【悲報】筋トレ界隈、もうめちゃくちゃ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 16:30:27.84

ヨネとか言う筋トレ界のガーシーが現れた模様

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:14:26.04

こんなん触れたもん負けなのに筋トレ界隈アホしかおらへんのかな

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:14:27.77

>>123
ステユーザーはむしろコルチゾール分解するために長時間の有酸素必須やで
ナチュラルでも有酸素なしでも絞れるってのはマジやHIIT的なのは流石に入れるやろうけど

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:14:51.54

>>103
サイヤマンも細かいこと考える頭無いんだから黙っときゃいいのに

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:15:02.95

G民は山崎恭介好きそう
あとトレラジも好きそう

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:15:11.66

正直ガチ勢よりも楽しい動画が見たいんだよね
やからきんに君とバズーカで良い

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:15:21.02

>>123
バズーカが有酸素やれって言ってたような気がする

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:15:29.91

最近よくオススメに出てくる山澤ってやつはセーフなん？

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:15:34.88

ヨネすら浄化されるコアラ小嵐とかいう聖人

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:15:50.66

筋肉つけたいならワイもステロイド使えばええんか？
意外とみんな使ってるなら別に安全なんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:15:52.68

>>103
このツイートの数分後に薊がJBBFだって薬やってるだから笑うわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:16:12.72

>>126
引退して2年でこれ
https://i.imgur.com/GPzThbc.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:16:13.72

しかも1日に必要なプロテインもこれまでの定説より全然少なかったしな
最新の研究やと体重1キログラムあたり、少なくとも1.5グラムのタンパク質を毎日摂取することで、筋力が最大限に増強するみたいやで
トレーニーが必死に飲み食いしてたの無駄だったってのが可哀想

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:16:30.15

>>126
萎む
ステは使ってデカくすると継続的に使わないと辞めた途端萎んでクソショボくなる
マジで命と一時の名声天秤に掛けてる

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:16:32.00

>>133
アウトやん

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:16:35.45

JBBFはステじゃなくてインスリンやってんだろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:16:46.86

前までロイドレイジって言ったらJINやったけどな
弟子のまっちゃんに対する当たりのキツさや最近の芳賀へのブチギレドッキリとか

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:16:55.40

>>135
経口はやめるんやで
ワイもびっくりしたんやが注射で直接だと副作用が減るんやと
それでも抑えられないやつもあるから抑える薬も併用する
続けたいならちゃんとステ指導を受けた方がいい

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:16:57.54

こういうキレイでバランスいい筋肉すき
いかにも身体能力高そうだし
https://i.imgur.com/XeGOTPo.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:17:11.70

>>135
ステロイドってリミッター外すようなもんで使ってるだけでムキムキになるもんちゃうやろ？

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:17:17.37

昔のマッスルグリル好きだったけど末期は空気悪すぎたな

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:17:32.55

ステまでは行かなくても喘息の診断出してもらってクレンやってる奴ならマジで大量に居そう

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:17:52.68

筋トレ界隈嫌われランキング1位はキタカツやろうけど薊は2位につけたか

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:18:06.44

中山翔二とカトちゃん以外は信用できねェ！

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:18:08.15

>>103
武井壮といいこういうタイプって権威主義者ばっかやな
こういうのは自分に余裕が～とか筋トレで及ぼす精神向上論が全部嘘っぱちだと証明する実例やね

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:18:20.28

>>138
筋トレの定説は日進月歩やなぁ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:18:23.49

