謎の勢力「月の食費は3万」←いや物理的に不可能じゃね?
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朝飯 コンビニでおにぎり2つと味噌汁 500円
昼飯 牛丼屋でおしんこ味噌汁付きのセット 700円
晩飯 コンビニで弁当とお茶と酒 1000円
こんだけ切り詰めても1日2000円以上使ってまうんやが
これ+飲み会代とかおやつとか含めたら毎月7~8万くらいかかるんやが >>392
毎日外食やけど全く飽きんわ
自分の不味い飯食ってるほうが飽きる 月は引力が地球の6分の1だから食費も6分の1で済むんや >>388
なんか良いサプリある?
>>393,403
そんなトマトええんならこれから食うようにするわ
>>394,395
色んな野菜取らなあかんのかなあって思うけど何の野菜ぶち込んだらええか分からんくてな
2ヶ月目やけど未だにネギジャガイモ人参玉ねぎ以外買ったことない 朝 トーストとベーコンエッグ 100円
昼 適当な場所で外食 700円
夜 スーパーの半額弁当 200円
あれ?意外と余裕か? >>402
ネスカフェの粉コーヒー優秀だから、それ入れて飲む
あとは麦茶 食費の話出る度に思うけど酒とか日常の飲料は食費なんか?
ルールとかあるん ソロだと自炊しても結局外食と同じぐらい費用かかるし、しかも野菜使うと余るし台所掃除が大変だからな
最初は自炊してたけどやらなくなったww >>417
それだけ買ってたらあとはキャベツくらいやな
煮ても炒めても便利で日持ちもええし嵩も増える
あとは冷凍のブロッコリーやほうれん草は便利やで >>426
アフィがアフィ?って書いて保守するスレや 社食以外は納豆とTKGだけどガチで月25000くらいや ワイは育ち悪くてBグル大好きやから、ワイも外食(中食)ざんまいしてみたいんゴねえ 事務所のお茶も貰えるからお茶も水道代だけや
余裕やと思うんやけどな >>424
たまにしか自炊しないと食材無駄になったりして高く付くってだけや
あと無駄に良い食材買ったりするから高いんよ 嫁と二人暮らしで四万やわ
外食は自分達の小遣いで行く >>424
アホか
自炊するなら大量に作って作り置きやぞ 朝 伊藤園のお茶漬け 一食おおよそ30円
昼 学食 450円
夕 自炊 おおよそ500円
学生時代ならまだいけたな社会人になると昼がちょいキツイか ちなワイ
朝 パックごはんとふりかけ 150円
昼 パックごはんとふりかけ 150円
夜 パックごはん2個 300円
おかず400円以内 めちゃ安く済むぞ
社食無い頃はやってた
今とかスーパーの値段が外食に比べてかなり安いから差は歴然やぞ >>417
トマト食うのは体にいいけど生で食う間抜けにはなるなよ
リコピンは加熱しないと吸収できないからな >>424
自炊決められたもんだけローテして料理すれば全部消化できる
足りなければ必要な分だけ追加すればいい
冷凍出来るもんは常に冷凍しとけば日付すぎても使えるし >>440
完全にサラダと一緒に食うつもりやったわ
なんかいい処理方法ある? 自炊しないならそりゃ食費はかかるやろ
自分で作るなら材料は一回で全部使うわけじゃないので安くなる シャチガイジとムクガイジというなんGを支える二大ネームドガイジ 1食1000円未満→安い
1000~1999円→ふつう
2000円以上→高い
みたいな感じかな 自炊言うてもチルドの具(八宝菜やら炊き込みご飯とか)やらレトルトソース使うと、数多いけど使う量は少ない調味料や細かい具材を買いまくることせんで外食よりは安く済んでええで >>445
ワイのオススメのやり方
ニンジン余ってるから検索しよ
ニンジン レシピで検索
だいたいこれで消化出来るし、足りない物買えばいいし
必要以上に買いたくなければ、食材少ないメニュー作ればいい >>446
トマトの卵炒め
トマトスープ
ラタトゥイユ
トマトリゾット
焼きトマト
何でもあるよ >>445
コウケンテツの本一冊買うんや
ネットのレシピは使いものにならへん 朝抜き、昼麺類¥400、夜定食¥600、土日は一食
3万なんて余裕よ あと😛舌コピ出来るなら
だいたい入ってる調味料の割合レシピ見ればどれ少くすればいいか、多くすればいいかわかる 食に興味なかったら2万いけるんちゃう
