【朗報】ダイエット中デブワイ、1ヶ月で3.5kgの減量に成功する

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 13:46:35.27

褒めて

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 13:47:14.84

166cm

75kg→71.5kg

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 13:47:42.44

よかおめ

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 13:48:01.16

50キロまで戻すんや

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 13:50:21.82

何やったんや
食事制限か？

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 13:50:24.98

何したか書かずに褒めてもらえると思うな

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 13:50:58.10

最初の1ヶ月は3kg以上落ちるけど
そこから1ヶ月は落ちなくなるで
それ乗り越えたらまた3kg以上落ちて
また体重落ちなくなる
その繰り返しやから頑張ってね

**それでも動く名無し** · 2022/10/12(水) 13:51:30.18

>>5
うん
米食わなくしてエアロバイクと筋トレした