謎の勢力「月の食費は3万」←いや物理的に不可能じゃね?
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朝飯 コンビニでおにぎり2つと味噌汁 500円
昼飯 牛丼屋でおしんこ味噌汁付きのセット 700円
晩飯 コンビニで弁当とお茶と酒 1000円
こんだけ切り詰めても1日2000円以上使ってまうんやが
これ+飲み会代とかおやつとか含めたら毎月7~8万くらいかかるんやが 月3万って不可能じゃね?
どういう暮らししとるねん そうだね~君には無理だろうね~
って言ってほしいん? 朝←食べない
昼←冷凍パスタ150円
夜←半額惣菜120円 >>10
朝飯食べんとか仕事の能率下がって逆にコスパ悪くね?
てか冷凍パスタが昼飯て、会社で調理してるん? >>15
いや半額弁当て
スーパーで値引き待ちとかしてるん?
人間としての尊厳捨ててるやん 朝 ヤクルト 40円
昼 麺類 200円
夜 肉、サラダ、漬物、副菜、酒 1000円
こんな感じ 月3万派ってなんか日中は外にいることを勘定にいれてなくね?
自炊すればいいっていや昼に自炊できんやろ いうほど月7.8万で済むか?
食費15万はかかるわ >>25
いやガチや
どこら辺がネタなのかわからん >>8
前日の夕方にスーパーで半額のおにぎりを買っておくんだぞ ~よく噛んで食べることの8つのメリット~
☆ダイエット効果(糖尿病予防にも)
☆小顔効果(表情筋や口輪筋の発達)
☆脳の活性化(認知機能向上)
☆虫歯予防(唾液の分泌による歯の再石灰化)
☆歯並びや発音が良くなる(舌や顎の筋肉、顎の骨の発達)
☆口内の味覚や触覚の発達
☆ガン予防(ペルオキシターゼという酵素の効果)
☆胃腸の働きを助ける
食べ物をよく噛むことで得られる8つの効果とは! | 都賀デンタルクリニック
https://kaiseikai-tsuga.jp/post-2211/ ワイはなんとか4万に抑えようとしとるわ
朝食わないし昼は冷凍パスタかラーメンで200~300円
夜はパックライスに納豆卵と何か惣菜買っても1000円はいかんと思う
自炊せんでもなんとかなるな オートミール1食30グラム←8円です
食費なんて月1000円以下に収まるでしょ 訓練して一日一食の体にしたわ オートファジー効いてる実感がある >>36
小銭ケチって健康を犠牲にするとかバカやん 朝のコントロールと晩飯の自炊比率高めるしかないで
コンビニおにぎり2つと味噌汁とかそれでかなり塩分とるからコストとかは別にして腎臓に悪いで ワイなんて年収上がるほどケチになったわ
まじで半額狙いで夜にスーパーいくようになった >>44
家の近くにスーパーある人とか、半額買えるの羨ましいわ ワイやな
夜だけ食べて卵かけご飯とスーパーのお惣菜300円くらいの食べてる
昼間はスーパーで買った40円の水飲んでる
たまに外食するけど合わせて2万くらいや >>43
割とこれよな
机上の空論だったり普通の人はそこまでやらんってレベルだったりで語ってもしゃーない >>37
お前自体が消費期限切れみたいなもんやから何食っても平気やろ >>38
断続的ファスティングの健康効果は嫌という程エビデンスあるぞ ちなみにまともな物選んで食べてるから月6万はかかるんだけどさ
節約じゃなくて健康ファースト そもそもそんなに高いもの食べたいと思わないんだよな
卵かけご飯と惣菜のコンビが美味すぎて >>47
自炊なんてご飯だけ炊いた方が安上がりで食材も無駄にならんやろ >>47
弁当のおかずとか探しにいってる
揚げ物は冷凍最強だ 自炊って上手くやりくりしなきゃ割高になるよな
野菜とかすぐ駄目になるし >>45
出来るけど一切外食オカシ無しだけどな
一応3食食えるギリギリが三万だけど、人権はマジでない >>59
ネイチャーメイドのスーパーマルチビタミンおすすめやで 惣菜は牛肉コロッケ、フライドチキン、鴨肉をローテーションや
鴨肉最近高くて悲しい >>43
ガチで抑えると1万円生活は出来る
出来るけど生きてる喜びは一切ない 都内でもまいばすけっととか利用すれば安く出来るやろ
時短て意味ならありやが >>62
高いよなアレ
金の無駄遣い
円がこんなになる前のマイプロで大量に買っておいて良かったわ 正直日本は外食惣菜だけでも選べば十分生活できると思う
アメップはマジで無理
物価高すぎて自炊せんと死ぬ >>60
意外と割高になりがちよな
料理できる奴は問題ないけど 外での昼食どうするかが課題だな
抜くかおにぎり・ゼリー系で済ますか >>60
野菜は塩漬けにするんや
キャベツ切ってきゅうり切ってニンジン切ってジップロックに塩とショウガ入れればいい
ショウガは基本冷凍保存や >>66
高いのは見た目だけで一日あたりに直すと普通やぞ 野菜食べなきゃて思うと高くつく
冬は鍋で2日もたせると割安になるけど 平日
社食→400円
晩飯→700円
休日
朝昼晩→500円
余裕やわ 食費抑えるだけなら可能だけど栄養もしっかり摂るのは無理ゲーだわ >>71
マイプロマルチビタミンはクッソ安いからな ダイエットで食事制限中だけど2万もかからんくなった >>63
ワイは麻婆豆腐、親子丼、中華丼、カレーのローテーションで自炊月三万だったわ
朝は食パンにハムとチーズを2枚
弁当は昨日の残り ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています