【悲報】筋トレ界隈、もうめちゃくちゃ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 16:30:27.84

ヨネとか言う筋トレ界のガーシーが現れた模様

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:19:40.60

>>155
維持するのも打ち続けるのとある程度のトレーニング必要やぞ
踏み込んだら一生や

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:19:43.54

筋トレ界のガーシーは草

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:19:47.56

>>145
使うだけで筋肉増えた(かついれずにウェイトさせた群を上回る量がついた)研究結果もあるで

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:20:02.18

>>144
水泳選手と短距離選手の身体はカッコええよな

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:20:02.80

筋肉あるあるとshoはためになるで
同じ論文紹介系なのになんでパーカーフィットネスはあんな印象悪いんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:20:10.40

>>138
興味あるからソースあるなら貼ってくれ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:20:10.95

40代以降でボディラインえちえちな筋トレチューバーとかおらんの？

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:20:17.97

>>162
タレコミとは言わんが検証しろ突撃しろの嵐の模様

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:20:33.30

ステロイドってちょっと使って筋肉増やして止めれば副作用無いって訳では無いんやろ？

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:20:42.01

>>148
キタカツは超絶アホだけど、性格はいいから

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:20:42.18

>>138
ステとナチュラルは違うよ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:20:43.83

ヨネって192cmあるからな
薊に大した身体してねえ癖に！ってキレられてたけどパッと見の迫力は圧勝だろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:20:51.33

黙ってりゃいい奴らがびびっていっちょかみしてくるのがほんと笑える

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:21:18.38

ステって筋肉の合成を増やす効果だけでなく筋肉の分解を防ぐ効果まであるからな
普通の生活してたら当たり前のように筋肉増えるで

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:21:24.73

>>160
山本俊樹

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:21:32.20

横川やっけナチュラルであの身体になるんか？

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:21:35.71

>>161
傷の治りを速くするってだけだもんな
ハゲることもあるみたいだからやらないけど

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:21:37.06

>>76
なんでこんなきれてんの？
使ってないなら使ってないですって言えばええやん

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:21:40.49

横川ってナチュラルなの？あれでナチュラルとか有り得るの？

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:21:56.43

>>172
草

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:22:06.35

>>159

Synergistic Effect of Increased Total Protein Intake and Strength Training on Muscle Strength: A Dose-Response Meta-analysis of Randomized Controlled Trials

https://sportsmedicine-open.springeropen.com/articles/10.1186/s40798-022-00508-w

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:22:09.21

>>172
ヨネ「仕上がり体重俺のほうが上っすね（筋肉量は俺のほうが余程あるんだが？）」

魚「（############^ω^）」

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:22:11.62

>>160
スクワット化け物すぎる

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:22:12.37

タンパク質摂取量は全然少なくてもええんとちゃうかというのが最新の海外の研究らしいで
タンパク質量よりも結局トレーニングの強度と量と頻度が大事なんやと
まあ考えてみればそもそも赤ん坊もタンパク質大して含まれとらん母乳でがんがん成長するしな

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:22:12.70

筋肉は裏切らないとはなんだったのか

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:22:39.30

ヨネまだ動画公開してないだろ？

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:23:11.71

JBBF上位はめっちゃ抜き打ち検査されるらしいからナチュラルやで
むしろ地方の方が怪しかったりする

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:23:18.59

ワイ逆に尿糖出す薬飲んで痩せようかなとも思ったんやけどよー考えたら断食してロードバイク乗ってりゃ正味で1500キロカロリーくらいアンダーカロリーにできそうやから意味なかったわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:23:42.65

魚さんは周り見下すために年中バキバキにしてるとか幻滅したわ
客の前でヨネを恫喝してるっぽいし

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:23:50.25

山本理論→少ない刺激でも高反応を示すユーザー向け
横川理論→高ボリュームにも耐えられるユーザー向け

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:23:55.34

>>166
>>181

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:24:27.79

>>188
正常なやつがインスリン打つと死ぬらしいぞ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:24:46.32