美味しさ求めたら3万じゃキツイやろな >>408
話日頃の立ち振舞がマトモならへーきへーき スーパーで米買っておかず安上がりなもんにしたらいくらでも安くできるぞ >>460
まあ精神が干からびないようにする必要はあると思ってる 朝はしっかりたべないと無理やから夜抜いてるわ
それでなんとか6万くらい
キッツイわ… 朝食抜いて、たまに昼食も抜く日入れると食費かなり浮くからいいぞ
1日一食でも案外生きていけるもんだ 1日のサイクル考えたら朝一番食べるべきで夜は殆ど食べない方が良い筈なのに実際は逆になってまう 自炊極力しないニキでも
冷凍チャーハンため買いニキ
楽天で吉野家牛丼買いだめニキ
パスタ、オンリーニキ
鯖缶生活ニキ
この辺参考には、なる 安い肉が100グラム100円だったのがもう150円とか200円なんだよな
そろそろ月3万は無理や コンビニってなんGでは少数派なんか…
おまえら意外とちゃんとしてるんだな >>470
肉安い場所探して冷凍ため買い
ワイは、ほぼ鶏胸肉の割合増やした コロナ後遺症で咳が全く止まらんのやがなんか食ったほうがええもんとかあるんかな
咳しすぎてあばらがめちゃ痛いわ あと自炊のために食材買おうと思っても相場がわからんから目の前にあるやつが割安なのか割高なのかわからんののが一人暮らし始めて困ったことや >>1
ドカタってこんな感じよな
あいつら節約しないから >>473
無駄すぎるからな
一度ちゃんとすると金の浮きが違いすぎてびびるわ 食費ちゃんと把握してるの偉いな
ワイは朝と夜がっつり食って昼は抜いてる
ほぼ毎日自炊やからそんな金もかかってない気がするが実際はそれなりにかかってるかもしれん 3万だとガチで食事は栄養取るだけって感じになりそうやな
食べる楽しみ無くなりそうでワイはやりたくない 朝なんてバナナとシリアルでええやろ
バナナは4本100円やから25円
シリアルはフルーツグラノーラ800g600円が1ヶ月持つから20円
1食45円や >>477
塩キャベツにして酒のつまみにするとあっという間に無くなるぞ >>477
塩昆布、鷹の爪、ショウガをジップロックにいれてシャカシャカ
キャベツの塩漬けの出来上がり >>479
言うても、そうやって雑に金使ってくれる人がいるから経済が回ってる面もあるけどな
みんなが合理的に動いたら金詰りが起きる >>481
ワイもそんな感じや
実際真面目に一食何円とか把握してないけど外食よりは明らかに安いぐらいの感覚 朝 ゆで卵2個 20円
昼 パン 250円
夜 冷蔵庫に入ってる食べ物レンチン 0円
食費なんて掛かんねえンだわ 朝は大体100円くらいのパン
昼食は150円マック
夜は自分で作る
これで2万もいかん この前人参買ったら一本腐ってたんやけどこういうときどうすればええんや? マッマに食費15000円やで~って言ったら「何食べてるの...ちゃんとしたもの食べなさい」と言われた 1日2食はいけるけど、1日1食は空腹で日中なかなか仕事に集中できなくて困ってる
朝起きて吐きそうになるくらい有酸素運動すると1日1食でも余裕だけど、毎日そんな運動できんしな
本当誰か1日1食のコツ教えてくれ 最近ダイエット兼ねてランニング始めたんやけど終わった後茹で卵とかでタンパク質取るべき? なんかいかにも不健康そうなヒョロガリしかいなさそうやなこのスレ
食費抑えられても病的な見た目になってたんじゃ意味ないんだわ 自炊なんて超簡単な品でもない限り、米炊いて惣菜だから
切り詰めても1食500円弱はかかる 学生ならともかく社会人で自炊できる奴は尊敬するわ😳 >>492
ニンジンピーラーで剥きまくってドレッシングかければ旨い >>501
仮に結婚するなら絶対料理できる嫁じゃないと無理やもう 帰ってきてよく自炊できる元気あるよな
コンビニ弁当温めて食うので精一杯や >>504
晩飯で一日分のカロリーをまとめて摂ってるから問題ないぞ >>506
土日に作り置きをタッパーに詰めて仕込んでおく感じや
毎日一から作るのはさすがにきつくて続かん ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています