一日一食にしたら3キロ痩せた

[1 それでも動く名無し 2022/10/15(土) 21:38:11.38 ID:h2zt6qoK0]

すげえ

[2 それでも動く名無し 2022/10/15(土) 21:38:47.60 ID:h2zt6qoK0]

顔も腹も尻の脂肪も目に見えて減った。維持するため頑張るで

[3 それでも動く名無し 2022/10/15(土) 21:39:47.82 ID:L0J3n9x20]

2食なのに減らない

[4 それでも動く名無し 2022/10/15(土) 21:40:18.71 ID:h2zt6qoK0]

>>3
ワイは風邪ひいてたのも痩せた原因の1つかもしれない

[5 それでも動く名無し 2022/10/15(土) 21:40:31.02 ID:UyXl58Sl0]

1食で食べすぎて結局減らない

[6 それでも動く名無し 2022/10/15(土) 21:40:47.27 ID:YZVgdIGa0]

筋肉が落ちてるだけやなく？

[7 それでも動く名無し 2022/10/15(土) 21:41:16.24 ID:h2zt6qoK0]

>>6
筋肉なんて元々ない。脂肪が減ってスッキリしたわ

[8 それでも動く名無し 2022/10/15(土) 21:41:29.22 ID:psPUNiX6d]

>>4
そんなずっと風弾いてたの？

[9 それでも動く名無し 2022/10/15(土) 21:42:10.68 ID:h2zt6qoK0]

>>8
1週間放置してて昨日限界きて病院で薬もらった

[10 それでも動く名無し 2022/10/15(土) 21:42:11.39 ID:wC9c6S4L0]

いつ食べてるの？

[11 それでも動く名無し 2022/10/15(土) 21:42:29.45 ID:h2zt6qoK0]

>>10
夜に外食700円くらい

[12 それでも動く名無し 2022/10/15(土) 21:42:55.76 ID:psPUNiX6d]

1週間で脂肪3キロもおちんやろ
ほとんど水や

[13 それでも動く名無し 2022/10/15(土) 21:43:30.06 ID:h2zt6qoK0]

>>12
ガチで痩せたんや。ワイも驚き

[14 それでも動く名無し 2022/10/15(土) 21:44:34.95 ID:Rux449r20]

ダイエットの経験談ほとくだらん話もないわ

[15 それでも動く名無し 2022/10/15(土) 21:44:45.02 ID:fIP0okOGM]

食べないからむくみが取れただけやね

[16 それでも動く名無し 2022/10/15(土) 21:44:55.09 ID:h2zt6qoK0]

BMIは22だから20まであとちょっとや