栄養計算アプリ駆使して挑戦したけどバランスの取れた献立ってめちゃくちゃ難しいな
自炊を推す文脈で栄養バランス云々ほざく奴おるけど本当にちゃんと出来てんのかよ
無理に自炊するよりレトルトに加えてプロテイン飲んだりトマト齧ってる方がええわ