>>145
なるぞ
生きてるだけで全身運動や

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:18:46.26

広告付き動画にて
久野「名指しで批判は行けないと思うよヨネ君（シャイニー魚には触れない）」

メンタルブレイクしてたヨネ激怒
ヨネ「なんで説教する振りして小銭集めてんの？」

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:18:47.54

>>150
ちびばっかりだしな
コンプレックスやばそう

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:18:48.64

別に違法では無いから適当にそこそこ筋肉つけてやめれば良いだけなんだけど整形みたいに癖になりそう

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:18:54.10

JINも空白期間あって急にでかくなったな

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:18:59.07

>>145
ステロイドだけ使って日常生活だけしてる人の方がナチュラルでウェイトトレーニングやってる人よりも筋量増加したって研究結果あんだよな

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:19:03.07

>>144
ゲイ？

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:19:09.01

>>138
マジなのですか？😇

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:19:25.80

ナチュラルYouTuberで1番凄いのなんだかんだ芳賀セブンなのでは？🤔

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:19:40.60

>>155
維持するのも打ち続けるのとある程度のトレーニング必要やぞ
踏み込んだら一生や

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:19:43.54

筋トレ界のガーシーは草

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:19:47.56

>>145
使うだけで筋肉増えた(かついれずにウェイトさせた群を上回る量がついた)研究結果もあるで

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:20:02.18

>>144
水泳選手と短距離選手の身体はカッコええよな

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:20:02.80

筋肉あるあるとshoはためになるで
同じ論文紹介系なのになんでパーカーフィットネスはあんな印象悪いんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:20:10.40

>>138
興味あるからソースあるなら貼ってくれ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:20:10.95

40代以降でボディラインえちえちな筋トレチューバーとかおらんの？

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:20:17.97

>>162
タレコミとは言わんが検証しろ突撃しろの嵐の模様

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:20:33.30

ステロイドってちょっと使って筋肉増やして止めれば副作用無いって訳では無いんやろ？

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:20:42.01

>>148
キタカツは超絶アホだけど、性格はいいから

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:20:42.18

>>138
ステとナチュラルは違うよ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:20:43.83

ヨネって192cmあるからな
薊に大した身体してねえ癖に！ってキレられてたけどパッと見の迫力は圧勝だろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:20:51.33

黙ってりゃいい奴らがびびっていっちょかみしてくるのがほんと笑える

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:21:18.38

ステって筋肉の合成を増やす効果だけでなく筋肉の分解を防ぐ効果まであるからな
普通の生活してたら当たり前のように筋肉増えるで

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:21:24.73

>>160
山本俊樹

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:21:32.20

横川やっけナチュラルであの身体になるんか？

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:21:35.71

>>161
傷の治りを速くするってだけだもんな
ハゲることもあるみたいだからやらないけど

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:21:37.06

>>76
なんでこんなきれてんの？
使ってないなら使ってないですって言えばええやん

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:21:40.49

横川ってナチュラルなの？あれでナチュラルとか有り得るの？

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:21:56.43

>>172
草

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:22:06.35

>>159

Synergistic Effect of Increased Total Protein Intake and Strength Training on Muscle Strength: A Dose-Response Meta-analysis of Randomized Controlled Trials

https://sportsmedicine-open.springeropen.com/articles/10.1186/s40798-022-00508-w

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:22:09.21

>>172
ヨネ「仕上がり体重俺のほうが上っすね（筋肉量は俺のほうが余程あるんだが？）」

魚「（############^ω^）」

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:22:11.62

>>160
スクワット化け物すぎる

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:22:12.37

タンパク質摂取量は全然少なくてもええんとちゃうかというのが最新の海外の研究らしいで
タンパク質量よりも結局トレーニングの強度と量と頻度が大事なんやと
まあ考えてみればそもそも赤ん坊もタンパク質大して含まれとらん母乳でがんがん成長するしな

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:22:12.70

筋肉は裏切らないとはなんだったのか

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:22:39.30

ヨネまだ動画公開してないだろ？

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:23:11.71

JBBF上位はめっちゃ抜き打ち検査されるらしいからナチュラルやで
むしろ地方の方が怪しかったりする

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:23:18.59

ワイ逆に尿糖出す薬飲んで痩せようかなとも思ったんやけどよー考えたら断食してロードバイク乗ってりゃ正味で1500キロカロリーくらいアンダーカロリーにできそうやから意味なかったわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:23:42.65

魚さんは周り見下すために年中バキバキにしてるとか幻滅したわ
客の前でヨネを恫喝してるっぽいし

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:23:50.25

山本理論→少ない刺激でも高反応を示すユーザー向け
横川理論→高ボリュームにも耐えられるユーザー向け

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:23:55.34

>>166
>>181

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:24:27.79

>>188
正常なやつがインスリン打つと死ぬらしいぞ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:24:46.32

シャイニー氏「JBBFだってみんな使ってるじゃん結局」

ビッグアーム氏「ペプチドホルモン(IGF1、成長ホルモン、インスリン)はコンテストレベルのドーピング検査には引っかからない。俺のステパのクラインアント700人いるけどJBBFの選手も沢山います」

