なんJ筋トレ禁酒部

[1 それでも動く名無し 2022/10/07(金) 23:49:25.62 ID:X1xIDK890]

どっちもにわかやけど筋合成阻害されたくないから酒飲んでないよ

[2 それでも動く名無し 2022/10/07(金) 23:49:49.49 ID:mPjEmWce0]

効率悪いからな

[3 それでも動く名無し 2022/10/07(金) 23:51:45.61 ID:X1xIDK890]

5キロのダンベルしかないけど限界目指すわ

[4 それでも動く名無し 2022/10/07(金) 23:51:48.34 ID:W+ToQ4o/0]

たばこはええか？💪🥺🚬

[5 それでも動く名無し 2022/10/07(金) 23:52:46.61 ID:OtdesO30p]

1ヶ月飲んでないわ
最後に飲んだのも2ヶ月ぶりやった

[6 それでも動く名無し 2022/10/07(金) 23:52:55.04 ID:W+ToQ4o/0]

ここ2年たまに腕立て伏せだけやってるけどなんかガタイ良くない？スポーツやってる？って言われるぞ

[7 それでも動く名無し 2022/10/07(金) 23:53:00.65 ID:mPjEmWce0]

>>3
頑張るんやで🖕

[8 それでも動く名無し 2022/10/07(金) 23:53:04.13 ID:PPY0UtBT0]

ワイの友人は筋トレしたその日に飲み会とか行くからドン引きしとるわ

[9 それでも動く名無し 2022/10/07(金) 23:53:07.32 ID:X1xIDK890]

>>4
ワイはトータルフィットネスで有酸素運動もするから出禁や

[10 それでも動く名無し 2022/10/07(金) 23:53:16.48 ID:k7hzMCAz0]

ワイガリやったけど10kgのダンベルから始めたで

[11 それでも動く名無し 2022/10/07(金) 23:54:11.35 ID:W+ToQ4o/0]

>>8
トップボディビルダーが酒大好きって話しててきんにくんがドン引きしてた覚えあるわ