今からジム初めて行こうと思うんやけどマジで何をどうしたらいいか分からないんやが

**それでも動く名無し** · 2022/10/02(日) 11:46:36.51

とりあえずランニングマシーンで走ろうと思ってる

**それでも動く名無し** · 2022/10/02(日) 11:47:38.65

聞けばええやろインストラクターに

**それでも動く名無し** · 2022/10/02(日) 11:47:55.78

>>2
インストラクターいないんや

**それでも動く名無し** · 2022/10/02(日) 11:48:31.84

有酸素なんかジムいかなくてもよくね

**それでも動く名無し** · 2022/10/02(日) 11:48:51.81

ジムとか普通は誰かに誘われて入るやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/02(日) 11:49:11.67

>>4
なかなか外走れないやろほ