これは闇が深すぎる

https://twitter.com/xcizfaaezdmlqwy/status/1580144334212829185?s=46&t=CdeKU4b5gDm4fwReLvOwHA
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:24:56.98

ステロイドなんて酷いリウマチの人が飲んだりアトピーの人が仕方無しに塗ったりするもんやろうに

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:25:05.14

芳賀がヒョロガリおもちゃにして大会出させた時ネッチョ達がピキってたな

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:25:13.84

>>193
FWJの闇かと思ったらJBBFの闇のほうが深すぎて草

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:25:15.30

なんか本間筋トレ業界ってネチネチしてるやつ多くて怖いわ
見た目男らしいのにめっちゃ女々しいやん
横川くらいやろ温厚マッチョ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:25:16.42

>>188
スーグラことイプラグリフロジン？
あれ処方してもらうの糖尿病じゃないと無理なのでは

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:25:40.65

https://i.imgur.com/LziuQ0y.jpg
こうなりたいんやがワイでもいけるンゴ？

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:25:42.05

ビルダー2人でM1出たりムチャクチャだわ
1回戦通ってるし
https://i.imgur.com/urAdMRX.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:25:45.62

>>197
横川くんは自分の筋肉にしか興味ない究極のナルシストなんや
だから他人に興味ない

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:25:50.27

>>197
ビッグヒデと海本先生は優しいから

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:25:53.50

きんにくんだけ見てればいいんやろ？

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:26:07.45

芳賀ってホモだし裏では楽しんごタイプやろな

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:26:11.15

>>89
アメリカこそ本場やぞ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:26:12.93

マッスルグリル好きだったのに残念やな

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:26:21.20

安治川とかいう奴はステやってないの？

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:26:22.76

>>181
サンガツ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:26:44.20

sho fitnessの翔さんは５年で４キロの増量や
これでも体感増え過ぎらしいから
ナチュラルは一年で１㌔が最高到達点の目安や

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:27:20.32

>>18
ネタなさすぎてありもしないフォームを勝手に作りだして「これがききます！！証拠は僕の体感です！！！」だからな

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:27:37.09

>>179
よくナチュラルかユーザーか判断される指標のFFMI25超えがあるけど、これもFFMI25超えてもそのうちの1/4はナチュラルだったって研究結果あるからな
メジャースポーツに行ってる様な超フィジカルエリートがボディビル界に来ればナチュラルでもあれくらいは到達出来そう

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:27:39.28

それよりtfcc損傷が一向に治らないんだが同じ症状の人いる？

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:27:43.36

>>207
元おしぼり屋を公言してて周りもビビって話題にできない

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:27:49.29

横川あれでナチュラルとかヤバすぎるな
そら無才でステ使ってるような奴らとは違ってあんな性格になるわな

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:27:58.48

>>200
ツカケンのユーザーネタ好き

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:27:58.60

>>192
インスリンやなくてジャディアンスや
腎臓で糖分の再吸収せんようにしておしっこから糖を捨てるんや
>>198
なんGでオオサカ堂っての知ったわ
ハゲ薬でもなんでも自由診療よりは安く個人輸入いけるらしい

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:28:11.22

>>202
ビックヒデは薬のサイクルの質問も普通に答えてるから信用できるｗ
ドーピング博士は動画の人当たりの良さとやってることのギャップが怖いわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:28:17.75

>>209
これをステ初体験なら3ヶ月とかで増やせるからな
普通に勝負にならんわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:28:45.17

>>65
ビビって○つけてて草

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:28:53.83

スマイル井上グリルに変えればええやん
あいつも実は格闘家やろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:29:00.52

>>26
けがしたんか

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:29:03.72

>>181
しかもメタアナリシスやん
プロテイン屋にとってこれは最悪やね

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:29:04.65

筋肉あるあるとsho fitness見て
筋肉に詳しくなったなと、ステージあがったなと悦に浸り
筋トレしないで飯食って寝る

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:29:04.94

国籍要項確認してなくてJBBFのフィジーク出れなかった黒人おったよな
あれの取り巻きが大暴れしとったな

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:29:05.63

初心者はマシントレからやったらええんかな
ジム行くのだるいからダンベル揃えたほうが楽やろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:29:06.66

>>217
ビッグヒデって薬の質問にも答えるようになったん？
前はステロイドの話聞かれて濁してたと思ったんやが

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:29:30.80

>>213
まじかw
なんか雰囲気あるもんなぁ