【悲報】筋トレ界隈、もうめちゃくちゃ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 16:30:27.84

ヨネとか言う筋トレ界のガーシーが現れた模様

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:46:56.65

プロテインの量なんて感覚で分かるやろ
デカくするには炭水化物とタンパク質なるべく多く摂るだけや

論文がどうたら言ってるガリは参考にならん、実体験が一番

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:47:04.62

マッスルグリルは炊飯器料理店企画は好きだったけど低温調理やら色々やり始めて萎えたな

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:47:06.51

ベンチプレス1107kgで完全に止まったわ悲しい
ワイもそろそろステ打つか

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:47:12.27

ネックコロナでジム行けんかったって言ってるけどもう行けるようになったんやからこれの続き出して欲しいわ
https://i.imgur.com/Oo9eliX.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:47:28.49

整形女と変わらんよなこいつら

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:47:30.48

>>904
バケモンやんけ！

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:47:56.12

>>899
肩が痛くなるは絶対フォーム間違っとる
パワーチューブ見ろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:48:00.07

>>904
人間辞めとるやんけ！

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:48:13.97

どこにでもいるヨネ
https://i.imgur.com/zDTc64K.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:48:16.08

>>904
>>907
クソワロタ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:48:18.33

>>888
あえて賞金のでないJBBFにいるのは、
ナチュラルアピールやとおもう

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:48:18.47

>>904
世界記録の倍以上持ち上げてて草

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:48:18.89

>>904
ゴリラもネットやる時代になったんやな

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:48:20.83

>>898
ワイはミオスタチン異常やと思う

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:48:23.50

まだやっていたのか
うぬら…よほど筋肉への意識が高いとみえるな

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:48:54.63

>>893
ステは別にええねんけどおもしろキャラで売ってたYouTuberがめちゃくちゃやらかした対応したからおもちゃになってるんやで

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:49:00.71

>>850
きんに君もそうだけどｱﾒﾘｶの食事情紹介してる動画が一番好きなんだよな

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:49:01.30

異常高タンパクとかステロイドで肝臓、腎臓ぼろぼろやろ
50歳いかず死ぬで

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:49:01.52

>>908
それ含むありとあらゆる動画見て実践したけど無理だった
もうやらん

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:49:08.87

>>910
草

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:49:20.46

ワイ｢ムキムキになりたいンゴ！｣

筋トレ民｢鶏の胸肉とゆで卵とブロッコリー食え米は食うな｣

そしてワイは諦めた
米食えないとか生きてる意味ないやん

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:49:20.57

>>910
そう
思ってたんやけどブレイキングダウンって何が面白いん？
格闘とか見てるからたまにおすすめに流れてくるんやけど
半グレ未満がイキってるからダサいとかより恥ずかしいんやけど

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:49:21.37

腕トレはケーブルの方がフリーウエイトよりいいという風潮

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:49:43.99

薊は前から性格アレなのちょいちょい噂はあったな
確定しちゃったのは痛いけど

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:50:01.30

メンヘラだらけの中でずっと穏やかななかやまきんに君とかいうやつ……
ブチギレたことあるんやろか

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:50:02.74

やっぱりIFBBプロって全員ユーザーなん？

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:50:11.02

>>920
うーん
関節壊してるとか、骨格の問題かな
ベンチプレスじゃなくてチェストプレスマシンとかにしとけばええんやない？

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:50:27.37

>>922
それ言うてるの中山だけ定期

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:50:34.21

>>922
食えるで
大会出るような状況じゃない限り
たくさん食べてたくさん鍛えろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:50:39.35

>>922
ホンマに言ってる？糖分取らずにどうやってデカくするんや

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:50:46.36

>>904
油圧人間おるやん草

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:50:47.92

>>922
別に米食ってもええよ
絞るなら話しは変わってくるけど

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:51:12.14

>>918
海外のブイログええよな
昔のメトロンとか好き
最近ならハルク

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:51:12.55

こじるりのおかげで筋トレオタは撮り鉄ぐらい気持ち悪いってバレたからな

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:51:25.81

レス古事記の定型にマッチョわらわらで草

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:51:27.23

>>927
先天的な遺伝子異常で筋肉が極端につきやすい人がいる場合もあるけど基本は全員ステ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:51:31.78