シャイニー氏「JBBFだってみんな使ってるじゃん結局」

ビッグアーム氏「ペプチドホルモン(IGF1、成長ホルモン、インスリン)はコンテストレベルのドーピング検査には引っかからない。俺のステパのクラインアント700人いるけどJBBFの選手も沢山います」

これは闇が深すぎる

https://twitter.com/xcizfaaezdmlqwy/status/1580144334212829185?s=46&t=CdeKU4b5gDm4fwReLvOwHA
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:24:56.98

ステロイドなんて酷いリウマチの人が飲んだりアトピーの人が仕方無しに塗ったりするもんやろうに

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:25:05.14

芳賀がヒョロガリおもちゃにして大会出させた時ネッチョ達がピキってたな

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:25:13.84

>>193
FWJの闇かと思ったらJBBFの闇のほうが深すぎて草

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:25:15.30

なんか本間筋トレ業界ってネチネチしてるやつ多くて怖いわ
見た目男らしいのにめっちゃ女々しいやん
横川くらいやろ温厚マッチョ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:25:16.42

>>188
スーグラことイプラグリフロジン？
あれ処方してもらうの糖尿病じゃないと無理なのでは

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:25:40.65

https://i.imgur.com/LziuQ0y.jpg
こうなりたいんやがワイでもいけるンゴ？

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:25:42.05

ビルダー2人でM1出たりムチャクチャだわ
1回戦通ってるし
https://i.imgur.com/urAdMRX.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:25:45.62

>>197
横川くんは自分の筋肉にしか興味ない究極のナルシストなんや
だから他人に興味ない

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:25:50.27

>>197
ビッグヒデと海本先生は優しいから

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:25:53.50

きんにくんだけ見てればいいんやろ？

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:26:07.45

芳賀ってホモだし裏では楽しんごタイプやろな

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:26:11.15

>>89
アメリカこそ本場やぞ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:26:12.93

マッスルグリル好きだったのに残念やな

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:26:21.20

安治川とかいう奴はステやってないの？

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:26:22.76

>>181
サンガツ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:26:44.20

sho fitnessの翔さんは５年で４キロの増量や
これでも体感増え過ぎらしいから
ナチュラルは一年で１㌔が最高到達点の目安や

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:27:20.32

>>18
ネタなさすぎてありもしないフォームを勝手に作りだして「これがききます！！証拠は僕の体感です！！！」だからな

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:27:37.09

>>179
よくナチュラルかユーザーか判断される指標のFFMI25超えがあるけど、これもFFMI25超えてもそのうちの1/4はナチュラルだったって研究結果あるからな
メジャースポーツに行ってる様な超フィジカルエリートがボディビル界に来ればナチュラルでもあれくらいは到達出来そう

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:27:39.28

それよりtfcc損傷が一向に治らないんだが同じ症状の人いる？

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:27:43.36

>>207
元おしぼり屋を公言してて周りもビビって話題にできない

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:27:49.29

横川あれでナチュラルとかヤバすぎるな
そら無才でステ使ってるような奴らとは違ってあんな性格になるわな

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:27:58.48

>>200
ツカケンのユーザーネタ好き

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:27:58.60

>>192
インスリンやなくてジャディアンスや
腎臓で糖分の再吸収せんようにしておしっこから糖を捨てるんや
>>198
なんGでオオサカ堂っての知ったわ
ハゲ薬でもなんでも自由診療よりは安く個人輸入いけるらしい

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:28:11.22

>>202
ビックヒデは薬のサイクルの質問も普通に答えてるから信用できるｗ
ドーピング博士は動画の人当たりの良さとやってることのギャップが怖いわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:28:17.75

>>209
これをステ初体験なら3ヶ月とかで増やせるからな
普通に勝負にならんわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:28:45.17

>>65
ビビって○つけてて草

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:28:53.83

スマイル井上グリルに変えればええやん
あいつも実は格闘家やろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:29:00.52

>>26
けがしたんか

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:29:03.72

>>181
しかもメタアナリシスやん
プロテイン屋にとってこれは最悪やね

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:29:04.65

筋肉あるあるとsho fitness見て
筋肉に詳しくなったなと、ステージあがったなと悦に浸り
筋トレしないで飯食って寝る

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:29:04.94

国籍要項確認してなくてJBBFのフィジーク出れなかった黒人おったよな
あれの取り巻きが大暴れしとったな

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:29:05.63

初心者はマシントレからやったらええんかな
ジム行くのだるいからダンベル揃えたほうが楽やろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:29:06.66

