0669それでも動く名無し垢版 | 大砲2022/10/13(木) 18:20:30.50ID:InJ6xnzMa 筋トレ初心者なんやがスレ見た感じカトチャン、なーすけ、sho、筋肉あるある辺り見とけばええんか?