>>926
パワーッ！て言いながらキチゲ発散してるやん

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:51:33.42

健康どうこう言うけど大会に出るくらいトレや減量してる人はステ使ってようが使ってなかろうが健康に悪いからな

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:52:03.47

>>928
プレスマシンよりダンベルプレスの方が筋肥大するんよ
あとペックフライやる

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:52:05.77

ワイ、家トレだけどベンチプレス500キロやわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:52:11.08

てか筋トレって意味ないだろ
ジムの前通る時いつも拡声器で筋トレしてる奴はアホって叫びながら通勤してるわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:52:16.49

こういう話聞くにステロイドって簡単に手に入るん？

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:52:28.12

ちな、ダンベルフライは250キロのダンベル2つでやってる

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:52:29.97

ハルクくん、純粋な馬鹿っぽくてすき

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:52:31.02

>>941
家に500ある方がすごい

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:52:33.08

>>922
米くうななんて言ってる奴いないだろ
米鶏卵が三種の神器や

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:52:34.63

最近やたら筋トレスレ立ってね？
東京プロ→日本選手権で一気に盛り上がったからか？

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:52:36.96

>>926
海外留学した時に色々悟ったのかもしれん……

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:52:41.72

きんにくんみたいな食生活しとったら絶対イライラしてキレやすくなるわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:52:55.68

>>946
プレート買い足しまくったわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:53:02.78

>>942
つまんね

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:53:03.77

>>950
あれはもう慣れ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:53:33.11

筋肉男はナチュラルか？
デッド日本記録らしいけど

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:53:38.42

>>937
寺島も移籍公言したけどあれやっぱ人間辞める宣言でええんか？

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:53:39.13

ステ入れて大きくしてステ断ちすればでかいまま維持できるん？
もしそうならユーザー見つけるのは不可能じゃね

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:53:39.45

>>948
大会やヨネ薊で盛り上がってるからな

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:53:42.13

>>942
0点

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:53:48.99

>>922
アホのダイエットかな？

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:54:07.70

>>954
あいつがユーザーやったら笑うわ
もちろんやってるかも知れんけど

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:54:15.61

>>956
はい抜き打ち検査

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:54:32.91

>>956
無理だよ
横川なんかがそれ言われてるね

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:54:58.19

この騒動でビッグアーム知ったわ
ステの指導ってダメなんやろ？

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:55:04.75

そうなん？
ワイ昔Jで聞いた時は米は食うなって言われたで糖質はいらんて

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:55:17.27

ヨネいつ次の動画だすの

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:55:28.93

>>956
骨格的に付けられる以上の筋肉付けてるからやめたら骨格なりになる

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:55:33.26

>>964
なにを、目指してるかでかわる

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:55:34.90

きんにくんがステやってた場合の衝撃凄そう

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:55:47.09

>>962
横川昔より小さくなってるの？

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:55:56.47

>>964
それは糖質制限ダイエットの話やな

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:56:00.95

>>956
せやで
萎むけど筋力はそれなりに残るから圧倒的アドバンテージになる

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:56:11.32

ほんとに筋トレしたことないんやがステロイドやとなんか問題あんの？

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:56:17.26

筋肉はこの程度あればええやろ

https://i.imgur.com/DAtXE6P.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:56:20.71

たまに極端な糖質制限流行るけどアホかと思う
また5年ぐらいしたら流行るんやろな

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:56:28.31

>>968
ガチで何も信じられなくなるなｗ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:56:31.48

ウエイトトレーニング板ってもうヤバイよな
糖質ガイジまみれじゃん

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:56:36.93

>>964
よく知らん雑魚の戯言真に受けるのか
横川も相澤も米食いまくりや
絞りの鬼寺島もな

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:57:13.95

っていうかあいつら金持ってるからうかつなこと書くと訴えられるぞ

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:57:24.69

>>972
オリンピック選手がドーピングしてるのと一緒

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:57:57.57

>>972
禁止されてる競技や大会で使ったり使ってるのに使ってないと言うのはNG

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:57:58.00

>>956
それが出来るならボディビルに限らずスポーツ全部でやっとるはずやで
危ない橋渡りながらステ続けてる人間がいるのが現実や

**それでも動く名無し** · 2022/10/13(木) 18:57:58.08

>>964
減量末期でもおにぎり7つ食うフィジーカーがいるらしいぞ