してもちろん水もこまめに飲んで
ダラダラ過ごさずたまにはちゃんと体を動かして
寝るべき時に寝て起きるべき時にまともに起きる
ウンコが固いのは滞留時間の長さのせい
そしてまともじゃない生活習慣が蠕動運動を停滞させる
生活習慣を変えたくないけど固すぎるウンコと格闘したくないなら今後は力みながらアナルの周囲を指で揉むと良い
直腸までウンコが来てるならアナル周囲が硬く盛り上がってるはずだから指圧でウンコを変形させるとミチという感覚と共に形を歪ませたウンコが顔を出す

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 16:54:47.22

電マ買ってアナルマッサージしろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 16:54:47.56

>>136
縦割れアナルも似たような仕組みか

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 16:55:10.78

>>158
ウンコガチ勢やん

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 16:55:23.76

納豆キムチとかいう毎日でも食える食い物

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 16:55:47.21

こんなスレを伸ばすな😡

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 16:55:48.66

>>65
どうやって治療したん?

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 16:56:02.91

天下一品こってりを食す

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 16:56:04.00

ワイ何年か前うんこ硬すぎて便器血塗れにしたことあったけど朝起きて白湯飲んでバナナ食ってたら割とすぐ快便になったで

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 16:56:15.02

セブンのでっかいファイブミニはマジで効く

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 16:56:26.38

薬貰ったほうがいいぞ
医者にうんこ硬すぎて辛い言えば処方箋出して貰えるから保険も効く

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 16:56:44.25

浣腸すればいいじゃん

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 16:56:45.06

ワイの飼い猫も最近は固いうんこばっかなんやが
病気なんかな？

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 16:56:48.25

マグネシウムのむんじゃ

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 16:57:55.52

イッチかわいい

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 16:57:55.55

ワイマグネシウム効かないんやが

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 16:58:14.67

ワイ牛乳飲むとお腹ギュルギュルして下痢便ドバババになるで
日本人には割と多いらしいから試してみたら

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 16:58:18.41

>>82
水飲みまくってるのに硬いなら一度大腸カメラした方が良さそう
腸閉塞気味か下手したら癌の可能性ありそうやわ…

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 16:59:21.70

>>174
ワイはコーヒー飲むと一発や

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 16:59:28.40

紅に染まったこの便器

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 17:00:02.89

ワイのうんこなんて細くて長いんやぞ

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 17:00:10.51

毎日夜寝る前にR1飲め
これを一年続けろ絶対変わる

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 17:00:10.79

煽りカスがいない優しいスレ

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 17:00:13.68

ま～ん

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 17:00:34.15

食物繊維かなり多い食品は不溶性ばっかりやからな
水溶性はプルーンやもち麦やないとガッツリ摂れん
ワイはイヌリンとプルーンや

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 17:00:50.29

>>63
これって逆再生なんだよね

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 17:00:59.93

>>63
草

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 17:01:20.39

>>158
詳しいンゴねぇ…

水溶性食物繊維取ると便が緩くなるイメージはあるし実際下痢になったりするんやが
その逆もあるんやね

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 17:01:24.13

米食べて牛乳飲んでヤクルト飲む

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 17:02:42.59

>>185
腸炎の時とかにお腹にいいからと食物繊維多い食品とってるやついるけどそれ大間違いだからな…

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 17:03:52.55

朝食にはバナナと牛乳が一番や

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 17:03:56.74

いつも下痢のワイよりマシや
うんちする度ため息やわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 17:04:21.45

そういう時ってアへ顔しながらひねり出したくなる

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 17:04:33.63

>>189
過敏性腸症候群か潰瘍性大腸炎では？

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 17:04:46.24

こんなんもアフィスレなんか
きたねえなあ

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 17:05:19.00

キュウイ食べるといいで
皮ごとな

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 17:05:22.59

何食べても水飲みまくっても便秘やったけどマグミットって薬飲み始めてから毎日快便やわ
飲みすぎると下痢になるので注意

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 17:05:48.35

プロテインとってるならしゃーない
とってないならやばい

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 17:06:31.60

>>189
お尻に2つ目の穴が開いたら教えてや

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 17:06:35.92

>>191
過敏性腸症候群は中学の時に診断されたわ
もう15年くらい検査とかしてないけどまた受けに行った方がええかな
脂肪肝で肝臓の数値が悪いのもなんか関係してるんかな
というかもう10年くらい基本下痢や

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 17:06:40.93

食べ物や飲み物以外やと振動マシンが効果あるな

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 17:07:10.03

病気なんじゃないの

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 17:07:36.99

最近ワイのうんち2段階方式なのなんとかならんか？
１回固体が出てちょっと経つと液対っぽい感じの何かが出るシステムなんやが

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 17:07:45.17

浣腸とか言ってるやつはエアプなんよな便秘極めると浣腸全く効かなくなる使いすぎて耐性ついたとかではなく

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 17:08:14.30

肛門科行ってケツに注入する軟膏とマグネシウム貰ってこい
2週間もせんうちに解決するわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 17:08:30.02

乙字湯を飲めガチで効く

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 17:08:38.06

便秘対策の油サプリメントめっちゃ効くで
効きすぎてパンツがめちゃくちゃ汚れるレベル

2022/10/01(土) 17:08:49.47

ゴボウ食え

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 17:08:58.60

カボチャはマジで気持ちいいうんこだせるようになる
快便マシーン

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 17:09:40.72

切れ痔ワイ、月イチで腹に激痛がくる

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 17:10:14.97

ビオフェルミン飲めよ

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 17:10:18.39

毎回トイレットペーパーが真っ赤で便器の中がアセロラドリンクぐらいの色になってから言おうね

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 17:10:36.37

ケロッグの発酵食物繊維シリアルと飲むヨーグルトのコンボでやわらかウンコや
なおウンコの色が…

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 17:10:59.11

一日に烏龍茶1リットル以上取るワイ、お腹がゆるい

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 17:11:08.25

わかる
ワイも2週間くらいまともに出てない
あの食いもんどこいったんや？
そして出すときが怖い

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 17:11:32.91

手軽に取れる食物繊維製品教えてクレメンス

2022/10/01(土) 17:11:35.14

>>211
ウーロン茶は利尿作用あるからトイレ行きまくってそう

2022/10/01(土) 17:12:35.79

出産てこんな感じで辛いんやろな、って思いながらウミガメの産卵のような涙流してるわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 17:12:39.92

ヨーグルト食えよ
毎日欠かさず
ヌルッとうんこ出るぞ

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 17:13:18.39

下痢やと痔瘻になるからカチカチうんちのほうがマシじゃね？

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 17:13:19.43

>>213
めかぶヨーグルト納豆トマトをミキサーで混ぜて飲むんや
美味しいで

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 17:13:20.45

>>213
ケロッグの発酵食物繊維シリアル
コンビニで売ってるおしゃぶり昆布

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 17:14:19.99

ネットで便秘とか残便感とか排便関係調べるとまんさん関係しか出てこんのムカつくわ
男が排便不調なのはどうでもええってか

**それでも動く名無し** · 2022/10/01(土) 17:14:22.55

ハラデイ