>>217
ビッグヒデって薬の質問にも答えるようになったん？
前はステロイドの話聞かれて濁してたと思ったんやが

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:29:30.80

>>213
まじかw
なんか雰囲気あるもんなぁ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:29:32.51

筋トレ会のガーシーってなんや
あいつポテチ食ってたとか告発するんか

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:29:38.71

ナチュラル三兄弟（たとえ使ってても大したことない）
ぷろたん
タケタコタン
ディーサン

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:29:41.80

筋トレ界のガーシーってどういうこと？

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:29:44.74

>>98
仲違いしたんか？

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:29:51.78

>>228
あいつ足トレさぼってたとか

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:29:52.70

体脂肪率落ちて結構美味い飯ってあるん？

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:29:58.99

ステロイド使って伸びるかどうかも結局才能や　ステロイド打ちまくってもナチュラルと成長変わらん奴もおる

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:30:03.96

処方箋なしのステロイド所持は違法にすべきやわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:30:06.64

ぷろたんが大食い動画で飯殆ど捨ててるってこれマジ？

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:30:12.86

きんに君の真似してゆで卵5個オクラ鶏胸肉オンリー生活してたらムキムキなったわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:30:17.00

ステロイダー暴露とかそういう感じか

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:30:23.41

ステロイドってそんな無害じゃないよな

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:30:31.46

>>223
野球しないけど落合の打撃理論は面白くて見ちゃう

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:30:36.63

巨腕「魚さんと木金は使ってないでしょ…あまりにも細すぎる…」

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:30:39.20

ジュラシック木澤が一番やな

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:30:55.14

>>165
あれだいたいstarting strength紹介してるだけじゃね？

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:31:03.65

>>236
ノーカット出さない時点でお察しやろあんなん

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:31:06.96

>>229
正直一般人からしたらこいつらの絞れてる時くらいが1番ちょうどいい体よな
なんであそこまで筋肉追い求めようとするのか理解できんわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:31:11.37

1960年代のボディビルダー
この時代にここまで作れるんだからナチュラルでも怪物みたいになるやつは居るだろうな
https://i.imgur.com/9XiWx2o.jpg
https://i.imgur.com/cubboNR.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:31:15.40

筋トレしつつ適度に有酸素やったりやらんかったりして増量減量繰り返してりゃ勝手にかっこよくなる？

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:31:20.56

使えない筋肉ーズが何を争ってるんや

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:31:28.65

JBBFって何でもありででかくして最強競うみたいな感じなんか？
それはそれでおもろそうやな

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:32:04.05

サイヤマンがマジで気持ち悪いんだけど分かる人いる？
ナチュラル主張してステロイド批判してるくせにユーザーと動画撮りまくってる

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:32:04.51

>>225
ダンベルってちょっと難しいで
トレーニングのコツがわかってない初心者はジムで習ってある程度できてから
ダンベル買ってやったほうがええで

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:32:08.06

>>239
くっそ有害だし永久的に使わないと筋肉量維持できないからドラッグと同じや

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:32:10.14

>>247
ならない
大抵はヒョロガリになる
生物として必要以上の筋肉なんていらんやろ
人間っていう種は筋肉必要ないんやで

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:32:13.40

>>242
ナチュラル判定ガバガバザウルスはNG

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:32:14.58

こじるり姉さんが正解やったな
魅せるだけの筋肉は脳まで筋肉にしてしまう

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:32:16.71

>>73
ホモを馬鹿にしまくってた奴がホモやったみたいな話やな
ボディビルダー＝ホモ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:32:29.03

>>193
この人がバラしたら終わりやね

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:32:30.04

短距離はムキムキなるよな
ワイも最近短距離始めようかと思ってる

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:32:42.79

>>76
草
ガキやんけｗ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 17:32:49.78

>>226
答えてたで
別の動画だけどJBBF出るやつは絶対やるなとも言ってたような