0438それでも動く名無し
2022/10/13(木) 17:51:37.64ID:Am8XJV3W0もち麦ごはんと鶏胸肉と卵だけ食ってる
消費カロリー2100～2300くらいやねんけど今は腹回りの肉落としたくて摂取カロリー1800くらいや
探検
【悲報】筋トレ界隈、もうめちゃくちゃ
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もち麦ごはんと鶏胸肉と卵だけ食ってる
消費カロリー2100～2300くらいやねんけど今は腹回りの肉落としたくて摂取カロリー1800くらいや
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